Для того щоб лікування було максимально ефективним, потрібно розуміти першопричину виникнення хвороби – це ж відноситься і до досить поширеної недуги, як болі в суглобах. Вся проблема в тому, що причин цих досить багато, причому всі вони настільки різноманітні, що точно визначити, з-за чого почали боліти суглоби, буває важко.
Чому виникає біль у суглобах?
Подібній проблемі схильні ті люди, які в силу особливостей своєї роботи чи інших причин ведуть малоподвижную життя. Організм людини виробляє синовіальну рідину, і для того, щоб організм нормально функціонував, він має виводитися. Циркулювання цієї рідини безпосередньо залежить від активності людини і від того, займається він фізичними вправами чи ні. Тобто, щоб цього уникнути, необхідно вести більш здоровий спосіб життя, і, по можливості, більше рухатися.
Незбалансоване харчування теж може викликати болі в суглобах. Вся справа в тому, що дефіцит деяких важливих мікроелементів, які надходять в організм через їжу, призводить до того, що потрібні речовини будуть братися з кістково-суглобового апарату. Але таке довго тривати не може, і вже через деякий час у людини може розвинутися остеохондроз та інші проблеми з суглобами.
Болі в суглобах поділяють на 4 види:
Вид болю, який триває перші хвилини після початку навантаження на хворий суглоб. Як правило, після цього біль поступово стихає.
- Біль, яка з’явилася з-за надмірного навантаження на хворий суглоб. Найчастіше з’являється до вечора, після важкого трудового дня.
- Болі в суглобах, які проявляють себе виключно в нічний час.
- Відбиті болю, які являють собою відгомін інших болів.
Серед поширених хвороб, пов’язаних з болями в суглобах, можна виділити бурсит, тендиніт. Всіх їх об’єднує те, що причиною їх виникнення є неприпустимо великі фізичні навантаження.
До якого лікаря звертатися при болях у суглобах?
До фахівця потрібно звертатися, якщо: болі тривають тривалий часовий відрізок; знеболюючі препарати не допомогли; причиною болю став перелом кістки або вивих. Перед тим як призначити лікування, лікар – ревматолог призначить фізикальне обстеження та аналіз крові, плюс може знадобитися МРТ і рентген — це потрібно для того, щоб точно визначити характер проблеми та способи її вирішення.
Які мазі і крему варто використовувати, якщо турбує проблема хворого суглоба?
Для того щоб зменшити біль у суглобах, потрібно зафіксувати його і обмежити його рух – зробити це можна за допомогою еластичного бинта, який накладається на потрібне місце.
Що стосується знеболюючих мазей, то можна відзначити Ібупрофен і Вольтарен. Мазь втирається в шкіру за допомогою масажу,з періодичністю в два-три рази за одну добу. Останнім часом досить популярним з-за своєї ефективності став бальзам Кінська сила. Бажано, щоб до складу засобу входило таку речовину, як глюкозамін – вся справа в тому, що воно зменшує біль, а також перешкоджає розвитку запального процесу.
Лікування болю в суглобах в домашніх умовах
У першу чергу потрібно зменшити споживання солоної їжі. Корисним і дієвим буде використання компрес з картоплі. Картоплю варити не потрібно – він в сирому вигляді має бути прокручено через м’ясорубку, після чого всю суміш потрібно підігріти в ємності, яка буде поставлена в теплу воду. Далі картопляну масу потрібно загорнути в щільну тканину і тримати у хворого суглоба всю ніч. Повторювати треба кожен день протягом тижня.
Альтернативою картоплі може стати лимон, тільки він підійде не для всіх. Якщо під час використання компресу з лимона будуть присутні неприємні відчуття, то даний компрес потрібно прибрати.
Для проблем з коліном має сенс застосовувати листя лопуха. Перед використанням вони повинні бути вимиті і прогріті, після чого їх потрібно буде прикласти до хворого суглоба. Сам суглоб рекомендується змастити рослинним маслом.
Також допоможе зняти біль тканина, просочена чистотілом. Тримати суглоб покритим такою тканиною потрібно буде не менше 40 хвилин. Сам курс лікування буде тривалим – потрібно пройти три тижневих курсу, які чергуються тижнем відпочинку.
