Сучасні пологи в стаціонарі — настільки звичний і налагоджений процес, що іноді важко віриться, що не так давно жінки справлялися зі всім цим самостійно. Поруч не було акушерів-гінекологів, анестезіологів, неонатологів та інших фахівців. Між тим і сьогодні є вагітні, які хочуть, щоб їхній малюк з’явився на світ саме в таких природних умовах. Як же проходять домашні пологи? Наскільки вони небезпечні? Як повинна підготуватися майбутня мама?
Зміст
-
Що таке домашні пологи
- Протипоказання до пологів на дому
-
Достоїнства і недоліки пологів на дому
- Відео: домашні пологи — за і проти (інтерв’ю з завідувачем перинатального центру у телепрограмі «Ранок з вами»)
-
Важливі аспекти підготовки до домашніх пологів
- Фізіологічні аспекти підготовки
- Психологічний настрій
-
Організація місця для пологів, необхідні приналежності
- Фотогалерея: необхідні речі для пологів на дому
- Медична допомога в пологах вдома
- Як проходить сам процес домашніх пологів
- Екстрені домашніх пологи
-
Можливі ускладнення в ході планових або екстрених домашніх пологів
- Відео: чим небезпечні домашні пологи (думка акушера-гінеколога)
- Реабілітація після планових і екстрених домашніх пологів
-
Відгуки про домашніх пологах
- Відео: мої щасливі домашні пологи
Що таке домашні пологи
Домашні пологи — це пологи, які відбуваються не в стаціонарі, а в домашніх умовах.
Жінки народжували таким способом багато тисячоліть, адже лікарень тоді просто не існувало. Іноді процес контролювала повитуха, але частіше вагітні справлялися з усім самостійно. Природно, відсутність необхідної гігієни, медична неграмотність більшої частини населення нерідко призводили до сумного фіналу (смерті немовляти, а часто і матері). Сьогодні ж — часи зовсім інші, і поява на світ дитини в домашній обстановці укладає в собі не менше небезпек, звичайно, за умови виконання всіх необхідних умов і приписів.
У колишні часи жінки народжували не те, що вдома, але навіть в лісі і в полі
Домашні пологи — дуже суперечлива, але дуже обговорювана тема серед жінок і в медичному середовищі. Вони мають як своїх прихильників, так і затятих супротивників.
Можна виділити ряд причин, із-за яких сімейна пара вирішується на домашнє розродження:
Первородящі можуть зважитися на домашні пологи, наслухавшись розповідей подруг про жахливі умови в пологових будинках і байдуже ставлення медиків
Олена Кешишян (педіатр, доктор медичних наук) вважає, що мода на домашні пологи є, насамперед, реакцією вагітних на незадоволеність роботи медичних установ. Адже жінці хочеться відчувати до себе особливе ставлення, хоч якийсь індивідуальний підхід.
Чим краще буде атмосфера в пологових будинках, тим рідше у сім’ї буде виникати неправильна ідея народжувати вдома. Але якщо з якихось причин переконати сім’ю у неправильності їх рішення не вдається, до домашніх пологів потрібно добре готуватися!
Олена Кешишян
https://www.nnmama.ru/content/rodi/rodist/domashnie-rodi/
Протипоказання до пологів на дому
Зважитися на альтернативні пологи можна тільки повністю здоровій жінці. З плодом також усе має бути в асолютном порядку. Переконатися в цьому допоможе ретельне всебічне обстеження.
Можливі протипоказання для домашнього розродження:
Якщо жінка зважилася на домашні пологи, їй необхідно ретельно і всебічне обстеження, щоб виключити найменші патології
Навіть якщо майбутня мама і плід здорові фізично, важливим перешкодою для домашніх пологів може стати негативне ставлення до них чоловіка. Адже у відповідальний момент дії оточуючих повинні бути скоординовані, і неадекватна реакція близької людини може створити ситуацію, небезпечну для життя жінки та дитини.
Крім того, щоб уникнути додаткових ускладнень медики не рекомендують практикувати домашні пологи вперше народжуючим жінкам. У вагітної повинен бути досвід появи дитини на світ, щоб вона уявляла, що її очікує.
Домашні пологи краще практикувати повторнородящим
Достоїнства і недоліки пологів на дому
Домашні пологи мають багато очевидні переваги:
Домашні пологи проходять в комфортній обстановці, у присутності люблячого чоловіка
Однак незважаючи на всі ці достоїнства, пологи на дому завжди містять в собі потенційний ризик:
У разі ускладнень швидка допомога може не приїхати швидко і не встигнути довезти жінку та дитину до лікарні
Варто мати на увазі, що максимально комфортні умови для пологів майбутня мама може знайти і в лікарні: домовитися в приватному порядку з лікарем за певну вартість яких офіційно вибрати для себе платні пологи.
Відео: домашні пологи — за і проти (інтерв’ю з завідувачем перинатального центру у телепрограмі «Ранок з вами»)
Важливі аспекти підготовки до домашніх пологів
Щоб альтернативні пологи пройшли успішно, а ризики були зведені до мінімуму, вагітна повинна пройти серйозну підготовку.
На Русі в кожній села була повитуха, яка мала великий досвід і могла допомогти породіллі словом і ділом. Також у разі необхідності сприяти появі дитини на світ могли сусідки, бабусі. Сучасні ж подруги вагітних, а також їхні мами і свекрухи, як правило, зовсім до цього не підготовлені.
Багато століть пологи на Русі допомагали приймати повитухи, що чудово знали свою справу
Готуватися до домашніх пологів потрібно обов’язково. І стосується це не тільки майбутньої мами, але і оточуючих її близьких людей.
Насамперед, вагітна повинна повідомити свого лікаря про своє бажання народжувати дитину вдома. Наступним етапом буде вибір спеціальної школи, яка якраз і призначена для підготовки таких подружніх пар. У процесі занять чоловік і дружина знайомляться з досвідченими акушерами, отримують детальні та наочні уявлення про майбутню процедуру. Таке навчання дає можливість майбутнім батькам зміцнитися або ж, навпаки, розчаруватися у своєму рішенні.
Пара, яка планує домашні пологи, обов’язково повинна відвідувати спеціальні курси, які готують до цієї процедури
Фізіологічні аспекти підготовки
Важливе значення для майбутніх альтернативних пологів має фізичний стан вагітної. Наприклад, протягом всього періоду виношування малюка жінка повинна відповідально ставитися до свого харчування: плід не треба перегодовувати, щоб він не був надто великим, власний зайва вага також утруднить родову діяльність. Незадовго до появи дитини на світ потрібно обмежити вживання жирів та вуглеводів, зменшити обсяг споживаної рідини до 1,5 літрів.
Крім того, дуже важливо, що м’язи майбутньої мами до моменту пологів були міцними, адже жінці належить колосальне навантаження на організм. У цьому допоможе спеціальний фітнес для вагітних. Найоптимальніше — займатися пілатесом (як варіант аква-пілатесом) і робити вправи з допомогою фітболу.
Головне — щоб заняття були не епізодичними, а регулярними: не менше трьох разів у тиждень. Тільки тоді м’язи будуть отримувати необхідну навантаження і перебувати в тонусі.
Пілатес — це комплекс вправ, заснований на взаємодії розуму і тіла. Тут важливо усвідомлення впливу кожного вправи на певну групу м’язів, а також концентрація на дихальному ритмі. Метод пілатеса використовує глибоке («реберное») дихання, яке дозволяє рухатися (у тому числі нахилятися) без обмеження обсягу вдихуваного повітря. Крім того, під час тренувань руху дуже плавні: кожен рух непомітно випливає з попереднього.
Пілатес принесе вагітної масу користі:
Що стосується аквапилатеса, то до вказаних корисним якостям приєднується ще і перебування в комфортній водному середовищі. Це виключає можливість перегріву, зніме втому. Жінка вчиться затримувати дихання, що знов-таки дуже стане в нагоді під час пологів.
Починати займатися пілатесом і аква-пілатесом потрібно не раніше 12 тижня вагітності.
Пілатес тренує у жінки грудне дихання, що дуже важливо при пологах
Фітбол — це тренування з м’ячем великого розміру, виготовленого з міцного матеріалу. Він нестійкий, тому жінці буде досить складно утримувати на ньому рівновагу. За рахунок цього заняття приносять таку користь:
Починати заняття на фітболі можна з самих ранніх термінів вагітності, навіть якщо майбутня мама ніколи раніше не займалася спортом. Важливо тільки підібрати м’яч у відповідності із зростанням вагітної і не надувати його до межі, щоб він трохи прогинався під вагою тіла.
Заняття на фітболі удосконалюють координацію рухів вагітної і рівномірно розподіляє м’язову навантаження
Крім зазначених тренувань, для підготовки до пологів буде корисна щоденна легка зарядка і водні процедури. Плавання задіє майже всі групи м’язів. Помічено, що жінки, які захоплюються цим заняттям, народжують швидше і легше інших.
