Коли я в дитинстві чула словосполучення «календар здоров’я», я собі представляла великий настінний календар, в якому червоними плямами було б відзначено, коли я не хворіла.
При моїй крайней «удачі», мені необхідно було відзначати саме дні здоров’я, тому що хворіла я постійно. Діатез та ГРВІ, краснуха та скарлатина, вітрянка і отит, ангіни та бронхіти…
Зараз, згадуючи цей час, я думаю про те запасі міцності, який є майже в кожній дитині. Він примудряється перехворіти оптом десятком хвороб, а через пару тижнів скакати, як гірський козел.
Чому ми вже на таке не здатні? Чому хвороби нас так вимотують, виснажують? Куди дівається енергія? І чому в переважній більшості випадків залишаються наслідки від перенесеного захворювання, а буває, що воно відразу ж і переходить в хронічну форму?
Справа в тому, що з плином життя, наш організм все більше і більше зашлаковується, нераціональне, а то й прямо таки шкідливе харчування, сумнівної якості вода, отруєний міським смогом повітря, наші власні шкідливі звички…
Календар здоров’я
І тому, з кожним роком, нам доводиться все більше і більше займатися своїм здоров’ям, чи не складаючи справжній календар, взимку — я зміцнюю імунітет, влітку — загартовуюся, а восени і навесні дотримуюся строгу дієту, щоб запобігти загострення гастриту…
Яких зараз тільки немає календарів — місячний ( в залежності від фази місяця), календар овуляцій (для якнайшвидшого зачаття), є календар краси (в залежності від часу року в ньому розписані косметологічні процедури)…
Календар очищення
Календар для здоров’я, очищення та профілактичних заходів створювали ще в незапам’ятні часи на Сході. У залежності від часу року вони виділяли три періоди — Кафа, Пітта, Вата.
Кафа — пробудження життєвої активності (важливі органи харчування, всмоктування і засвоєння їжі) збігається з лютим, березнем, квітнем.
Пітта — харчування і енергія акумулюється в організмі (на перший план виступають органи, які відповідають за обмін речовин, нервову систему), збігається з травнем, червня, липня, серпнем і вереснем.
Вата — згасання активності (розпад речовин і виведення їх з організму), трапляється восени і в перший місяць зими.
Відповідно, і очищали люди стародавнього Сходу свій організм за цими періодами. В кінці зими і навесні — органи травлення, рясно зашлаковані довгою зимою слизом і токсинами, влітку — приділяли увагу ендокринної системи, суглобів, зміцненню імунітету, а восени — органів виділення (нирки, шкіра).
