Клімакс у житті жінок і чоловіків: які вікові зміни відбуваються в організмі

Період у житті жінок і чоловіків, іменований клімаксом, обумовлений згасанням статевої функції. У кого-то він починається вже в 40 років, у інших починає виявлятися лише після досягнення 50-річного віку. Жіночий і чоловічий клімакс протікає по-різному, деякі взагалі можуть не помітити ніяких глобальних змін, а інші переживають цей період дуже гостро.

Жіночий і чоловічий клімакс: зміни в організмі

Клімакс у житті жінки настає зазвичай після 40 років і в ряді випадків доставляє дуже багато клопоту з-за гормональних, вегетосудинної, нервових зрушень. Це — з одного боку, а з іншого — у жінки формується свідомість про початок кінця сексуального потягу. Навпаки, жінка тільки після 40 років починає розуміти радість спілкування з чоловіком. На тлі того, як протікає клімакс у жінок, в період гормональної перебудови, коли значно зменшуються жіночі статеві гормони і збільшуються чоловічі, необхідна їх корекція. За кордоном вже давно жінкам після 40-50 років вводять жіночі статеві гормони, які не тільки сприяють більш м’якому перебігу клімаксу, але і зберігають статевий потяг, що робить їх у цьому віці більш привабливими.

У чоловіків справа йде трохи інакше. Мало хто знає і звертає увагу на те, що і чоловіки переживають клімакс, тільки в менш вираженій формі і після 50-60 років. У цей період у чоловіків також відбувається закономірний процес фізіологічного старіння організму: синтез тестостерону — активного чоловічого статевого гормону, що виробляється клітинами Лейдіга, знижується. А так як вся гормональна система у нас в організмі взаємопов’язана, то зміни при клімаксі ведуть до ослаблення статевого потягу, зниження функції передміхурової залози, сім’яних пухирців, що, в свою чергу, погіршує обмін речовин, загальний тонус організму. В процесі того, як протікає клімакс у чоловіків, гормональні зрушення спостерігаються точно такі ж, як у жінок, але менш вираженою форми: з’являються раптові припливи до голови, серцебиття, пітливість, стомлюваність, дратівливість, неадекватна реакція на оточуючих, зниження статевої функції і почастішання сечовипускання.

Як жити при клімаксі жінкам і чоловікам?

Як же жити при клімаксі, щоб уникнути або зменшити тяжкість цього стану? Допоможе тільки одне: більше доброзичливості і теплоти у подружніх взаєминах, активний спосіб життя, прогулянки, біг підтюпцем, водні процедури дозволять вам пройти більш спокійно цей період життя. Куріння, алкоголь, конфлікти, ревнощі, яка часто відвідує людей в цей час, посилюють цей процес та призводять до неврастенії, імпотенції. Чоловік у цей час хоче, але вже не може задовольнити жінку повністю, будьте більш поблажливі до нього. Вони виявляються безсилими, незахищеними саме в цей важкий для них період, що й слід враховувати жінкам. Тим більше, що чоловіки, як правило, не звертаються з явищами клімаксу до лікаря, вважаючи, що всі зазначені нездужання викликані іншими причинами.

Вам, мабуть, відомі випадки, коли після 50 років людина, здається, досяг у житті всього: благополуччя в родині, успіхів у роботі, і раптом вибух — чоловік (рідше жінка) йде до іншої.

Що відбувається? Чоловік (жінка) жив в певних зашорені рамках сексуальних взаємовідносин, які перетворилися на рутину, та ще на тлі нашої безграмотності в цьому відношенні. Враховуючи те, які зміни при клімаксі, як правило, статева потенція у чоловіків в цей час знижується. І раптом новизна взаємин, свого роду рефлекс, за В. П. Павлову, — що таке? Виявляється, я не тільки хочу, але і можу, і тваринний інстинкт статевого потягу перекреслює все, що досягнуто у житті. Звичайно, у подальшому, за рідкісним винятком, чоловік залишається біля розбитого корита, якщо тільки колишня дружина, милосердної, все йому не пробачить. Ось чому, особливо в зрілому віці, життя після клімаксу у жінок повинна бути скоригована: вона повинна бути більш активною в статевому відношенні і робити все, щоб залишатися для свого судженого бажаною.

Життя після клімаксу у жінок і чоловіків

Перша реакція на зміни в організмі з настанням клімаксу:

  • ну нарешті-то (80%),
  • вбралася для інших (10%),
  • не помітили нічого нового (8%).

Наступні думки і дії:

  • гордість за її зовнішність і бажання поцілувати, зробити комплімент (84%),
  • важко відповісти (7%),
  • звик бачити її завжди такої (9%).

Приховані ваші думки і бажання:

  • пропало бажання йти в театр (в гості), хочеться взяти на руки і віднести в ліжко (79%),
  • погладити по спині і деяким місцях і поцілувати (14%),
  • не знаю (7%).

Що жінка з собою зробила? Всього-навсього привела себе в порядок. Постарайтеся це робити в будь-якій обстановці, особливо вдома, коли, здається, можна б і розслабитися. Не треба забувати, що чоловік любить очима — така вже в неї природа! — і він вас постійно порівнює з іншими жінками, які виглядають елегантно поза домом, а вдома, можливо, ще гірше вас (не причесане, неохайно одягнені тощо).

Жінкам, не забувайте, що чоловіки безмежно наївні і з них можна вити мотузки, тільки для цього треба попрацювати над собою, своєю зовнішністю, внутрішньої стриманістю. Необхідно навчитися не принижувати його чоловічу гідність, розуміти його і захоплюватися ним. Як ви вже знаєте, в жінці, як ні в кому іншому все переплелося: підступність, хитрість, лестощі, мудрість, ніжність і т. п., тільки треба навчитися вміло цим користуватися і пам’ятати, що чоловік такий, яким ви його зробили, все залежить від вашої загальної культури, в тому числі сексуальної.

Дейл Карнегі дає 7 правил, які треба дотримуватися в сімейному житті, враховуючи вікові зміни при клімаксі:

1. Не бурчіть, приймайте чоловіка (дружину) таким, як він є.

2. Не намагайтеся перевиховати один одного.

3. Не критикуйте чоловіка, особливо в присутності інших.

4. Висловлюйте щире захоплення достоїнствами дружина.

5. Приділяйте увагу один одному.

6. Будьте ввічливі в сім’ї, адже нічого не коштує так дешево і не цінується так високо, як ввічливість.

7. Постійно вчіться.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя