Було б неправильно вважати, що розквіту своєї жіночності і краси жінка досягає у 18-річному віці. Насправді,
найбільш привабливими ми стаємо ближче до тридцяти років. Саме тоді ми знаходимо себе і свій стиль, відчуваємо себе більш впевнено, хоча
разом з тим наша шкіра повільно, але впевнено починає піддаватися віковим змінам, які, як відомо, відбуваються не в кращу сторону.
Регенерація клітин уповільнюється, знижується еластичність шкірних покривів, все частіше з’являються темні кола під очима і зрадницькі перші зморшки.
У зв’язку з цим починаючи з 30-річного віку потрібно забезпечити своїй шкірі повноцінний, а, головне, систематичний догляд, і тоді ви зможете набагато
довше радіти своєму відображенню в дзеркалі. Поряд з щоденним очищенням і зволоженням шкіри необхідно посилити її харчування, використовувати
різні сироватки, до складу яких входять молекули колагену. Все це допоможе посилити і відновлюють захисні функції шкіри. Для того,
щоб завжди виглядати молодо і доглянуто, потрібно щодня виконувати нехитрі процедури, які займуть у вас не більше 20 хвилин.
“Золоті” правила догляду за шкірою особи після 25-30 років
- Для підтримки балансу вологи в шкірі потрібно вживати не менше півтора літрів води хорошої якості щодня. Але, природно, випивати таку
кількість води потрібно не відразу, і влаштовувати останнім чаювання або просто випити склянку води потрібно як мінімум за годину до сну. Це вбереже вас від
набряклості і горезвісних “мішків” під очима з ранку. Саме з цієї ж причини наносити нічний крем приблизно хвилин за сорок перед сном і обов’язково
промокніть його надлишки паперовим рушником. Інакше величезна кількість зволожуючих компонентів не зможуть проникнути в клітини епідермісу, і на ранок
особа може виглядати набряклим. - Дуже важливо регулярно наносити захисний крем, який сприяє генеруванню природного колагену клітинами шкіри і нормалізує ліпідний баланс.
В результаті розгладжуються неглибокі зморшки, запобігає їх подальшу появу, шкіра стає більш гладкою і пружною. Поживні
ж креми рекомендуються для частого використання тільки власницям сухого типу шкіри. Пам’ятайте, що всі якісні сучасні креми неодмінно
повинні захищати вашу шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, адже його негативний вплив загрожує вам навіть у комп’ютерного монітора. - Для того, щоб забезпечити шкірі більш інтенсивне живлення і зволоження, крім кремів використовувати і спеціальні сироватки для обличчя. В них міститься
величезна кількість біологічно активних речовин, які здатні краще проникати в клітини шкіри. Тому застосовувати їх постійно не рекомендується,
найкраще робити це в осінній та весняний період. - Не забувайте про маски для обличчя, застосовувати їх потрібно раз на чотири-п’ять днів.
Їх можна купити в магазині (аптеці) або приготувати самостійно в домашніх умовах з натуральних продуктів. Залежно від свого складу маски
сприяють очищенню, більш глибокому зволоженню і живленню шкіри, а також має тонізуючу дію. Наприклад, якщо у вас шкіра жирного типу,
вибирайте маски, у складі яких є косметична глина
(біла або блакитна) — вона не тільки чудово очищає шкіру, але і насичує її величезною кількістю корисних мікроелементів. При змішаній шкірі
на Т-зону потрібно наносити маски, призначені для жирного типу шкіри, а на щоки — для нормальної або сухої. При цьому слід пам’ятати, що
маски з антивіковим ефектом не рекомендується використовувати частіше двох разів на місяць через їх високої концентрованості, в іншому випадку,
шкіра до них звикне і перестане самостійно справлятися зі своїми функціями. - Особливу увагу слід приділяти ніжній шкірі навколо очей, яка найбільш схильна процесам старіння. Її структура дещо інша, ніж
шкіри особи в цілому, адже вона значно тонше, а також під нею практично відсутній жировий прошарок. Тому і догляд за нею потрібно здійснювати
з допомогою спеціальних засобів. Благо сьогодні є з чого вибрати, наприклад, є креми для зони навколо очей, які допомагають розгладити зморшки,
є такі, що знімають набряклість або ж усувають темні кола. Уважно поставтеся до вибору такого засобу, вивчіть склад, зверніть
увагу на виробника, а також на обов’язкову позначку, що вона схвалена офтальмологами під час спеціальних випробувань. - Поряд з “домашнім доглядом” варто взяти за правило не рідше, ніж раз на півтора-два місяці відвідувати професійного косметолога. Раз на півроку
можна побалувати себе тижневим курсом лімфодренажного масажу, так як ця приємна процедура володіє приголомшливим омолоджуючим ефектом. Адже
завдяки їй поліпшується кровообіг, а, значить, насичення киснем клітин шкіри, вона стає більш підтягнутою, значно
покращується колір обличчя. Таку процедуру можна проводити не тільки в салоні, але і самостійно в домашніх умовах. Просто добре очистіть шкіру і
пройдіться постукуючими рухами кінчиками пальців по обличчю, слідуючи масажних лініях, потім у тому ж напрямку злегка пощипывающими рухами. - Підвищити пружність шкіри і поліпшити її колір можна за допомогою регулярних контрастні вмивання.
- Благотворно позначається на її стані і вживання соку селери. Важливо пам’ятати, що догляду вимагає не тільки особа, але також і шия
область декольте. Наносити косметичні засоби і на ці ділянки і регулярно робіть нахили і кругові рухи шиєю.
Ще корисні матеріали по даній темі:
- Прості правила і рекомендації з догляду за обличчям після 40-45 років