Заняття плаванням сприяють більш швидким і легким пологам
Психологічний настрій
Крім хорошої фізичної форми для домашніх пологів вагітної потрібно і відповідний моральний настрій, міцна психіка. Це також дуже важливо для чоловіка та інших близьких людей (вони також можуть бути присутніми під час хвилюючого події): адже знервовані люди будуть тільки турбувати майбутню маму.
Жінці (а краще подружній парі) корисно відвідати психолога: він змоделює ситуацію, яка буде відбуватися в процесі пологів. Також в цьому відношенні допоможуть навчальні відео, бесіди з гінекологом і акушером.
Психолог допоможе заздалегідь змоделювати ситуацію пологів і морально підготувати до неї жінку
Створити позитивний настрій, позбутися від тривожних думок добре допомагають прийоми самонавіювання. Майбутня мама частіше повинна повторювати вголос і про себе подібні фрази: «Мої пологи пройдуть чудово», «Моє тіло з усім чудово впорається», «Ми з малюком в повному порядку», «Я повністю готова народжувати вдома» і т. п.
Потрібно вголос і про себе частіше повторювати позитивні фрази про те, що пологи пройдуть чудово
Відмінний спосіб подолати психологічну невпевненість з приводу домашніх пологів — це спілкування з подружніми парами, які вже благополучно пройшли через цю процедуру. Вони розкажуть про всі «підводні камені», про плюси і мінуси процесу.
Якщо хтось із родичів ставиться скептично до бажанням майбутньої мами народжувати вдома, йому не потрібно нервувати її, а краще переглянути своє рішення. Адже вагітну жінку буває важко в чомусь переконати: часто вона нутром відчуває, що добре, а що погано для її дитини.
Організація місця для пологів, необхідні приналежності
Для пологів вдома необхідні певні умови. Насамперед, це наявність окремого приміщення (процес буде, наприклад, незручний в однокімнатній квартирі, де до того ж живе ще одна дитина). В будинку неодмінно повинна бути холодна і гаряча вода, електрика. Освітлення повинне бути досить яскравим, щоб акушерка могла добре бачити статеві органи породіллі.
Якщо плануються пологи у воді (це популярна різновид домашніх пологів), знадобиться місткий басейн або ванна.
Сім’я повинна заздалегідь подбати про підготовку наступних речей (не треба відкладати це на останній момент, оскільки перейми можуть початися раптово):
Фотогалерея: необхідні речі для пологів на дому
Для обробки пупка новонародженого і промежини мами знадобиться перекис водню, зеленка
Грілка з льодом, накладываемая на низ живота після пологів, допоможе матці швидше скоротитися після пологів
При початку родової діяльності жінці необхідно буде зробити клізму для очищення кишечника
Аспіратор знадобиться для очищення носаи рота дитини від слизу
Під час пологів обов’язково знадобляться простирадла, пелюшки, клейонка
Кропив’яні крижані кубики можуть стати в нагоді за рахунок своїх кровоспинних властивостей
Медична допомога в пологах вдома
Щоб мінімізувати ризики, пов’язані з домашніми пологами, необхідно, щоб їх супроводжував медичний працівник. Майбутня мама повинна буде слідувати всім її вказівкам і порадам.
Заздалегідь потрібно домовитися з досвідченою акушеркою з відповідним дипломом та сертифікатом (добре, якщо її порекомендують знайомі, які вже успішно пройшли через таку процедуру). З нею подружній парі потрібно заздалегідь зустрітися (бажано неодноразово), обговорити всі важливі моменти, скласти детальний план майбутніх пологів.
Підбирати акушерку потрібно докладно. Поспіх у цій справі ні до чого: якщо знадобиться, слід розглянути кілька претенденток.
Присутність людини з великим досвідом участі в пологах психологічно дуже позитивно впливає на вагітну. Причому дуже важливо, щоб з медичним працівником у вагітної встановилися довірчі відносини. Від цього багато в чому залежить благополучний результат пологів.
До вибору акушерки для домашніх пологів потрібно підходити відповідально
Як проходить сам процес домашніх пологів
Заплановані домашні пологи проходять за певним сценарієм:
Екстрені домашніх пологи
Кожна вагітна повинна передбачати можливий такий результат подій, як екстрені домашні пологи. Так буває, коли вони починаються раніше очікуваного часу. Причому іноді все відбувається дуже стрімко, тим більше, якщо пологи не перші.
Екстрені пологи — це завжди стресова ситуація, оскільки жінка не встигає підготуватися до неї ні фізично, ні психологічно.
