Клізма сприяє швидкому очищенню кишечника. Робити її потрібно вранці, після природного випорожнення. Товстий кишечник в цей час максимально рухливий, тому процес очищення проходить більш ефективно. Щоб вивести всі токсини процедуру радять проходити три дні поспіль. За цей час понад дванадцять літрів токсичної лімфи «йде» з кишечника.
Зміст:
- В яких випадках не можна робити очисну клізму
- Причини утворення в кишечнику калових каменів
- Підготовка до постановки очисної клізми
- Як правильно ставити клізми будинку
- Правила постановки очисної клізми дітям
- Протипоказання
- Очисна клізма з ромашкою
- Відгуки про використання
- Відео про постановки очисної клізми
Що таке клізма?
Під клізмою розуміється процедура введення в кишечник фізрозчину або відвару трав за допомогою спеціальних пристосувань з метою його очищення.
Є багато різновидів клізм. Лікарська робиться для введення ліків через товсту кишку або для зменшення запальних процесів у ній. Перед тим, як її проводити, треба поставити очисну клізму. Як ліки використовуються відвари трав, в тому числі і ромашки, про неї ми поговоримо нижче, овочеві соки, лікувальні олії.
Звичайна очисна клізма робиться для виведення з товстої кишки токсинів і відходів, наприклад, калових каменів.
Про що треба пам’ятати перед тим, як робити очисну клізму в домашніх умовах?
Процес очищення повинен бути поступовим, інакше є ризик появи сильних болів.
Коли заборонено робити очисну клізму в домашніх умовах?
Не всім можна очищати кишечник таким способом. Очищення кишечника таким способом протипоказане, якщо:
- Ви недавно перенесли операцію на кишечнику;
- У вас не вилікувана пахова або черевна грижа;
- Є ризик того, що виникне шлунково-кишкова кровотеча;
Також заборонено ставити клізми для очищення кишечника тим, у кого є гострі запальні захворювання в області анального отвору.
Чому і як утворюються калові камені та інші відходи в кишечнику?
Причина утворення калових каменів у кишечнику – надлишок жирної, вареної і рафінованої їжі в раціоні. В ній дуже мало вітамінів, немає клітковини і мінеральних речовин. Найбільш небезпечні ті продукти, в яких є термофільні дріжджі. До них відноситься будь-які кондитерські вироби.
Проходячи по кишечнику і змішуючись з молочними продуктами або білками, вони залишають на стінках кишечника калову плівку. Вона після закінчення певного часу починає товщати, в результаті цього утворюються калові камені, які потім починають гнити і отруювати весь організм.
Використання сорбентів для очищення організму дітей – це ще один ефективний спосіб позбавлення від токсинів і шлаків. Але давати такі препарати малюкам рекомендується за призначенням лікаря.
Дізнайтеся в цій статті про інших способах очищення зашлакованості організму.
Після курсу очищення калові камені поступово відшаровуються і починають виходити назовні. Людина починає відчувати себе краще, в області кишечника немає тяжкості, іноді навіть змінюється вага в меншу сторону. Очищення кишечника може сприяти одужанню при наявності хвороби.
Очисна клізма в домашніх умовах: підготовка
Очисна клізма в домашніх умовах: підготовка
Для очищення кишечника знадобляться:
- Комбінована грілка, спринцівка або кухоль Есмарха;
- Вода або відвар трав.
Дуже ефективною вважається очисна клізма для кишечника з лимонним соком. Для цього береться літр води, в який вичавлюється сік одного лимона. Отриманий розчин швидко пом’якшать відходи. Як нормалізаторів кислотно-лужного обміну також застосовується сік будь-яких кислих плодів.
Вода повинна бути кімнатної температури, бажано відстояна. Тепла вода застосовується тільки при запорах. Холодна хоч і посилює скорочення кишечника, але може призвести до спазму.
Алгоритм постановки очисної клізми
Як зробити клізму вдома?
В спринцівку, грілку або кухоль Есмарха наливають від одного до двох літрів кип’яченої води кімнатної температури. Її обсяг прямо залежить від росту людини. Чим вище людина, тим довше у нього кишечник і тим більше води знадобиться. Якщо використовуєте кухоль Есмарха, то після наливу води відкрийте кранчик і, витісняючи повітря, заповніть трубку. Закрийте кран. Наконечник і анальний отвір змастіть вазеліном. Кухоль підвісьте над собою.
Прийміть колінно-ліктьову позу, злегка розсуньте ноги і постарайтеся максимально розслабити живіт. Кінчик трубки треба ввести в анальний отвір приблизно на п’ять-шість сантиметрів і відкрити краник. Дихайте глибоко. Приблизно через хвилину гуртка спорожніє. У випадку з спринцівкою її також вводять в анальний отвір.
Для максимального ефекту після введення рідини можна потерпіти близько десяти хвилин, після чого сходити в туалет і спорожнити кишечник. Щоб вода проникла максимально глибоко в кишечник можна кілька разів втягнути живіт або просто пострибати. При належному виконанні вправи вода протягом двох хвилин зможе дійти до поперечного відділу оболочной кишки.
Для очищення можна використовувати не тільки воду з соком цитрусових або без. Добре зарекомендували себе рослинну олію, гліцерин і дитяче мило, яке повністю розчиняють у воді.
Масло і гліцерин додають по дві-три їдальні ложки. Рослинна олія розм’якшує калові маси, діє як проносне, усуває спазми товстої кишки при їх появі, нормалізує роботу кишечника, не викликає подразнень. Для ще кращого ефекту можна використовувати мінеральну воду без газу.
Велику роль в очищенні грає сіль або розчин люголя. Їх теж можна додавати у воду. У сольовому розчині не можуть жити і розмножуватися бактерії та мікроби. Тому так популярні уріновиє клізми.
Як правильно робити очисну клізму для дітей?
Очисна клізма для дітей — ставимо правильно
Причиною проведення клізми у дітей можуть бути: закрепи або метеоризм. Для очищення використовують кип’ячену воду кімнатної температури, як і для дорослих.
Для ефективного очищення дитячого очищення клізмою у воду можна додати дві ложки гліцерину на склянку.
Якщо дитині немає рочки, то температура води повинна бути в межах тридцяти градусів. Для дітей старше року температура може бути знижена на шість градусів. Вода занадто холодна викликає спазм, а надто гаряча – опік. Пам’ятайте про це.
Кількість води
В залежності від віку дитини варіюється і кількість води. Для новонароджених це 25 мл, для дітей від одного до двох місяців – 30-40 мл, до чотирьох – 60 мілілітрів. Далі таблиця виглядає так:
- 6-9 місяців — 80-100 мл;
- 9-12 місяців — 130-180 мілілітрів;
- Від року до двох років – 200-250 мл;
- Від двох до п’яти – 300 мілілітрів;
- 6-10 років — півлітра.
Використовувати треба то кількість води, при якому може початися дефекація.
Дітям, яким не виповнилося трьох років, клізму ставлять гумової спринцівкою. Вона попередньо дезінфікується. Перед процедурою треба вимити руки, приготувати клейонку, постелити її під дитину. Наконечник спринцівки змащують вазеліном або рослинним маслом. Набирається вода так: спочатку «груша» стискається, до повного витіснення повітря, потім опускається у воду і віджимається.
Якщо дитині немає року, його перевертають на спину і піднімають ноги. Якщо дитині більше року, то йому треба лягти на лівий бік і зігнути ноги.
Багато захворювання кишечника і шлунку можна вилікувати, використовуючи корисні властивості чорносливу — унікального сухофрукта, що володіє високою поживною цінністю і приємним смаком.
Прочитавши цю статтю, Ви дізнаєтеся багато цікавого про використання чорносливу для схуднення.
Роль заліза в організмі – http://ialive.ru/pitanie/mineraly/mikroelementy/zhelezo-v-produktakh-pitaniya.html. Список продуктів, які містять цей мікроелемент.
Техніка постановки клізми дитині в домашніх умовах
Наконечник спринцівки обертальними рухами дуже акуратно вводиться в анальний отвір дитини. Якщо наконечник довгий, то глибина введення – не більше п’яти сантиметрів. Якщо наконечник короткий, то вводиться повністю. Після цього акуратно і повільно натискаючи на «грушу», починають вливати воду в пряму кишку. Витягується спринцівки відразу після того, як вся вода буде влита. Потім треба стиснути сідниці дитини, щоб вона не вилилася.
При правильному виконанні процедури через певний час у дитини почнеться акт випорожнення кишечника. Після туалету дитини треба помити.
Протипоказання до використання клізми для очищення кишки
Не рекомендується процедура очищення при:
- Запальних захворюваннях в області прямої кишки;
- Шлунково-кишкових захворюваннях;
- Новоутвореннях шлунково-кишкового тракту;
- Випаданні прямої кишки;
- Гострих болях у животі, хірургічних захворюваннях.
Клізму треба ставити тільки в тому випадку, якщо всі інші способи випробувані.
Клізма з ромашкою
Чим корисна клізма з ромашкою?
Ромашка надає болезаспокійливий, протизапальний та антисептичний ефект. При найменшій підозрі на запалення в області прямої кишки рекомендують робити мікроклізми з відвару ромашки.
Склад очисної клізми з ромашкою
Треба взяти чотири столові ложки квіток рослини, і залити теплою водою в обсязі один літр. Наполягати відвар п’ятнадцять хвилин, накрывши рушником, потім профільтрувати. Необхідно поставити десять крапельниць раз на два дні.
Якщо є проблеми з товстою кишкою, наприклад дисбактеріоз, то клізму з ромашкою роблять у великих обсягах. Вона знімає спазм, усуне утворення газів, прискорить всмоктування корисних і поживних речовин.
Клізму можна ставити п’ять разів з проміжком в один день. Довше не рекомендується, тому що станеться вимивання корисної мікрофлори.
Настої на основі ромашки можна використовувати навіть при лікуванні геморою. Тільки в цьому випадку робиться ванночка.
Процедура очищення стандартна, як і було описано вище. Тільки замість води вливається настій ромашки.
Відгуки про очищення кишечника клізмою
В інтернеті багато позитивних відгуків про очищення організму за допомогою клізми. Ось деякі з них:
Оксана: Я роблю клізми дитині на основі ромашки, а також при запорах та для позбавлення від шлаків. Багато мої проблеми зі здоров’ям розв’язалися. Дуже подобається стан після очищення. Відчувається легкість, настрій піднімається. Головне не робити клізми часто, тому що почне порушуватися мікрофлора кишечника. Користь клізми — у наявності.
Галя: Якщо є проблеми з кишечником, то дійсно треба ставити клізми, але все ж це крайня міра. Якщо немає потреби, то краще не робити. Треба почати правильно харчуватися. Тоді проблем не буде.
Роблячи клізму, враховуйте наведені у статті поради, щоб уникнути проблем. Тоді процес очищення пройде легко.
