Зміст
Всі знають про користь молочних продуктів, як для організму в цілому, так для шкіри і волосся. Ряжанка – це один з таких продуктів. Ніжний, пікантний смак і висока калорійність перетворюють напій у «хороший перекус», а завдяки насиченості мікроелементами продукт комплексно доглядає за шкірою. Маска з ряжанки для обличчя підійде всім, але особливо корисною вона буде тим, кого замучили прищі.
Корисні властивості ряжанки для шкіри
Ряжанка дуже багата на білок, кальцій, фосфор. Ці мікроелементи необхідні не тільки для нашої кісткової системи, але також для шкірних покривів. Ось яку дію вони мають:
- Кальцій міститься в клітинах епідермісу та відповідає за їх регенерацію. Також він відповідає за процес регуляції роботи сальних залоз. Пружність шкірного покриву багато в чому залежить від того, чи достатньо кальцію в організмі.
- Фосфор відповідає за процеси поділу клітин, а, значить, за оновлення тканин. Він бере участь у клітинному метаболізмі, прискорюючи його.
- Білок – це цеглинки для будь-яких тканин в нашому організмі. З нього складаються шкірні клітини.
- Органічні кислоти очищають шкіру.
- Бета-каротин – сильний антиоксидант, що стоїть на сторожі молодості шкірних покривів. Він прибирає дрібні зморшки, захищає шкіру.
- Вітаміни А, Е, С – комплексний догляд за обличчям.
Для того, що отримати максимальний ефект від ряжанки, її потрібно не тільки наносити на обличчя у вигляді масок, але і вживати всередину. Вона прибирає сліди стресу, які незмінно відображаються на обличчі.
Як приготувати ряжанку будинку. Пам’ятка
Рецепти з використанням ряжанки
Красуні в минулий час мали звичку вмиватися водою з ряжанкою. Це робило їх особу оксамитовим, пружним і сяючим. Також продукт надає відбілюючий дію, завдяки чому здатний прибрати сліди від прищів, пігментні плями, веснянки.
Скраб. Змішайте ряжанку з дрібної кухонної або морської солі. Помасажуйте область їм обличчя і декольте. Цей скраб підходить для жирної і нормальної шкіри. При великій кількості чорних крапок робіть такий пілінг двічі на день до покращення стану. Для сухої шкіри сіль краще замінити подрібненими вівсяними пластівцями.
Маска зменшує жирність шкіри. Гарненько змішайте 1 ст. л. ряжанки, 1 яєчний жовток, кілька крапель лимонного соку і півпачки дріжджів. Час дії маски 15-20 хвилин.
Тонізуюча маска, яка підходить для будь-якої шкіри. Додайте 2 ст. л. ряжанки столову ложку нежирного сиру. Капніть персикового або цитрусового масла. Маску необхідно зняти через 10-15 хвилин.
Зволожуюча маска для сухої чутливої шкіри. Вам знадобиться ряжанка з високою жирністю і половинка огірка. Подрібніть огірок на тертці, відіжміть з кашки сік. Змішайте 1 ч. л. отриманого соку і 1 ст. л. ряжанки. Протріть сумішшю обличчя і залиште на годину. Після змивання нанесіть трохи касторової олії.
Очищаюча маска. Змішайте ряжанку і яєчний білок, якщо у вас жирний епідерміс; або жовток, якщо сухий. Тримайте на обличчі 15 хвилин. Для більшого ефекту можна додати в маску сік або подрібнену петрушку. Не бійтеся наносити цей засіб під очі. Результат вам сподобається: набряки зменшаться, темні кола підуть, зникнуть гусячі лапки.
Для повноцінного догляду за обличчям цілком достатньо змастити однієї ряжанкою його поверхню і на певний час «забути» про це. Потім вмийтеся теплою водою. Якщо ви будете так робити 2-3 рази в тиждень, то вже через кілька днів помітите, що шкіра стала виглядати краще.
Домашній рецепт від Мagical-skin. Наше відео
Вирішивши перекусити ряжанкою, не забудьте побалувати шкіру. Всього пару ложок цього чудового напою очистять від прищів і пригостять епідерміс вкрай необхідними елементами.
