Епікондиліт – лікування народними засобами

На ліктьовий суглоб і плечі припадають найбільші навантаження. Людина всю роботу виконує руками, носить тяжкості, займається спортом, тому ліктьові суглоби найчастіше травмуються. У зв’язку з підвищеними навантаженнями може виникнути епікондиліт. Це найпоширеніше захворювання серед всіх хвороб опорно-рухового апарату і здатне сильно зіпсувати життя.

epicondЕпікондиліт – це запальне захворювання сухожиль і зв’язок, що супроводжується вираженим больовим синдромом і дистрофічними процесами в суглобі. При навантаженнях болі посилюються, відчувається слабкість у руці. У групі ризику заробити епікондиліт знаходяться люди фізичної праці – малярі, гладильщиков, шофери, доярки, муляри. Захворювання поділяється на зовнішній (латеральний) і внутрішній (медіальний) тип.

Це захворювання часто плутають з остеохондрозом і воліють не звертатися в лікарню, вдаючись до народних засобів. Та й діагностики на ранніх стадіях хвороба не піддається, тому часто вона переходить в хронічну форму. Тоді вдаються до консервативного медикаментозного лікування. Медіальний тип здебільшого лікують медикаментозно, а лікування латерального епіконділіта не настільки складно, тому з ліками відмінно можна поєднувати методи народної медицини.

Народна медицина на варті здоров’я

Здавна люди лікувалися травами та іншими дарами природи. Ці знання дійшли і до наших днів. Сьогодні лікування народними засобами не менш популярне. Для боротьби з епіконділіта можна порекомендувати деякі найбільш популярні рецепти:

  • Крижаний чай. Використовують його в той період, коли настає стадія загострення. Для цих цілей потребує зелений листовий чай, міцно заварений в обсязі однієї склянки. Після того як чай добре настоявся, його проціджують, остуджують, переливають в пакети і заморожують. Знадобиться два пакета. Перед заморожуванням необхідно на пакет покласти яблуко, так щоб в результаті лід вийшов з вм’ятиною, зручною для розташування там суглоба.
    Після заморозки лід виймають з пакету і прибинтовують до хворого суглоба. Тримають лід до його повного танення. Наступний пакет можна прикласти або відразу або через дві години. Таким чином, суглоб охолоджують 4 дні, а потім слід проводити зігріваючі процедури.
  • Блакитна глина. Застосовують це чарівне засіб після того, як знято основне запалення. Знадобиться 200 грам глини і склянку гарячої води. Глину слід вимішати і викласти шаром на подвійну марлю. Поки склад не охолов прикласти до суглобу і додатково утеплити теплим шарфом. Через півгодини, коли компрес охолоне, потрібно замінити на новий. На цю процедуру піде годину часу. Повторювати три рази в день цілий тиждень.
  • Мазь із сала нутрії і кореня живокосту. Нутряне сало (200гр) необхідно розтопити і процідити. Корінь живокосту, ретельно очищений і свіжий, натираємо на тертці як можна дрібніше. Всі інгредієнти змішуємо до однорідного стану. Мазь настоюється в холодильнику дві доби. Наносять мазь досить рясно (за раз 20 грам), попередньо розтопивши на водяній бані і наносячи її на серветку або щільний тканинний відріз. Компрес прикладають до суглоба і утеплюють хусткою або шарфом. Витримують аплікацію 2 години. Лікування триває до повного припинення болю.
  • Коріння кінського щавлю. Промиті і дрібно нарізані коріння настоюють десять днів на півлітра горілки. Тканина з натурального матеріалу або марлю промачивают в настоянці і обертають нею хворе місце, утеплюють шарфом. Час процедури – дві години. Краще робити компреси на ніч протягом десяти днів.
  • Лаврове масло. Потрібно стакан рослинного рафінованого масла і 4 ст. л. добре подрібненого лаврового листа. Все змішують і настоюють в щільно закритій банці тиждень. Після цього суміш проціджують. Втирають масло в неспокійне місце або прикладають у вигляді компресів на тканини. Зверху обмотують руку плівкою і залишають на півгодини. Це засіб дуже добре прогріває суглоб.
  • Але щоб уникнути виникнення захворювання, краще займатися його профілактикою. Кожен день слід розминати суглоби за допомогою простих вправ, робити масажі, відвідувати лазню або сауну. Силові вправи також сприятимуть профілактиці. Ну і окреме слово на користь правильного харчування, багатого вітамінами. Слід зазначити, що перед початком лікування все ж краще буде проконсультуватися у лікаря, особливо, якщо прийнято рішення приймати полівітаміни.

    До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:

    • Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
    • Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
    • 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
    • У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
    • 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару
    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя