Гіпертонія: симптоми і лікування, причини, профілактика

Гіпертонія: симптоми і лікування, причини, профілактикаЩо це таке – гіпертонією, називають захворювання, при якому спостерігається значне збільшення артеріального тиску в порівнянні з нормальним значенням.

Ще одна назва гіпертонії – артеріальна гіпертензія.

Підвищення тиску відбувається з-за того, що зменшуються просвіти в дрібних судинах, ускладнюючи циркуляцію крові, і серцю доводиться докладати більше зусиль, щоб переміщувати кров по судинах.

Зараз підвищений тиск характерно для кожного третього жителя планети. Гіпертонія здатна зменшити тривалість життя на 5-10 років.

Що таке артеріальний тиск?

Артеріальним тиском називають тиск, який чинить кров на стінки артерій. Чим товще артерія, тим тиск в ній вище.

Тиск буває:

  • 1) Систолічним, або верхнім;
  • 2) Діастолічним, або нижнім. Систолічний тиск – тиск крові на судини у той час, коли серце максимально скорочується.

    Діастолічний тиск – тиск, що здійснюється кров’ю на стінки судин в той час, коли серце максимально розслаблено. Одиниця артеріального тиску – міліметри ртутного стовпчика. Нормальним вважається тиск 120/80 міліметрів ртутного стовпчика, де 120 – систолічний тиск, а 80 – діастолічний.

    Гіпертонія 1, 2, 3 ступеня – симптоми

    В залежності від рівня артеріального тиску розрізняють 3 ступені гіпертонічної хвороби. Нижче ми розглянемо класичні симптоми кожній зі стадій.

  • 1) Перша ступінь гіпертонії. Артеріальний тиск досягає позначки 160/100 міліметрів ртутного стовпчика. Хворий стає емоційно нестійким, у нього часто болить голова. Але часто на цій стадії ніяких симптомів хвороби непомітно. Тільки якщо провести ультразвукове дослідження, то можна помітити, що ліва частина серця розширилася. Тиск змінюється стрибкоподібно, може знижуватися самостійно, без застосування ліків.
  • 2) Друга ступінь гіпертонії. Тиск піднімається до 180/115 міліметрів ртутного стовпчика, часто болить голова, хворий відчуває стиснення в ділянці серця, серцевий м’яз слабшає, гіпертрофується лівий шлуночок, будь-яка фізичне навантаження викликає задишку, спостерігаються зміни в будові нирок і очного дна. Тиск часто піднімається, майже ніколи не опускається до нормальних значень.
  • 3) Третя ступінь гіпертонії. Тиск досягає значення 230/130 мм ртутного стовпчика У хворого спостерігається переважання одного з трьох синдромів: серцевого, мозкового або ниркового. Домінування серцевого синдрому характеризується звуженням судин, дефіцитом кисню для серця, розвитком ішемії. Переважання ниркового синдрому проявляється сморщиванием нирок і втратою ними своїх функцій. Якщо домінує мозковий синдром, то хворий спочатку періодично втрачає свідомість, а з часом піддається микроинсультам і інсультів (див. ознаки інсульту ). Тиск завжди перевищує нормальні показники.

    Фактори ризику

    Які причини сприяють розвитку гіпертонії, і що це таке? Фактори ризику поділяють на корригируемые (їх можна змінити) і некорректируемые (невідмінювані).

    Корригируемые фактори ризику:

    • наявність хронічних захворювань: цукрового діабету, захворювань печінки або нирок;
    • присутність шкідливих звичок: куріння, надмірне вживання алкоголю та кави;
    • наявність зайвої ваги;
    • підвищений рівень холестерину;
    • постійні сварки і стреси;
    • недосипання;
    • робота в нічний час;
    • малорухливий спосіб життя (не дарма її називають офісної хворобою);
    • нелюбима робота.

    До некорректируемым факторів належать:

  • 1) Спадкова схильність;
  • 2) Належність до чоловічої статі;
  • 3) Літній вік.

    Симптоми гіпертонії

    Гіпертонія: симптоми і лікування, причини, профілактикаЗазвичай на початковому етапі розвитку гіпертонії ніяких симптомів хвороби не спостерігається. Перші ознаки хвороби відчуває серце, так як на нього лягає підвищене навантаження. В результаті:

    • починають змінюватися кровоносні судини;
    • порушується постачання органів киснем і поживними речовинами;
    • з’являється задишка і швидка стомлюваність;
    • спостерігається посилене серцебиття і біль у серці;
    • з’являються головний біль і запаморочення;
    • порушується зір;
    • з’являється шум у вухах.

    Іноді гіпертонія може викликати гіпертонічний криз, при якому відбуваються зміни, що загрожують життю. Виникає такий стан при сильному стресі, надмірних фізичних навантаженнях, відмову від ліків.