Будь-яка вагітна жінка повинна бути готова, що пологи можуть початися передчасно
Звичайно ж, при початку таких передчасних переймів головне — відразу ж викликати бригаду швидкої допомоги. Однак для приїзду лікарів необхідно час, і іноді воно затягується. В цьому випадку потрібно кликати на допомогу тих, хто може надати жінці реальну допомогу, наприклад, сусідку чи живе неподалік подругу з медичною освітою. Одночасно організується відповідне місце для пологів — ліжко з чистими простирадлами, пелюшками та ін., екстрено дістаються потрібні речі (адже клізма, перекис водню, зеленка та інші речі є в кожному будинку).
Що стосується психологічного стану породіллі, то близькі повинні її заспокоїти, налаштувати на благополучний результат пологів.
Можливі ускладнення в ході планових або екстрених домашніх пологів
Поява дитини на світ — це фізіологічний процес, проте досить непередбачуваний. Навіть якщо вагітність протікала ідеально, від ускладнень при пологах не застрахований ніхто.
Якщо під час домашніх пологів виникають такі ситуації, необхідно терміново викликати швидку допомогу і їхати в стаціонар:
Крім того ускладненням домашніх пологів можуть стати травми голови і внутрішньочерепний крововилив у малюка. Виявляється це зазвичай при подальшому огляді дитини неонатологом.
Відео: чим небезпечні домашні пологи (думка акушера-гінеколога)
Реабілітація після планових і екстрених домашніх пологів
Навіть якщо пологи вдома пройшли благополучно, мамі необхідний відпочинок, щоб зміцніти. У рідних стінах це може відбуватися швидше, ніж у лікарні. Однак і близькі повинні створити для цього всі умови. У перші два-три тижні після появи малюка на світ, вони повинні по можливості захистити жінку від виконання побутових домашніх обов’язків: приготування їжі, миття посуду, прання, прасування, миття підлог тощо
Перший час близькі повинні захищати молоду маму від побутових турбот
Мамі потрібно більше бувати на свіжому повітрі, добре харчуватися, виключити стресові ситуації.
Після домашніх пологів обов’язковим є огляд гінеколога і виконання всіх його рекомендацій. Відвідати лікаря потрібно в перші дні після важливої події.
Відгуки про домашніх пологах
Для нас важливо, щоб під час пологів були тільки ми з чоловіком, щоб сторонні люди не втручалися не своєю енергетикою, ні своїми бактеріями. Щоб мене ніхто не відволікав під час переймів тим, що у мене з’їхав датчик КТГ, або нагадував мені, що треба лежати!.. Я маля, тато і братик, всі разом будинку і відразу! Знайома обстановка, туалет, душ, їжа! (після 20 годин в пологовому будинку мені чайник закип’ятити не дозволили, наприклад, до того ж я не їм м’яса, в лікарнях це теж проблема, і ще багато іншого.)
Юлія
https://www.baby.ru/blogs/post/329060069-77252025/
У нас страшне горе — ми втратили дитину з-за того, що він був народжений вдома. Незважаючи на моє прохання відвезти мене в роддом, «духовна акушерка зупинила нас… Ми вирішили розповісти про це, щоб спробувати запобігти нові трагедії… Всю вагітність ми відвідували лекції з підготовки до пологів, факультативні заняття і т. д. в батьківській школі «Коштовність». Вагітність протікала без токсикозів та інших вагітних напастей. Як і багато інших, ми збиралися народжувати удома. Але після 41-го тижня, провівши обстеження, ми з’ясували, що наша ситуація — це складні пологи з можливим оперативним втручанням (слабка родова діяльність при терміні 41 тиждень, маленьке розкриття шийки плюс велика дитина). Тобто все говорило про те, що це ситуація пологового будинку. Ми з чоловіком однозначно вирішили, що ризикувати не будемо, і стали готуватися до роддому. Напередодні приїхала наша акушерка…, подивилася мене, навела кілька прикладів пологів із сприятливим результатом в ситуаціях, подібних до нашої (пізніше ми дізналися, що наслідки все-таки були і в дітей, і у матусь). У пологовий будинок, ми все-таки лягли. Оскільки до закінчення 42-го тижня родова діяльність так і не почалася, мене відпустили на вихідні додому. А до вечора мене почало прихоплювати. Народжували ми в перший раз, тому викликали Юлю Постнову, щоб по ситуації прийняти рішення. Початок було дуже ритуальним: відкривання шаф, напіврозкриті бутони троянд, Юля зі словами: «Яка ти красива», словом, ніщо не віщувало біди. Ми так чекали цього дня, що радість від того, що цей момент настав, перекривала жахливу біль під час переймів. Через якийсь час біль стала настільки сильною, що мені стало погано, я перестала відчувати своє тіло, в очах потемніло… Я попросила чоловіка зателефонувати у пологовий будинок, щоб попередити, що ми їдемо. На що Юля сказала: «У тебе істерика, ти тітка сильна, всі народжують. Входь у родовій потік». …Далі був родовий потік…
Гість
https://roddoma.info/viewtopic.php?t=6807
Народжувати вдома вирішила відразу, ще в дитинстві. Мама всіх наступних (після мене) дітей народжувала вдома з татом. І ця загальна радість від дива, яке здійснюється майже на очах… Приблизно в 12 почалася активна стадія, тоді я розбудила Любу, приїхала Світла і ми, зручно влаштувавшись на дивані і вибравши зручну позу, стали народжувати… До речі, у мене астма, всю вагітність я прохворіла. До пологів ми підготували необхідні ліки і інгалятор. Але він не знадобився. Я зовсім не нервувала, і навантаження на моє дихання ніяк не вплинули. Чоловіка вигнали в іншу кімнату. Він дуже переживав за мене і метушився, не знаючи, чим допомогти. Весь час, поки я народжувала, він міряв кімнату кроками. І ось в 5:50 14 квітня (день моїх іменин) народилася моя донечка. Чоловік, як почув перші писки і хрипи, тут же прибіг. Я переживала, що тільки що народжена дитина налякає його, але він сказав, що ніколи не бачив таких гарних дітей, і досі свою дочку він вважає найкращою. Малятко вибухнула дуже гучним криком (і звідки тільки стільки сил у неї було!). Навіть акушерки сказали, що ТАК голосно діти кричать не часто. Акушерки зробили всі необхідні процедури і поклали доньку, укриту пелюшкою і в чепчику, мені на груди. Почалося наше знайомство.
Марія
https://www.baby.ru/community/view/126563/forum/post/344690880/
У мене були важкі пологи, і єдине, про що я шкодую, так про те, що не звернулася в пологовий будинок, де робила узд перед пологами! Одна моя родичка наслухалася таких як ви, і не тільки народила мертву дитину, у неї їх взагалі більше не буде! причому вони живуть не бідно, кожен місяць відпочивають за кордоном, могли дозволити собі і пологи там… так що моемнение: тільки легковажні жінки і зозулі народжують вдома, яким на дитину плювати…
Ольга
https://www.baby.ru/community/view/126563/forum/post/344690880/
…Через годину після пологів, пішла в душ! КАЙФ!!!!!!!!!! І всю ніч в обнимачку з синочком, він смоктав… а я дивилася і не вірила , що я , та яка так важко (добу!!) народжувала в пологовому будинку з проколом міхура, з эпидуралкой (з примусу), з розривами, эпизио, обов’язком безводним і т д.. народила так легко будинку! За 4 години і 20 хвилин! Хочу сказати, що ці 4 години були годинами щастя, я так і не дочекалася того відчуття коли ж я здохну)))))))))))))) хоча до кінця я вже матюгалась на переймах і думала, що всі сусіди знають що я народжую! (ніхто не знав). Я змогла відчути все від початку (вихід вод) до кінця .. потуги самі (як мої малюк виходить, як там все натягується, пече, і ось я відчуваю – йде голівка, що прорізається, фух виходить, потім плічка.. і в підсумку.. плюх!! весь.. готовенький).. Наш синок вийшов на світло до нас, без всяких тіток…, яскравих прожекторів і т. д. ,всю ніч лежав з рідними йому людьми і смоктав цицю! Через три дні прийшли лікарі дитячі 3 людини, репетували галасували, хапали, зважували, жах!!!! Мій подіти так кричав!! у нього був стрес.. . думаю, як же добре, що хоч народжували вдома. У підсумку хочу сказати, задерши ніс, я горда, що зважилася і змогла!
Annushka
http://www.mama-krasnodara.ru/forum/topic/149-moi-domashnie-rody/
Відео: мої щасливі домашні пологи
Якщо одним майбутнім мамам домашні пологи здаються безглуздям, то інші бачать в них масу переваг. Якщо жінка все ж зважилася народжувати самостійно поза стаціонару, головне — переконатися, що вагітність протікає нормально і ретельно підготуватися морально і фізично. Крім того, не можна зовсім відмовлятися від медичної допомоги: нехай процес обов’язково контролює досвідчена акушерка. Якщо ж в процесі пологів виникнуть непередбачені ускладнення, потрібно негайно вирушати в пологовий будинок.