Ефективні маски від целюліту: лікуємо «апельсин» в домашніх умовах

Зміст

  • Ох, Ніколь… Або хто придумав целюліт
    • Целюліт під мікроскопом
    • Чому ми обростаємо «шкіркою»?
  • Чого робити не можна і що робити треба
  • Косметична програма боротьби з «помаранчевим» дефектом
    • Цап-драп по целюліту скрабом
    • Сольовий скраб. Рецепт-пам’ятка
    • Маска від целюліту. П’ятірка рецептів!
    • Антицелюлітна ванна
    • Медовий масаж
  • Огляд засобів від целюліту. Відео

Маски від целюліту в домашніх умовах роблять стегна гладким і пружним. Але наша розповідь не тільки про косметичних масках. Хіба не цікаво вам дізнатися, звідки пішло поняття «целюліт»? І чому з’являється ця кірка на тілі?

Ох, Ніколь… Або хто придумав целюліт

До 1973 року жінки абсолютно спокійно ставилися до нерівностей на стегнах та інших частинах тіла. Все змінилося, коли Ніколь Ронсар винайшла новий джерело доходу для свого салону – позбавлення від целюліту. Маски, масажі, обгортання проти целюліту, які раніше були недоступні в домашніх умовах, принесли заповзятливої Ніколь потік дзвінких монет!

Целюліт під мікроскопом

Лікарі наполегливо відмовляють целюліту в статусі захворювання. Медики вважають целюліт (або гиноидную ліподистрофія) варіантом норми. Явища безпосередньо пов’язане з апетитом, почуттям насичення і задоволення, яке отримує жінка при цьому. Якщо хочете, целюліт – це залежність від гормону ендорфіну.

Саме ендорфін дає людині відчуття блаженного задоволення. А ось виробляється це гормональне диво завдяки жирам, які організм отримує з… харчового цукру.

З часом організм звикає до «смачного» эндорфину і, природно, «хоче ще». Таким чином, апетит зростає, калорії відкладаються під шкірою. Проблема посилюється, з’являється целюліт.

Для початкової («м’яких») стадії целюліту характерно ослаблення капілярів, набряк тканин. Порушується обмін лімфи і крові.

Другу стадію целюліту відрізняє огрубіння колагенових волокон. Порушення обміну крові і лімфи поглиблюються і переходять на капілярний рівень. При натисканні пальцем на проблемну зону тіла, залишається «ямка».

Третя стадія – вже явний («жорсткий») целюліт, коли шкіра стає горбистою, як би рихлою.

Четверта стадія – при натисканні на горбки, людина відчуває біль. Целюліт завойовує нові області, грубіє.

Чому ми обростаємо «шкіркою»?

Найпоширеніші причини проблеми такі:

  • гормональний збій;
  • національні особливості;
  • нездорове харчування;
  • спадковий фактор;
  • погана екологія;
  • варикоз;
  • збій в роботі щитовидки;
  • дисфункція яєчників;
  • «сидячий» спосіб життя;
  • стресові ситуації;
  • «ігри» з вагою (особливо різке схуднення);
  • вагітність;
  • куріння, алкоголь;
  • побічний ефект після прийому деяких ліків.

Улюблені місця целюліту: стегна, сідниці, живіт, груди, боки, плечі.

Чого робити не можна і що робити треба

На жаль, «цитрусової скоринкою» може покритися як юна спокусниця, так і дама в бальзаковском віці. Деякі жінки просто-таки напрошуються, щоб жирок осів на їхніх стегнах. Як вести себе правильно, щоб не перетворитися на такий собі апельсин?

  • Пийте багато води. Два літри в день – те, що треба.
  • Візьміть себе в руки. Привчайте організм до здорової їжі. Для жінки після 40 раціон ділять на три. Поступово звичайно, щоб не «зірватися».
  • Рухайтеся. Згадайте уроки фізкультури! На кожну з’їдену цукерку відповідайте серією вправ. Тільки так ви направите калорії туди, куди потрібно, а не під шкіру на попі.
  • Виробіть дивну звичку – ходіть пішки. Пройдіть квартал до найближчої зупинки або піднімайтеся по сходах пішки.
  • Відмовтеся від обтягуючих джинсів, в яких ми маскуємо целюліт. Утянутые стегна дуже страждають: кровоносні судини не можуть працювати в повну силу.
  • Головний ворог стрункого тіла – солодощі (не жир, немає). Це глюкоза підступно осідає на стегнах у вигляді жиру. Не можете без солодкого? Робіть хорошу зарядку.
  • Маска, ванна і медовий масаж проти целюліту доповнить косметичний комплекс в домашніх умовах.

    Косметична програма боротьби з «помаранчевим» дефектом

    Як не підступна ця гиноидная ліподистрофія, жінки придумали безліч способів позбутися від неї. Так, прямо вдома. Зло Ніколь і її колегам.

    Цап-драп по целюліту скрабом

    Скраб завдає проти «цитруса» на стегнах подвійний удар: очищає шкіру, відкриває пори і створює ефект масажу. Якщо у вас немає якогось другорядного компонента, обходьтеся без нього.

    Кава середнього помелу (1 склянка), цукор (0,5 склянки), мелена кориця (1 ч. л.), мелений імбир (порошок, 1 ч. л.), мелений чорний перець (0,5 ч. л.), гель для душу (розвести суміш до стану густої кашки).

  • Перевірте реакцію шкіри. Скраб не повинен обпалювати, а повинен приємно гріти.
  • При необхідності додайте гель (якщо пече) або перець (якщо реакції немає).
  • Нанесіть суміш на тіло, помасажуйте круговими рухами близько 5-10 хвилин.
  • Змийте скраб ще через 5-10 хвилин. Будьте акуратні, щоб не залишити пекучі частинки в складках шкіри.
  • Сольовий скраб. Рецепт-пам’ятка

    Маска від целюліту. П’ятірка рецептів!

    Антицелюлітні маски для тіла в домашніх умовах накладаються після розігріву скрабом. Деякі суміші досить жгучи. Будьте обережні, якщо у вас розширені судини, є запалення або ж просто чутливий епідерміс.

  • Маска-тісто. Змішайте рідкий мед і яблучний оцет. Додайте борошно пшеничне, поки не замісіть м’яке тягучу корж. Змастіть тестом постраждалі місця. Залиште на годину–півтора, змийте.
  • Маска з глиною. Змішайте глину (найбільш ефективна блакитна, оскільки вона виводить зайву рідину і навіть шлаки) з водою, нанесіть на тіло. Ускладните маску медом або ефірною олією. Інший варіант такий: глина + масло апельсина (5 крапель) + порошок кориці (2 ст. л.) + трохи теплої води, закутатися в плівку та ковдру, тримати одну годину.
  • З морських водоростей. Перемеліть в кавомолці будь висушені водорості (2 пакети), залийте окропом (2 л). Дайте настоятися годину, процідіть. Нанесіть витяжку на тіло, укутати плівкою, утеплитесь ковдрою. Відпочиньте під маскою близько години.
  • Виноградна. Приготуйте 5 столових ложок соку винограду. Змішайте сік з кремом (2 ч. л.), нанесіть на проблемні містечка, утеплитесь плівкою і ковдрою. Відпочиньте півгодини.
  • Перцева (альтернатива разогревающему перцевого скрабу). Перець чилі (порошок, 5 м), мускатний горіх (порошок, 5 м), рідкий мед (100 г), оливкова олія (2 ст. л.), коричне масло (або масло кайенского перцю, 5 мл). Нанести на 20-30 хвилин, укутати плівкою і ковдрою.
  • Маска від целюліту в домашніх умовах вдало доповнюється ефірними маслами: сосновим, корицевий, ялівцевим, кипарисним, грейпфрутовим, апельсиновим, лимоновим, лайма.

    Антицелюлітна ванна

    Приготуйте суміш олій: апельсинове, мандаринове, грейпфрутове (по 10 крапель), додайте основу – оливкова чи будь-яке рослинне масло (2-3 ст. л.), розмішайте. Розітріть 500 г морської (або просто харчової) солі з ефірами, видавіть туди ж сік половини лимона.

    Зробіть заварку зеленого чаю: 5-6 столових ложок на 0,5 л води, дайте настоятися, процідіть. Змішайте чай і маслянисту суміш, влийте в теплу ванну. Насолоджуйтеся 15 хвилин. Курс – 10 днів, повторювати через день.

    Медовий масаж

    Не можемо не сказати про медовий масаж. Це просто Суперзасіб від целюліту! Маски від целюліту і домашній вакуумний масаж зроблять шкіру дивно шовковистою. Правда, робити медовий масаж самостійно незручно. Що ж, тим краще, нехай допомагає улюблений.

    Змастіть тіло рідким медом. Притисніть до шкіри суху чашку так, щоб шкіра злегка ввійшла всередину. Водите чашкою круговими рухами. В кінці додайте хлопки долонями. Тривалість процедури – за відчуттями. Повторюйте масаж двічі в тиждень.

    Огляд засобів від целюліту. Відео

    Целюліт – не вирок, а привід зайнятися своїм тілом. Тим більше що антицелюлітні ритуали приголомшливо приємні. До речі, є психологічний момент: ретельно дбаючи про своє тіло, ми вчимося любити себе, а це здорово, чи не так?

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя