Напевно, немає такої людини, яка хоча б раз в житті не отримував у подарунок «харчове отруєння» з усіма витікаючими наслідками. Причому, досить бурхливо витікаючими. Так що ж робити? Як допомогти собі, не вдаючись до серйозних медикаментів?
Природно, я не беру в розрахунок, коли пишу цю статтю, отруєння маленьких дітей, отруєння, протікають з тяжким токсичним ураженням, високою температурою, нестримним блюванням або проносом. В принципі, кожен все ж у змозі оцінити, він може спробувати впоратися з проблемою сам або треба негайно викликати швидку допомогу і вирушати в інфекційне відділення.
Просто часто буває так… Прихопило у товариша живіт, пару раз він збігав у туалет, і відразу викликає бригаду швидкої допомоги, а потім благополучно відмовляється їхати в стаціонар. На поліклініку тут вішають вогнище ПТІ або ОГЕ, і починається формений свистопляска — триразове взяття мазків на флору, щоденне відвідування терапевта, температурні листи, знову взяття мазків, звіти в СЕС… Мало не здасться нікому!
Так от, якщо все ж проблему банального харчового отруєння ми вирішуємо самі…
Допомога при харчовому отруєнні в домашніх умовах
Якщо ви підозрюєте, що недавнє отруєння, то першим ділом промиваємо шлунок слабким розчином марганцівки. Робиться елементарно, хоч і противно — випивається пара, трійка склянок цієї рожевої води і два пальці в рот, натискуючи на корінь язика. Втім, іноді достатньо просто випити розчин, і організм сам скаже : «Бе».
Як тільки вміст шлунка покинув насиджене місце, саме час подумати про зменшення інтоксикації, адже якась частина токсинів встигла всмоктатися і пішла творити своє «капосне» справу. Треба прийняти активоване вугілля (1 таблетка на 10 кг ваги). Іноді після прийому вугілля знову з’являються позиви до блювоти, бажано перетерпіти їх, хоча б хвилин двадцять -тридцять, якщо можливо, вугілля починає активно адсорбувати з перших хвилин впливу. Тоді після блювоти, десь через півгодини, коли все втихомириться, кольки в животі пройдуть, спробувати знову прийняти вугілля. Як правило друга спроба проходить більш вдало і активоване вугілля починає свою подорож по шлунково-кишковому тракту.
А ми тим часом відпочинемо, адже, як правило, отруєння і супроводжується загальними симптомами — головним болем, слабкістю. Ганчірочка з прохолодною солоною водою якраз підійде для супроводу такого «відпочинку». Сіль тягне на себе токсини, прохолода заспокоює і знімає напругу, що природно є, бо хворіти нікому не охота.
Потім саме основне пити, і знову пити. Спочатку чисту воду, потім при відсутності негативної реакції, можна спробувати неміцний чай з медом, трав’яні настої з травами протизапальної дії, наприклад, ромашкою. Значить, пити скільки завгодно, але не є! Навіть якщо вже захотілося!
У таких випадках саме те — водно-чайна пауза! Добове голодування (24 або 36 годин) поверне вас у форму набагато швидше, ніж якщо ви будете лише після отруєння дотримуватися дієти. І вже тим більше, нікому не раджу, навіть за умови гарного самопочуття, через пару годин починати харчуватися, як зазвичай. З усіма надмірностями і шкідливостями…
Хто більше довіряє фармакології, п’ють у разі харчового отруєння сорбенти смекту, ентеросгель, розводять регідрон для зменшення процесів зневоднення. Але це не набагато краще активованого вугілля і води, простої чистої води… Вообщем, кожен вибирає по собі. «Жінку, релігію, дорогу… «
Більш складне і дороге ліки зовсім не гарантує більшої ефективності. Давала я смекту за рекомендацією педіатра своїй дитині, він продовжував лаяти, як паплюжив. Зате після вугілля і невеликого відмови від їжі все швидко пішло на лад. Так діти і самі відмовляються в цьому стані від їжі. А багато матусі тут же починають панікувати: «Моя дитина голодує, треба терміново щось робити, як же він, бідне дитятко, буде боротися з токсинами, якщо пропустить поживний обід з трьох страв!» І годують уворачивающееся дитя зі всякими хитрощами і примовками, тим самим продовжуючи його муки. Ось вже воістину, благими намірами дорога вистелена…
Ще препарати для допомоги при отруєнні
Харчування після отруєння
Чай, сухарики, підсушений хліб. Прекрасно працює закріпляюче рис. Краще не шліфований, користі більше. Вівсянка, обволікає і заспокоює шлунок. Киселі, вівсяні відвари, настої шипшини. Картопляне пюре, відварені овочі, вегетаріанські супчики…
Це дещо відрізняється від виходу з лікувального голодування тому, що там головне — очищення, і використовуються свіжі овочі в якості «мітелки» від покладів непотрібних відкладень, а у випадку з харчовим отруєнням, на перше місце виходить дезинтоксикація. Причому дезінтоксикація запаленого шлунково-кишкового тракту. Тут вибираємо спокійні страви, обволікаючі, без солі і спецій.
Доброго вам здоров’я! Хай мине вас зіпсована їжа!
