Кинезиотейпирование – це накладення спеціальних пластирів (тейпов) для зняття болів в тазостегновому і інших суглобах при травмах, артрозах, артритах, ДЦП. Тейп – це еластичний пластир на бавовняній гіпоалергенною клеїться основі. Прискорює процес регенерації травмованих ділянок без використання таблеток і мазей. Успішно застосовується в травматології, спортивній медицині, ревматології, педіатрії, мануальної терапії та косметології.
Коли призначається тейпування кульшового суглоба
Список показань і хвороб, при яких успішно застосовується кинезиологический тейп, постійно збільшується. Якщо мова йде про тазостегновому суглобі, кинезиотейпирование показано при м’язовому напрузі, викривленні хребта, артрозі, коксартроз, травмах і ушкодженнях у спортсменів. Кинезиотейпирование кульшового суглоба допомагає швидше відновитися і знімає больові відчуття.
Кинезиотейпирование показано при м’язовому напрузі, травмах і ушкодженнях у спортсменів.
Кинезиотейпирование буває:
- Функціональним.
Показано професійним спортсменам. Дозволяє безпечно скорегувати фізичне навантаження на м’язи і суглоби, що зменшить ризик травмування і поліпшить спортивні результати. Накладається перед тренуванням, в основному на кисті, коліна, стегна і плечі.
- Иммобилайзерным.
Використовується при вивихах суглобів. Кинезиотейпирование скорочує навантаження на уражену ділянку, зменшує ризик виникнення артрозу, дозволяє швидше відновити активність після травми. Накладається на будь-яку область.
- Реабілітаційним.
Кинезиотейпирование використовується при травмах м’яких тканин. Запобігає перенапруженню травмованої області, зменшує суглобовий біль, набряклість, усуває синці, запобігає розвитку келоїдних рубців. Підходить людям різного віку. Накладається на будь-яку область.
Важливо: кинезиотейпирование ефективно в самому початку травмування суглобів і м’язів.
Варіанти накладання аплікацій
Спеціалісти терапевтичного тейпирования дотримуються певної послідовності лікування:
- Збір анамнезу та діагностика.
- Підготовка шкіри для тейпирования.
- Фіксація суглоба у потрібному положенні.
- Прицільне накладення тейпа і контроль аплікації.
- Видалення пластиру через певний час.
Правила накладання:
- Перед кинезиотейпированием потрібно знежирити шкіру спиртовмісним растровому або серветками, висушити.
- Відрізати потрібну довжину і видалити захисну плівку з тейпа.
- Початок і кінець (якоря) накладайте, не розтягуючи.
- Зігніть суглоб, натягуючи м’яз, наклейте тейп.
- Ретельно розітріть пластир для кращого зчеплення з шкірою.
Тейп не знімати протягом трьох-п’яти днів. Дозволяється приймати душ, займатися спортом і жити в звичайному режимі. Для плавців рекомендуються посилені клейові кинезио тейпи. Після тренування промокніть аплікацію.
При болях різної етіології
Виникають болі в області кісток таза не можна залишати без уваги, інакше згодом це може призвести до інвалідності. При болях у стегні рекомендується провести кинезиотейпирование кульшового суглоба. Застосовують дві смужки тейпов з заокругленим закінченням і накладають хрест-навхрест (відео). Кинезиотейпирование підтримує м’язи стегна без обмеження рухової функції.
При артрозі кульшового суглоба
Тазовий біль може свідчити про початковій стадії артрозу кульшового суглоба. Після постановки діагнозу лікар призначає лікування і кинезиотейпирование. На стегно послідовно накладається 4 тейпа з розтягуванням: перший тейп – вертикально, центр смужки знаходиться на середині суглоба; другий – перпендикулярно першому; третій і четвертий – по діагоналі (відео). Кинезиотейпирование кульшового суглоба зменшить біль, зніме навантаження і прискорить процес відновлення.
Кинезио тейп Kinexib Ргт універсальний, еластичний, простий у використанні, вологостійкий і гіпоалергенний. Має посилене клейове покриття, успішно замінює інші фіксатори. Використовується для лікування артрозу, коксартрозу кульшового суглоба, усунення болю у м’язах та суглобах різної етіології.
Метод тейпирования дозволяє:
- Фіксувати суглоб, зберігаючи можливий діапазон рухів.
- Швидко повернутися до фізичної активності.
- Обмежити небажані рухи, які можуть погіршити стан ураженого суглоба.
- Зберегти обмінні процеси в області застосування тейпов.
- Запобігти ускладнення іммобілізації.
Правильно накладений тейп не повинен викликати біль у м’язах. Під час змагань не бажано застосовувати тейп, не випробувавши його раніше в тренуваннях. Особливу увагу варто приділяти захисту певних місць від передавлення тейпами, щоб запобігти пошкодження судин і нервів.
Протипоказання до виконання процедури
Існують відносні і абсолютні протипоказання до кинезиотейпированию.
Відносні:
- Доброякісні утворення на суглобах і хребті.
- Післяопераційний період.
- Порушення роботи нирок і серцево-судинної системи.
- Гострі травми м’язів, зв’язок, суглобів і сухожиль.
- Ішемічна хвороба серця.
- Тяжкі форми цукрового діабету.
- Непереносимість клею і матеріалів, які використовуються в тейпах.
- Захворювання і травми шкіри.
Кинезиотейпирование протипоказано людям з цукровим діабетом.
Кинезиотейпирование може проводитися, враховуючи обмеження при конкретній патології.
Абсолютні:
- Злоякісні утворення, наявність метастазів.
- Відкриті рани, переломи.
- Захворювання шкіри системного характеру.
- Передінфарктний і передінсультний стан.
- Тромбофлебіт.
- Висока температура тіла.
- Вагітність (перший триместр).
- Неврологічні, психічні захворювання.
При артрозі, коксартроз кульшового суглоба та інших захворюваннях накладати тейп не більше ніж на 5-7 днів. В іншому випадку м’язи ослабнуть саме в місцях фіксації.
Якщо через кілька хвилин після накладення ви відчули сильний свербіж або помітили роздратування, від кинезиотейпирования краще відмовитися. Пластир з м’яким клейовим покриттям, розроблений для дітей, допоможе при чутливій шкірі.
Думка фахівців: плюси і мінуси аплікацій
На багатьох форумах бойових мистецтв йде активна пропаганда кинезио тейпов. Але кинезиотейпирование підходить не всім і має ряд обмежень. Тейпи слід застосовувати тільки після консультації і лише фахівцем. Якщо аплікацію робити самостійно, можна завдати шкоди. Кинезиотейпирование використовують тільки в період відновлення після проведеного курсу лікування.
Висновок, висновок
Кинезиотейпирование зменшує больовий ефект, не обмежуючи рух суглобів і м’язів. При хворобах кульшового суглоба і різних травмах кинезиотейпирование є лише додатковим методом терапії. Постановкою діагнозу, призначення ліків і накладенням тейпов повинні займатися фахівці. Тільки тоді буде видно поліпшення. Застосовувати кинезиотейпирование чи ні – вибір за вами.
