Допомога при сонячних опіках: що робити і чим лікувати сонячні опіки, профілактика опіків

Що робити при сонячному опіку, повинні знати не тільки ті, хто відправляються відпочити в теплі країни. Допомога при сонячних опіках іноді доводиться надавати і в наших широтах, де сонце часом буває не менш активним і може принести чимало неприємностей. Не варто забувати і про засоби від сонячних опіків, асортимент яких в аптеках і косметичних магазинах цілком достатній. Так чим же лікувати сонячні опіки, і як не допустити їх виникнення?

Сонце — це світило, яке дає нам життя. Ось тільки може воно бути не тільки нашим другом і цілителем, але і ворогом. Особливо для нас, жителів середньої смуги, яким так не вистачає його променів взимку, що влітку ми готові нерозважливо підставляти себе теплим і ласкавим обіймів сонця.

Засоби від сонячних опіків (з фото)

Багатьом нашим співгромадянам «не пощастило»: варто їм хоча б трохи полежати на сонячному пляжі, як у них відразу ж обгорає шкіра, а все тіло починає свербіти і горіти.

Подивіться на фото: сонячні опіки іноді виглядають просто жахливо, а в гіршому випадку справа закінчується загальним перегрівом (аж до непритомності, тошнот і навіть блювоти, підвищення температури і швидкого появи на шкірі пухирів).

Ось чому люди, особливо білошкірі, повинні для попередження сонячних опіків користуватися спеціальними сонцезахисними кремами (а їх в наші дні чималу кількість і в аптеках, і в магазинах).

Якщо з якоїсь причини засоби від сонячних опіків немає, то можна змащувати обличчя, а також відкриті частини тіла яким-небудь жиром або навіть сумішшю рослинно-соняшникової і касторової олій. І крем, і жир слід наносити за 30 хвилин до виходу на вулицю (або хоча б за кілька хвилин до того, як ви збираєтеся почати засмагати на пляжі).

Після того як ви викупалися або сильно спітніли, процедуру змащування необхідно повторити.

Непогано змащувати на пляжі ніс цинковою маззю, а на віки накладати зелені листочки — вони вбережуть їх не тільки від опіків, але й від зморшок і, на відміну від сонцезахисних окулярів, не залишать помітних білих слідів (кіл) навколо очей.

Занадто довгий або невміле користування сонячними променями може швидко викликати загальне перегрівання тіла, що виявляється не тільки у опіках, але і в появі висипу (це так званий сонячний дерматит), наривів або навіть екземи (а часом і онкологічних уражень шкіри — від базаліом до раку).

Що допомагає при сонячному опіку

При невеликих опіках непогано змащувати уражені ділянки шкіри сирим яйцем (білок і жовток разом) по кілька разів на добу.

Можна, змішавши в рівних частинах вапняну воду і льняне масло, змочувати цим складом опіки (обов’язково струшуючи його перед застосуванням).

Можна також, намочивши м’яку матерію в молоці, прикладати її до обпаленої шкіри на 20 хвилин, повторюючи цю лікувальну процедуру кожні 2-4 години. Оскільки молоко залишає запах, його необхідно потім змивати прохолодною водою.

Також при сонячному опіку допомагає прикладання до обпалених місць тонко нарізаних скибочок сирого огірка, картоплі або яблука.

При загальному, але не вираженому сонячному опіку можна прийняти теплу ванну, в яку додана 1 чашка столового оцту. Така ванна заспокійливо діє на обпалену сонячними променями шкіру.

Для ослаблення болю на обпалених місцях можна, загорнувши в рушник упаковку заморожених овочів, прикладати її до місць опіків. Якщо такої упаковки у вас немає, то можна скористатися «холодної грілкою» (грілкою з льодом або холодною водою).

І ще один непоганий рецепт: потрібно відварити трохи ріпчастої цибулі, віджати його і дати рідини охолонути в холодильнику протягом кількох годин. Потім потрібно занурювати в цю рідину ватні тампони і прикладати їх до пошкодженій шкірі.

Лікування сонячних опіків можливо і за допомогою «вівсяних компресів». Для їх приготування потрібно загорнути сухий овес в тканину і полити прохолодною водою. Коли зайва вода стече, слід прикладати цей компрес до опіків на 20 хвилин кожні 2-4 години.

Можна змащувати обпечені місця кефіром, сметаною, охолодженим огірковим, томатним, кавуновим і навіть свіжовичавленим картопляним соком.

Важливе попередження! Поки не пройшли сонячні опіки, не приймайте освіжаючі ванни у вируючій воді (джакузі), не користуйтеся одеколоном або духами — всі ці засоби висушують і дратують шкіру. Мийтеся м’яким милом і не тріть тіло занадто сильно під час миття.

При більш серйозних опіках можна користуватися спеціальними аптечними противоожоговыми маззю або пастою Лассара (саліцилової-цинковою пастою).

Непогано може допомагати і дитячий крем.

До сильно обпалених місць можна прикладати кашку з натертої моркви, буряків або картоплі, загорнуту в марлю.

У тому випадку, коли обпалені великі ділянки шкіри і на ній утворюються пухирі, а біль стає дуже сильною, можна приймати кожні 4 години по 2 таблетки аспірину або інших анальгетиків. А перед сном пити вітаміни Е і С, які сприяють відновленню пошкоджених клітин шкіри.

Оскільки вітамін Е (токоферол) зменшує ще й запалення шкіри, його варто приймати і в якості профілактичного засобу для посилення захисної реакції вашої шкіри перед сонячними променями. До речі, цей вітамін міститься в горіхах, рослинних маслах (особливо в соняшниковій і соєвому) і в зародках зерен пшениці.

Профілактика сонячних опіків

Перед виходом на пляж бажано не митися і особливо не вмиватися з милом або лосьйоном, оскільки ті порушують природну кисле середовище шкіри, знімаючи з неї жирову змазку.

Для профілактики сонячних опіків засмагати на сонці слід починати з 15 — максимум 20 хвилин, додаючи час засмаги щодня на кілька хвилин.

Лежати на сонці краще всього закривши голову рушником або капелюхом (або тримаючи її в тіні). При цьому особливо ретельно потрібно закривати очі від прямих променів сонця.

Під час найбільш активного сонця (з 10-10.30 до 15.00) краще взагалі не засмагати.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя