Інволюція грудного вигодовування: ознаки

Рано чи пізно грудне вигодовування малюка припиняється. Поки дитина смокче груди, в ній продовжує утворюватися молоко. Але якщо видалення молока в процесі смоктання чи зціджування припиняється, то і молоко перестає вироблятися. Останню стадію грудного вигодовування прийнято називати інволюція лактації.

Що називають інволюцією

В зарубіжній літературі поняття «інволюція лактації» взагалі немає. Там говорять тільки про інволюції молочної залози. В основних книгах Всесвітньої Ліги Годуючих Мам для лідерів і для годуючих мам цей термін не вживається зовсім, як не відноситься до лактації. Адже інволюція молочної залози починається вже після закінчення ГВ.

Але у нас прийнято вживати обидва вирази. Щоб уникнути плутанини, розглянемо, що ж прийнято розуміти під цими двома поняттями та їх ознаки.

Інволюція молочної залози

 Так називають ті процеси, які відбуваються в грудях після остаточного припинення грудного вигодовування. Малюк в самий останній раз приклався до грудей або мама останній раз сцедилась – після цього моменту і починається інволюція. За весь процес відповідає гормон пролактин. Оскільки груди більше не стимулюється, то його кількість різко знижується. І в результаті в молочних залозах запускається процес зворотного переродження залозистої тканини на жирову.

Колись, під час вагітності, груди під впливом гормонів готувалася до лактації: збільшувалася кількість залозистої тканини, формувалися альвеоли. При інволюції йде зворотний процес. Зникають альвеоли, розчиняються волокна сполучної тканини, зменшується кількість кровоносних судин. Клітини вмирають, але це природна смерть, яка становить частину нормального функціонування організму. Називається цей процес апоптозу, на відміну від некрозу. На сосках закриваються протоки. І груди стає майже такою, якою була до вагітності. Повністю цей процес займає приблизно сорок днів. І що цікаво, його протікання ніяк не залежить від того, скільки годувала жінка: три місяці або три роки.

Інволюція лактації

В нашій країні цей термін більш відомий. І мають на увазі під ним зовсім інше, ніж описаний вище процес. У нас цим терміном називають завершальну стадію годування дитини грудьми, що настає після півтора-двох років зрілої лактації. Інволюцією завершується повністю природне вигодовування, коли не використовуються соски і пляшечки і не застосовуються штучні методи відлучення від грудей.

Молочна залоза поступово проходить через стадії становлення грудного вигодовування, зрілої лактації і, нарешті, інволюції. На кожному етапі вона повністю задовольняє потреби зростаючого дитини саме в такому молоці і в такому його кількості, яке необхідно конкретного малюка в певному віці.

Як це відбувається на практиці

Тимчасова зміна самопочуття мами

Це чимось схоже на стан в перші тижні вагітності. Може підвищитися стомлюваність і сонливість. Буває, що зростає дратівливість. Жінка відчуває себе втомленою, настрій різко змінюється від хорошого до поганого і навпаки. У деяких цикл збивається.

Але ці зміни короткочасні. Вони не повинні тривати більше 1-2 місяців. Багато жінок їх взагалі не помічають. Якщо ж нездужання триває довго, супроводжується додатковими проблемами, такими як постійні застуди або руйнування зубів, то причину потрібно шукати в іншому місці. Годування дитини тут зовсім не при чому. Потрібно звернути увагу на свій спосіб життя, харчування, сон, відносини з членами сім’ї.

Буває, що мама просто втомилася після багатьох місяців догляду за немовлям. Адже дитина близько дворічного віку дуже активний і при цьому потребує постійного нагляду. У цьому випадку бажано звернутися за допомогою до родичів. Тим більше, що в цьому віці дитині вже необхідно спілкування не тільки з мамою.

Скорочення кількості молока

Дитина продовжує смоктати з тією ж періодичністю, але молоко убуває. Основною ознакою є ненаповнення грудей при тривалих проміжках між годуваннями. Якщо жінка з якоїсь причини не годувала добу, а груди після цього все така ж напівпорожня, її не хочеться подцедить, то, швидше за все, настала інволюція. Для того щоб це перевірити, не обов’язково кидати дитину на добу, достатньо в цей час пропонувати йому тільки одну грудь, а за другий спостерігати.

Склад молока під час інволюції

При інволюції природно зменшується кількість виробленого молока. Змінюється і його склад. Воно стає менш солодким. Зате вміст натрію, жиру і особливо імуноглобулінів та інших біологічно активних речовин зростає в рази. Після року дитині вже не потрібні в колишніх обсягах основні поживні речовини молока: білки і вуглеводи. Але зате йому зовсім не завадять додаткові речовини, що допомагають формуванню імунної і нервової систем. І груди мами підлаштовується під інтереси дитини. Мабуть, так склалося в природі, що перед закінченням ГВ дитина отримує максимальну кількість імунних факторів.

Стан грудей жінки

Якщо у мами почалася природна інволюція лактації, то після остаточної відмови дитини від грудей, жінка цього навіть не помітить. Грудні залози готові до завершення годування. Не буде ніяких маститів, болів. Не потрібно буде пити таблетки для припинення лактації. Просто дитина перестане смоктати, а груди мами увійде в стадію інволюції молочних залоз.

Самоотлучение

З інволюцією лактації тісно пов’язаний процес самоотлучения дитини від грудей. Найчастіше дитина, якщо його до цього не підштовхуватиме, забуває про груди приблизно в районі 3 років (буває і трохи раніше і пізніше). До цього часу у нього формується широке коло інтересів. І спочатку він забуває про денні прикладання, а потім йдуть і нічні. Крім того, дитина вже їсть з загального столу і не потребує грудному молоці в якості їжі.

Якщо ж з якоїсь причини матері потрібно відлучити дитину від грудей раніше, ніж відбудеться природне самоотлучение, то робити це потрібно, поступово скорочуючи кількість спочатку денних, а потім і нічних годувань. Це дозволить не завдати дитині психологічну травму. А груди мами зможе поступово перебудуватися. Не знадобитися серйозних медикаментозних засобів для припинення лактації. Їх застосування вкрай небажано, оскільки це призводить до запальних процесів в грудях і гормональних збоїв.

Нічні годування можна на якийсь час зберегти, навіть якщо мама виходить на роботу, а дитина відправляється в дитячий сад. Це дозволить легше пережити період адаптації до дитячого саду. Дитина буде відчувати, що його як і раніше люблять. А його імунна система отримає потужну підтримку від наявних у молоці активних речовин.

Інволюцією лактації називають завершальну стадію грудного вигодовування. І якщо до цього годування здійснювалося правильно, і в процесі інволюції мама також не квапить події і не намагається якомога швидше згорнути грудне годування дитини, то ця стадія пройде спокійно. І в якийсь момент малюк забуде про груди, а мама просто перестане годувати.