Кинофобия, або Боязнь собак

Одне з проявів зоофобии – це боязнь собак. Як називається ця фобія в психіатрії? Кинофобия.

Ми з самого дитинства завжди чули, що собака – друг людини і даремно вона не образить. Власне, в цих словах є певний сенс, і собака дійсно по своїй волі не нападе. Будь-яка тварина проявляє агресію, тільки якщо відчуває загрозу власній безпеці.

Інша справа, що благі наміри людини собаці можуть здатися загрозливими, і вона почне захищатися. Найчастіше, з цих причин і виходять ексцеси з клыкастым іншому.

Читайте також: Боязнь змій

Як і будь-яка інша фобія, страх перед собаками з’являється у 80% випадків саме у тих, хто мав неприємний досвід спілкування з твариною. У 20% випадках дитина може вирости з острахом собак, яка передалася від матері. Зазвичай, дитина отримує інформацію від мами в самих яскравих і негативних барвах про те, що треба боятися цього небезпечного тварини.

Зміст

1 Кинофобия або звичайний страх перед собаками?
2 Як позбутися страху собак?

Кинофобия або звичайний страх перед собаками?

Є чітка градуювання страхів, коли страх собаки – це кинофобия, боязнь укусів тварини – це адактофобия, а боязнь заразитися чим-небудь від собаки – це рабиефобия.

На сьогоднішній день кинофобией страждає за приблизними підрахунками від 1,5% до 3% населення земної кулі. Досить поширена боязнь собак у дітей, проте здебільшого це захворювання досить пасивно і не несе особливої небезпеки здоров’ю. Лише в 10% випадків потрібне втручання психіатра.

Безумовно, людина, яка відчуває фобію боязнь собак, буде почувати себе некомфортно навіть на прогулянці в парку або просто йдучи по вулиці. Адже багато оточуючі прагнуть обзавестися чотириногим другом, відчувають величезну любов до собак.

Фобія боязнь собак проявляється тим, що людина починає відчувати особливі симптоми при вигляді тварини чи навіть просто почувши гавкіт:

почастішання пульсу і серцебиття;
підвищення тиску;
підвищення потоотделяемости;
істерика;
іноді підвищення температури тіла;
втрата свідомості.

Як позбутися страху собак?

У наш динамічний час складно відокремити себе від зовнішнього світу. Та й чи варто? А може просто спробувати побороти свої страхи і насолоджуватися повноцінним життям? Можна знову приходити в гості до друзів-собаківникам, або виходити з дітьми погуляти в парк, не боячись нападу іклатого «ворога».

Читайте також: Ознаки шизофренії у підлітків

У фахівців є кілька рекомендацій, як позбутися від кинофобии самостійно і повернутися до нормального життя:

Починайте не з живого спілкування, а з візуального. Дивіться більше фільмів і передач про собак, читайте про них літературу. Документальні фільми про братів наших менших допоможуть вам поміняти світогляд і відфільтрувати реальну загрозу від тварини від уявної.

Живе спілкування починайте з малого. Можна з маленького щеняти або собаки дрібної породи. Принаймні, такого «страшного і величезному» звірові знадобиться багато зусиль, щоб завдати вам хоча б найменший шкоду. Хіба що за шнурки потягают.

Пам’ятайте елементарні правила спілкування з собаками великих порід, так і дрібних теж.

Постарайтеся не виявляти свій страх, адже собаки відчувають його буквально – вони можуть відчути запах страху. Тварина, коли відчуває страх іншої живої істоти, він сприймає це як пряму загрозу собі – адже той, хто боїться, може напасти для захисту. Така природа собак.

Спочатку дайте обнюхати свою руку. Потім постарайтеся погладити тварину. Намагайтеся уникати дотиків до морді, носі і шиї собаки – вона розцінить це як загрозу і може огризнутися. Не можна дивитися тварині відкритим поглядом в очі – в тваринному світі це прямий виклик. Різких рухів також краще не робити – їх собака може не правильно розцінити.

Дуже багато прикладів позитивного результату такої самостійної терапії, яка допомагає позбутися страху перед собаками. Але інколи допомога психотерапевта все-таки необхідна. Тоді вже фахівець визначає, яким саме методом можна вилікувати пацієнта від кинофобии.

Поділитися в соцмережах: