Зміст
Підбори – улюблена шкідлива звичка, відмовитися від якої не в силах жодна дама. Між іншим, протягом життя наші ноги долають космічне відстань: ми здійснюємо пішу подорож навколо землі 4 рази. Чи дивно, що першими не витримують п’яти? І це на них лягає основне навантаження, коли дама взуває туфельки на каблучках. Як приготувати крем для ніг від тріщин на п’ятах – ефективний, натуральний, безпечний?
Чому тріскаються п’яти?
Причини тріщин різні: від проблем зі здоров’ям, до умов експлуатації ніг (жарт). Якщо п’яти раптом стали сухими і вкрилися тріщинами, зверніть увагу на своє здоров’я. Ось внутрішні причини проблеми:
- порушений обмін речовин; діабет;
- нервові захворювання;
- хронічні або гострі захворювання (ШКТ, щитовидка, туберкульоз та ін);
- дерматологічні проблеми: псоріаз, мікози, дерматити, іхтіоз;
- глистні інвазії;
- авітаміноз;
- клімакс, вагітність, прийом гормональних контрацептивів.
Впливають на стан ступень і умови «існування» ніг: побут, професія жінки, догляд. До несприятливих факторів відносять:
- сухий, забруднене повітря;
- шкідливі чинники навколишнього середовища (вітер, мороз, ультрафіолет, перепади температур);
- хлоровану воду;
- роботу в умовах шкідливого виробництва;
- носіння тісного, відкритому взутті;
- використання при пранні і в побуті агресивних миючих засобів;
- і так далі…
Жіночі ноги страждають від хвороб в 4 рази частіше, ніж чоловічі. А виною тому – підбори. І ще: дев’ять з десяти жінок, які носять взуття, яка їм мала. А адже незручне взуття – одна з найбільш частих причин тріщин, мозолів, натоптишів і інших проблем.
Щоденний догляд за ногами
Щодня наносите зволожуючий або живильний крем, який попередить тріщини на п’ятах.Щоб вибрати правильне взуття, відправляйтеся в магазин після обіду. До вечора ноги стають особливо чутливими до різних дефектів колодки і навіть трохи набрякають.
Якщо підняти ногу, ступня зменшиться на 2 розміри. Тому під час примірки тупайте і ходіть, дорогі читачки, і тоді вас ніхто не обдурить – ні продавець і, ні туфельки.
Допомога з аптеки. Пам’ятка
Рецепти кремів для ніг
Якщо ви не вберегли свої ніжки, і на п’ятах з’явилися тріщини, приймайте щоранку оливкова олія (1 ст. л. натщесерце). Чим мазати тріщини на п’ятах для їх якнайшвидшого загоєння? Спробуйте натуральні компоненти.
- Жовток + оцет
Змішайте основні компоненти: сирий жовток (1 шт), оцет (1 ч. л.), рослинна олія (1 ст. л.). Прийміть ванну для ніг, обробіть п’яти (якщо потрібно). Нанесіть жовткову суміш, зверху надіньте поліетиленові пакети і шкарпетки. Залиште на ніч. Досить двох-трьох процедур.
- Тетрациклінова мазь + яблучний оцет
Прийміть ванну з содою, обробіть ступні. Нанесіть тетрациклінову мазь на п’яти. Укутайте поліетиленовими пакетами, надіньте шкарпетки. Залиште до ранку. На наступний вечір зробіть теж саме, але прикладіть до п’ят марлю, змочену в оцті. Вранці залишки грубої шкірки зніміть пилочкою для ніг. Повторюйте два-три рази на місяць. Тетрациклінова мазь з оцтом ефективна і від натоптишів, а без оцту від тріщин на пальцях ніг.
- Віск + гірчичне масло
Розплавте порцію бджолиного воску на водяній бані. Додайте 3 краплі олії гірчиці. Наносите цей простий крем для потрісканих п’ят кожен день. Курс лікування 10-15 процедур.
- Крем з ефірними маслами
Змішайте дитячий крем або вазелін медичний (1 ст. л.) з ефірними маслами ромашки і лаванди (по 2 краплі). Розітріть суміш зберігайте в холодильнику. Наносьте ароматний крем для загоєння тріщин на п’ятах три рази в день.
- Календуловая мазь + вітамін А
Змішайте компоненти: мазь календули (20 г) і рідкий вітамін А в ампулі (10 мл). Розітріть інгредієнти, щоб маса стала однорідною. Готовий засіб зберігайте в холодильнику. Змащуйте п’яти на ніч, верху надягайте шкарпетки. Робіть процедуру щодня, а коли тріщинки заживуть, пару раз на тиждень для профілактики.
Крем «Чарівний»
Крем «Чарівний»Дуже ефективний крем для лікування тріщин на п’ятах і просто для щоденного догляду за шкірою рук і ніг. Змішайте бджолиний віск натерти або поламати (4 с. л.), оливкова олія (5 ст. л.), масло каріте (5 ст. л.), ефірні олії бергамоту та розмарину (по 5 крапель). Компоненти помістіть в ємність і відправте на водяну баню. Розтопіть, помішуючи. Зберігайте крем в холодильнику. Термін придатності 6 місяців. Наносьте на шкіру кожен вечір.
- Трав’яний крем
Супер дієвий крем для потрісканої шкіри п’ят! Приготуйте суміш з таких рослинних компонентів: кетяги бузку з листям (4 шт.), квіти календули (10 шт.), подорожника листя (10 шт.). інгредієнти подрібніть в блендері або потовчіть в ступці. Залийте суміш гарячим курячим жиром (200 г, температура 60-70 градусів). Суміш остудіть і відправте на 2 дні в холодильник настоюватися. Потім знову розтопіть, щоб процідити. Втирайте в шкіру п’ят на ніч, зверху надягайте шкарпетки.
- Бджолиний віск + гліцерин
Крем для п’яток від тріщин за рецептом народних цілителів дозволяє домогтися дуже гладкою і ніжної шкіри. Нагрійте олію (100 г) до 40 градусів. Додайте подрібнений руками бджолиний віск (0,5 порції, або як половинка сірникової коробки). Помішуйте, поки віск не розплавиться. Додайте масло обліпихи і гліцерин (по 1 ч. л.). Компоненти перемішайте, охолодіть, зберігайте в холодильнику. наносьте крем кожен вечір, зверху надягайте шкарпетки. Коли проблема піде, робіть один-два рази на тиждень для профілактики.
- Губна помада
Спробуйте незвичайний, але ефективний крем від тріщин на п’ятах – гігієнічну губну помаду. Змащуйте п’яти помадою на ніч. Дуже скоро всі тріщинки заживуть. Це засіб дуже зручно у використанні, воно ж виручить вас в дорозі, у відпустці, у відрядженні.
Відео. Народні засоби при грубих п’ятах
…Так, коли мова йде про красу, дівчата схильні ігнорувати якісь там наслідки. Ми можемо здоровий полегшити працю своїх ніг, підбираючи правильне взуття і піклуючись про ступнях правильно. Крем від тріщин на п’ятах – головний помічник жінки в боротьбі за ніжні, як новонародженого ступні.
