Людський організм може адекватно функціонувати лише в умовах правильного енергетичного балансу. Регулюється цей показник рівнем кисню в крові. Зниження процентного вмісту кисню в орган (відділ) будь внутрішніх систем організму призводить до повної або часткової дисфункції цього органу (відділу).
Мозок в цьому відношенні не є винятком. Короткострокова киснева дієта може не привести до значних порушень, але короткостроковий період в даному випадку не перевищує 4-х секунд. Тимчасові відрізки більшого розміру в стані кисневого голоду викликають руйнування клітин мозку.
Симптоми
Уявіть собі дві абсолютно різні картини.
Картина перша:
- Різка эмотивная діяльність.
- Деякі ознаки гіперактивності.
- Прискорення серцевого ритму, пітливість і блідість.
Попередні пункти змінюються на:
- Різке зниження рухової активності.
- Неуважність.
- Темряву в очах.
- Непритомність (у крайньому випадку судоми).
Через кілька хвилин після відключення свідомості людина приходить до стану коми.
Картина друга:
- Протягом декількох днів або навіть тижнів спостерігається гострий головний біль.
- Безсоння або навпаки надмірна сонливість.
- Стану схожі з депресивними.
- В окремих випадках погіршуються зір і слух.
Обидві ці замальовки ілюструють недостатнє постачання мозку киснем.
Причини і швидкість розвитку кисневого голодування мозку
Кисневе голодування мозку (інакше гіпоксія) може бути викликана екзогенними (зовнішніми) та ендогенними (внутрішніми) причинами.
До екзогенних причин відносять:
- Низький відсоток кисню в повітрі.
- Надлишок чадного газу.
- Перекриття дихальних шляхів.
- Отруєння алкоголем.
- Знаходження в місцях з іншими показниками тисками (меншими на висоті і більш високими на глибині).
У число ендогенних причин зазвичай входять порушення діяльності організму і певних його функцій:
Швидкість розвитку мозкової гіпоксії варіюється:
- Блискавичний варіант (максимально – кілька хвилин).
- Гострий варіант (зазвичай є наслідком кровотечі або сильного отруєння).
- Хронічний варіант (викликається відповідно хронічними захворюваннями, наприклад, порушеннями в роботі серця).
Який вплив на стан організму надає брак кисню в мозку?
Найбільш травмуючими є блискавична і гостра гіпоксії. На жаль, порушення проявляються при цих видах КГМ незворотні. Навіть якщо доступ до кисню був відновлений – ніхто не дасть гарантії повноцінного реанімування мозкових функцій. Багато ділянок мозку, що зазнали негативного впливу, розм’якшуються і згодом можуть спровокувати появу маси різних захворювань.
Як довго мозок живе без кисню?
Максимально можлива тривалість нормального функціонування головного мозку при відсутності кисневої підживлення не перевищує п’яти хвилин. Після цього починаються незворотні зміни і руйнування тканин. Через 10 хвилин можна з упевненістю на 99% констатувати смерть.
Основні моменти при лікуванні кисневого голодування мозку
Найбільш значимо при виборі методів лікування КГМ, це те, яка саме форма гіпоксії має місце бути.
Якщо пацієнт у стані гострого КГМ, то необхідно:
- Забезпечити підтримку його дихальної та серцевої систем.
- Компенсувати ацидозное стан (порушення кислотно-лужного балансу).
- Застосувати методики уповільнення метаболізму, оскільки це паралельно уповільнює відмирання тканин.
З лікарських препаратів найбільше використовують ті, які призначені для поліпшення кровообігу і захисту нервових клітин.
Лікування хронічного КГМ повністю залежить від знаходження його дійсної причини. Процес відновлення може включати в себе спеціальні дихальні процедури, прийом ліків підвищують гемоглобін (який відповідає за перенесення кисню по судинах до тканин і органів) і препаратів, що поліпшують кровопостачання органів і тканин.
Як запобігти гіпоксію і наситити мозок киснем?
Крім строго медичних підходів, що включають застосування ліків і використання методу ГБО (гіпербаричної оксигенації), ступінь насичення мозку киснем можна регулювати самостійно. Для цього в першу чергу рекомендується виконання спокійних дихальних вправ.
До речі кажучи, велика частина сучасних людей абсолютно не вміє дихати, вважаючи, що глибокий вдих має на увазі тільки розширення грудної клітини, в той час як сюди ж повинен підключатися рух живота. Але докладніше про це можна дізнатися з інших джерел.
Крім правильного дихання, слід прищепити собі любов до довгих прогулянок і виконання легких спортивних вправ активізують кровообіг.
В окремих випадках може допомогти спеціальна дієта, але її необхідно погоджувати з фахівцем.