    Гіпертонічний криз починається несподівано:

    • починає сильно боліти голова;
    • порушується зір;
    • з’являється нудота і блювання;
    • червоніє шкіра і слизові оболонки особи;
    • дошкуляють стискаючі болі за грудиною;
    • виникає задишка;
    • іноді спостерігаються судоми.

    Гіпертонія: симптоми і лікування, причини, профілактика

    Лікування гіпертонії

    Гіпертонію повністю вилікувати неможливо. Але цілком можливо контролювати тиск і підтримувати його в нормі. Для цього необхідно суворо дотримуватися рекомендацій лікаря.

    Категорично забороняється самостійно припиняти прийом ліків: існує ризик розвитку інсульту та інфаркту. Навіть якщо тиск повністю нормалізувався, необхідно систематично відвідувати лікаря.

    На першій стадії хвороба лікується немедикаментозними способами. На другій стадії до немедикаментозного лікування гіпертонії додається одне лікарський засіб. На третій стадії лікар комбінує кілька ліків, а хворий повинен зробити повну корекцію свого способу життя.

    Щоб позбутися від гіпертонії, необхідно повністю змінити свій спосіб життя:

    • дотримуватися принципів правильного харчування;
    • позбутися від зайвих кілограмів;
    • відмовитися від алкогольних напоїв і кави;
    • кинути палити;
    • зайнятися спортом;
    • відмовитися від нічної роботи;
    • висипатися;
    • уникати стресів;
    • вести активний спосіб життя.

    Слід переглянути своє харчування:

  • 1) Знизити калорійність страв, обмеживши споживання солодкої, жирної і борошняної їжі;
  • 2) Зменшити споживання солі (замість неї можна вживати в їжу сіль з пониженим вмістом натрію або трави та спеції);
  • 3) Виключити з раціону каву і міцний чай, кока-кола і пепсі-колу, алкогольні напої;
  • 4) Відмовитися від гострих, солоних, копчених, консервованих продуктів, чіпсів і солоних сирів;
  • 5) Обмежити споживання тваринних жирів;
  • 6) Забути про продуктах багатих холестерином, сири, ковбаси, сметани, салі;
  • 7) Збагатити раціон овочами і фруктами, рослинним маслом, знежиреними молочними продуктами і нежирною рибою;
  • Гіпертонія: симптоми і лікування, причини, профілактика Збільшити споживання продуктів, багатих вітаміном С, калієм і магнієм. Благотворно впливають на кровоносну систему фізичні вправи, але без надмірного навантаження. Бажано, щоб індивідуальний комплекс вправ підібрав лікар. Також рекомендується використання рефлексотерапії, гірудотерапії, аутотренінгу, акупунктури, фітотерапії, електросну, прослуховування класичної і релаксаційної музики.

    Для пониження тиску використовують кілька груп медикаментів:

  • 1) B-блокатори (атенолол, етопролол, локрен, віскі) – під їх дією знижується частота скорочень серця. Їх призначають, якщо хворий страждає брадикардією і хворобами дихальної системи.
  • 2) Інгібітори ангіотензин-перетворюючого ферменту, або ИАПФ (капотен, метиоприл, еналаприл, тритаце, моэкс, престариум, цилазаприл, спираприл) – сприяють блокуванню синтезу реніну (він підвищує артеріальний тиск), збільшують просвіти в судинах, нормалізують циркуляцію крові.
  • 3) Антагоністи кальцію (коринфар, амлодипін, фелодипін, верапаміл) – відбувається блокування кальцієвих каналів в судинах, розширення серцевих судин, внаслідок чого знижується артеріальний тиск.
  • 4) Діуретики (гідрохлортіазид, індапамід, клопамид, хлортиазид) – надають сечогінну дію і сприяють зниженню тиску через зменшення об’єму рідини. Лікар призначає ліки або комбінацію декількох медикаментів, враховуючи індивідуальні особливості хворого. Самому підбирати собі препарат категорично забороняється.

    Читайте також, симптоми і лікування гіпотонії.

    Ускладнення гіпертонії

    Гіпертонія: симптоми і лікування, причини, профілактикаВисокий тиск несприятливо впливає на всі системи організму.

    У хворого:

    • з’являються хвороби серцево-судинної системи (особливо небезпечні інсульт та інфаркт міокарда);
    • уражаються нирки (розвивається ниркова недостатність);
    • відбуваються збої в мозковому кровообігу;
    • порушується діяльність щитовидної залози;
    • погіршується зір;
    • може розвинутися гіпертонічний криз.

    Якщо гіпертонію не лікувати, то можливий смертельний результат.

  • Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: