Кефір при діареї: показання та протипоказання

Зміст

  • 1 Чому пити кефір корисно?
  • 2 В якому разі кефірі при проносі можна?
    • 2.1. У яких випадках кефір при діареї заборонений?
  • 3 Правила того, як пити кефір при рідкому стільці
  • 4 Як потрібно позбавлятися від проносу?
  • 5 Можна кефір та інші молочні продукти при рідкому стільці?

Про те, чи можна пити кефір при проносі, цікавиться кожен пацієнт, що має дану проблему. Не секрет, що цей кисломолочний напій є не тільки дієтичним, але і корисним засобом. Часто його п’ють для усунення запорів і кишкових розладів. Допоможе він в боротьбі з діареєю?

Кефір при діареї: показання та протипоказанняПити кефір — корисно

Чому корисно пити кефір?

Такий напій, як кефір, спрямований на нормалізацію роботи шлунково-кишкового тракту і відновлення мікрофлори кишківника. Однак мова йде тільки про вживання свіжого кефіру, бо продукт, що має термін придатності більше тижня, не підлягає прийом, і здатний спровокувати ще більші проблеми. Крім того, в кефірі містяться корисні мікро – та макроелементи, вітаміни, необхідні для підвищення імунітету.

Додатково приймати напій дорослій людині потрібно через:

  • Здатності гальмувати розвиток бактерій, що провокують діарею;
  • Здібності зміцнювати імунну систему і очищати організм від токсинів;
  • Вгамування спраги;
  • Відновлення ушкодженого кишкового епітелію.
  • Кефір при діареї: показання та протипоказанняКефір відмінно втамовує спрагу

    Саме перераховані властивості зробили кефір неймовірно корисним і корисним напоєм, в тому числі, і при лікуванні діареї.

    В якому випадку кефірі при проносі можна?

    Завдяки кефіру, всмоктуються і засвоюються необхідні елементи, що, у свою чергу, призводить до підвищення тонусу і енергії ослабленого організму. Проте вживання напою можливо тільки після того, як закінчиться період гострої симптоматики діареї: найчастіше, це відбувається на 2-3 день. На початкових стадіях його прийом заборонений через дратівної дії на запалену слизову оболонку і здатність прискорення шлунково-кишкової моторики.

    Починаючи з другого дня діареї, напій приймають двічі на день по 300 мл протягом 14 днів.

    В яких випадках кефір при діареї заборонений?

    Здавалося б, що немає таких ситуацій, при яких настільки корисний продукт може бути протипоказаний. Але, на жаль, навіть його вживання може принести шкоду при:

    • Лактозною непереносимості;
    • Захворюваннях шлунково-кишкового тракту, що характеризуються підвищеною кислотністю;
    • Хронічних розладах шлунка;
    • Віці до року;
    • Безперервному проносі і синдромі подразненого кишечника;
    • Дизентерії, сальмонельозі та інфекційних захворюваннях.

    Кефір при діареї: показання та протипоказанняУ деяких випадках кефір може бути протипоказаний

    Якщо перераховані протипоказання вас не зачіпають, то не варто забувати про те, що до вживання підлягає виключно свіжий напій. Як тільки проходять кілька днів, розмноження кисломолочних бактерій припиняється, а, значить, пропадає лікувальну властивість.

    Правила того, як пити кефір при рідкому стільці

    Для відновлення роботи кишечника після діареї необхідно дотримуватися наступних правил вживання напою:

  • У випадку, коли прийом кефіру привів до почастішання походів в туалет, то важливо відмовитися від його вживання на кілька діб;
  • Вводити напій після закінчення гострої фази інтоксикації, щоб не травмувати організм;
  • Приймати більше 500 мл кисломолочного продукту не слід.
  • П’ють напій двічі в день: вранці натщесерце та ввечері перед відходом до сну.

    Як потрібно позбавлятися від проносу?

    Для того, щоб швидко і безпечно усунути пронос, недостатньо вживання одного кефіру. Консультація гастроентеролога дозволить виявити причину недуги і визначитися зі схемою лікування. Найчастіше, призначається прийом медикаментів та інших лікувальних препаратів, придатних пацієнту. Дієта є обов’язковим заходом при діареї для кожного, особливо, коли пронос – захисна реакція організму на вплив бактерій.

    Кефір при діареї: показання та протипоказанняПри діареї слід приділити увагу правильному харчуванню

    Отже, для лікування діареї людина повинен:

  • Відмовитися від продуктів, що призводять до бродіння і желчегонному ефекту;
  • Перейти на дробове харчування;
  • Включити в раціон рисову кашу, сухарі, міцний чай;
  • Виключити з меню копченості, гостру і смажену їжу, деякі овочі з грубою рослинною клітковиною. Подібна дієта дотримується впродовж декількох днів;
  • Дотримуватися питний режим, можна додати прийом сольових розчинів.
  • У разі, коли до діареї призвело порушення мікрофлори кишечника, то кефір включається в раціон відразу ж. Однак, незважаючи на правило вживання свіжого кефіру, в даному випадку більш корисний триденний кисломолочний напій. Доречним є вживання Лінексу – препарату з обробленими молочнокислими бактеріями.

    Можна кефір та інші молочні продукти при рідкому стільці?

    Не тільки кефір є корисним молочним продуктом. Під час лікування діареї неймовірно корисним вважається прийом свіжоприготованого сиру, спрямованого на швидке закріплення стільця. Дієтологи радять включити в раціон сирну запіканку (сметана і родзинки там відсутні). Цікаво, що з-за високого вмісту корисних мікроорганізмів, легкої засвоюваності, сир їдять не тільки при проносі, але і при запаленнях слизової оболонки. Продукт не провокує додаткові подразнення.

    Кефір при діареї: показання та протипоказанняТвердий сир може бути включений в раціон хворого

    Корисним є і включення в раціон:

  • Твердого сиру. Він сприяє нормалізації роботи травної системи, відновленню мікрофлори. Сир містить кальцій у великій кількості, тому показаний для його заповнення. Доречно вживання сиру з провареним рисом або як окремого перекусу;
  • Ряжанки. Вона доречна лише в тому випадку, коли всі симптоми інтоксикації зникли. Напій допомагає перезавантаження шлунково-кишкового тракту через насиченість жирами. Ряжанка не буває дієтичної, так як її жирність завжди починається від 3,5 відсотків. Під час відновлювального періоду напій краще інших впливає на ослаблений кишечник.
  • Вживання незбираного молока часто протипоказано через посилення спроможності ситуації. Молоко створює середовище для розвитку і зростання шкідливих бактерій, тому може лише спровокувати більший пронос. Його включення в раціон дозволено лише через 4-5 днів.

    Зверніть увагу, що зловживання навіть корисними напоями неприпустимо. Додавати їх в раціон слід плавно. Не використовуйте кефір для запивання їжі – краще, якщо він буде використовуватися, як окремий перекус.

    Раціон дитини не повинен включати кисломолочні напої. Краще зробити наголос на вживання нежирного сиру і твердого сиру в обмежених кількостях.

    Меню на другий день проносу для дорослого може виглядати наступним чином:

  • Сніданок: відварені овочі або рисова каша з потертим сиром, 250 мл кефіру;
  • Перекус: сирна запіканка;
  • Обід: легкий суп з нежирним м’ясом, гречка з овочами, зелений чай без цукру;
  • Перекус: желе;
  • Вечеря: курячі котлетки на пару, відварена цвітна капуста, творожник, стакан кефіру.
  • Питання про те, чи можна кефір при проносі, як виявилося, дійсно популярний. Примітно, що думки фахівців з приводу його вживання різняться, проте всі лікарі наполягають на наявності високої користі, принесеної кисломолочним напоєм. Живий кефір здатний швидко і безпечно відновити роботу кишечника, завдяки сильному складом та вмістом понад 20 молочнокислих бактерій.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: