Пухкий жир, що відкладається на животі, талії і боків, — одне з найбільш неприємних косметичних станів, які турбують жінок. Для боротьби із зайвою вагою існує безліч радикальних і щадних методів. Деякі з них ефективні і дозволяють прибирати жир в довгостроковій перспективі. Інші ж, наприклад, застосування содових ванн і вібруючих тренажерів, відносяться до вельми сумнівним процедур. Йод – речовина з двоякою дією. Тільки в разі грамотного підходу до його вживання можна сказати, що він здатний впливати на нормалізацію ваги.
Користь йоду для схуднення і організму в цілому
Йод – незамінний мікроелемент, головне завдання якого – підтримка нормальної активності щитовидної залози. Запобігає появі вузлового зобу, підвищує захист залози від дії шкідливих речовин. Людина відчуває вплив цього компонента на здоров’я: йод нормалізує роботу мозку, перешкоджає дратівливості.
Нервовий, злий, депресивний людина, схильна до агресії, найімовірніше, страждає від гормональних порушень і нестачі йоду. Важливий цей мінерал і для здоров’я жінок, він відповідає за красу волосся, нігтів, підтримує нормальний жировий обмін і запобігає целюліт. Однак все це стосується речовини, яка надходить в організм з їжею або добавками.
Йод – незамінний елемент для гормональної системи людини. При його надлишку або нестачі спостерігаються відхилення у вигляді дистрофії або ожиріння. Нормальний баланс речовин в організмі – запорука красивої фігури і міцного здоров’я. Однак застосування йодних сіток – не зовсім коректний спосіб боротьби із зайвими кілограмами, отложившимися в зоні талії.
Протипоказання до використання
Розчин йоду швидко вбирається в шкіру і проникає в клітини, надаючи вплив на весь організм. Його не можна використовувати навіть на животі, якщо є захворювання і порушення:
- надмірна чутливість до йоду, алергічні реакції;
- хвороби щитовидної залози;
- висока температура і респіраторні захворювання в момент нанесення сітки;
- гормональні збої;
- мастопатія;
- пошкодження в області використання — йод викликає сильну сухість і опіки, якщо застосовувати тільки що тривалі ранах;
- лікування антибіотиками та іншими сильнодіючими препаратами.
Окремої уваги заслуговує питання використання йодної сітки під час вагітності для профілактики розтяжки шкіри і утворення стрий. Робити це можна, якщо лікар не накладає заборону. Курс – мінімальний.
Жінки по-різному використовую йодну сітку, намагаючись схуднути. Хтось завдає препарат кожен день, інші використовують його з проміжком в 3 дні. Однак ця речовина володіє великою поглинанням і накопичується в організмі. Тому застосовувати йод бажано не частіше 1 рази в тиждень.
Як наносити йодну сітку
Застосовувати йод краще всього відразу ж після душу – за 2-3 години до сну, щоб ліки встигло трохи вбратися і не пачкало одяг. Для нанесення потрібно: аптечний йод, ватяна паличка, рукавички.
Паличкою наносять сітку на живіт і боки – проблемні зони. Сітка повинна бути невеликою, квадрати приблизно 1 на 1 див. Використовувати ліки потрібно 2-3 рази в місяць, але не частіше, щоб не було надлишку йоду.
Слідкуйте за реакцією організму. Якщо виникає печіння, або з’являються симптоми, не пов’язані зі шкірою (головні болі, нудота, занепад сил), більше не застосовуйте це засіб.
Відгуки про використання йодної сітки
Йод допомагає худнути тільки як допоміжний засіб у складі харчових добавок, і тільки в тому випадку, якщо жирові відкладення у людини з’явилися в результаті гормональних порушень, пов’язаних з недоліком цієї речовини або неправильною роботою щитовидної залози.
Велика частина відгуків про йодної сітки на живіт для схуднення зводиться до того, що без збалансованої дієти і фізичних вправ цей метод не дає ніякої ефективності. Якщо правильно харчуватися і навантажувати організм спортом, то і йодні сітки не знадобляться – жир буде йти без них.
Є переконати люди, які піддаються ефекту плацебо. Вони можуть використовувати сітку і худнути, але процес цей буде зав’язаний на самонавіюванні, а не на активності самої речовини щодо жирових відкладень.
Йодні сітки на живіт – це неефективне засіб для справжньої боротьби із зайвою вагою. Корисніше всього приймати мінерал всередину разом з їжею і добавками, але тільки за показаннями лікаря. Надлишок мікроелемента призведе до таких самих неприємних наслідків, як його недолік.
