Вимірювання базальної температури є одним з ефективних методів виявлення овуляції і можливого настання вагітності. Однак для отримання достовірних результатів треба точно дотримуватися правил самостійного вимірювання ректальної температури. Після овуляції яйцеклітина зустрічає сперматозоїд, але момент зачаття ніяк не відіб’ється на графіку.
Температурна крива зміниться в тому випадку, коли після запліднення зародок прикріплюється до стінки матки. Імплантанційне западіння базальної температури виникає у відповідь на гормональні коливання в жіночому організмі, пов’язані з появою нового ендокринного речовини.
Проведення ректального вимірювання
Температура в прямій кишці допоможе жінці відстежувати зміни в організмі, що виникають на всьому протязі менструального циклу. Після овуляції крива лінія на графіку підвищується і тримається на одному рівні до місячних. При настанні вагітності температура не знижується, при відсутності бажаного зачаття – падає до нормальних значень (36,6°).
Для об’єктивності і точності результатів важливо дотримувати наступні правила:
- вимірювання виконувати щодня одним термометром в ранкові години до моменту першого вставання з ліжка;
- тривалість вимірювання не повинна бути нижче 5 хвилин;
- для виключення неправильних результатів необхідно процедуру ректального вимірювання потрібно проводити не менше 3 місяців, виключаючи дні будь-якої хвороби.
Тест базальної температури, що виконується протягом 3 місяців, дозволить оцінити регулярність овуляції і спроможність лютеинового тіла у 2 фазі циклу.
Досвідчена жінка, давно використовує базальний метод для різних цілей (контрацепція, визначення овуляції, підготовка до зачаття), здатна помітити западіння базальної температури в момент імплантації.
Зміни ректальної температури при імплантації
У нормі крива лінія після овуляції тримається на одному рівні, не опускаючись нижче 37°. Цей феномен пояснюється дією прогестерону, що виробляється жовтим тілом яєчника. З моменту імплантаційного прикріплення зародка до стінки матки починає вироблятися хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ). Поява цього гормону впливає на роботу лютеинового тіла, що позначається на температурної кривої базальної температури. Бувають 3 варіанти змін:
- одноразове зниження рівня температури на 0,2-0.3°;
- підвищення на 0,2-0.3° при разовому вимірі;
- несуттєві коливання на 0,1-0,2°.
На перші варіанти жінка може звернути увагу, але при мінімальних змінах базальної температури неможливо з високим ступенем достовірності підтвердити імплантацію.
У нормі оплодотоворенная яйцеклітина добирається до матки за 1 тиждень, тому чекати зміна на температурному графіку, обумовлене імплантацією, треба через 7-9 днів після овуляції.
Зовнішні фактори, що впливають на графік
Маса факторів можуть впливати на організм жінки і на коливання гормонального фону, позначається на температурному графіку. Тому не завжди можна довіряти цим методом визначення вагітність, що настала. Вплинути на підйом або зниження лінії на графіку можуть наступні причини:
- гостра стресова ситуація або психоемоційна реакція (конфлікт, несподіване подія, сумна звістка, здача іспиту);
- інтимна близькість за кілька годин до вимірювання температури;
- недосипання;
- велика кількість роботи, що сприяє вираженої втоми;
- вірусна або бактеріальна інфекція, що протікає за типом банальне ГРЗ.
Крім цього, на графіку можуть вплинути такі неприємні стани, пов’язані з жіночим здоров’ям:
- недостатність лютеинового тіла;
- позаматкова вагітність;
- неповноцінна імплантація із загибеллю зародка.
Базальна температура дозволить запідозрити проблему, але не дасть точної відповіді, чому і з якої причини виникають коливання лінії на графіку. Після чергової менструації, жінці слід звернутися до лікаря для обстеження, тому що тільки з допомогою базального тесту неможливо виявити причини для відсутності бажаного зачаття.
На базальному графіку відображаються важливі події у жіночому організмі, пов’язані з дітородної функцією. Після овуляції через 1 тиждень можна помітити температурне коливання на кілька десятих градуса, яке або підвищується, або знижується. Можливо, це імплантація, але точно підтвердити настання вагітності можна тільки після затримки менструації.
