Зміст:1. Корисні і шкідливі якості природного загара2. Корисні і шкідливі якості штучного засмаги
Багато представниць жіночої статі щоденно задають собі питання: «А чи корисний загар?». Взагалі, засмага є тривалою реакцією організму на ультрафіолетові промені. Причому ця реакція може бути не тільки природною – найчастіше жінки відвідують косметичні салони для досягнення ефекту бронзової шкіри.
Корисні і шкідливі якості природного засмаги
Природний загар на сьогоднішній день є найбільш поширеним, доступним і актуальним варіантом для дівчат. Шоколадну шкіру можна отримати не тільки валяючись на теплому, південному березі моря, але і працюючи на дачі або відпочиваючи в місті. Варто відзначити, що засмага несе в собі не тільки користь, але і шкоду.
Плюси
Засмага дуже ефективний при наявності на тілі ран, подряпин або ямочок. Сонячні промені підсушує запалення, і вони заживають. Також засмага корисна тим, що заповнює в організмі запас вітамінів C і D, які підвищують рівень ендорфіну, тим самим застерігаючи організм від нервових зривів і стресів. Прийнявши сонячні ванни, людина стає більш спокійним і перестає конфліктувати з близькими і друзями по будь-якому приводу. Засмага розслабляє і дарує умиротворення. До того ж, він підвищує самооцінку людини. З бронзовою шкірою будь-яка дівчина буде почувати себе більш розкуто і вільно.
Мінуси
Звичайно, мінусів не уникнути. По-перше, з-за частого перебування на сонці шкіра сильно сохне і тріскається. Також сильний безмірний засмага може спровокувати рак шкіри. У жінок зрілого віку можуть проявлятися пухлини. Медичні експерти рекомендують не контактувати безпосередньо з сонячними променями і не перебувати на сонці довше двох годин. При засмагу обов’язково потрібно наносити на шкіру спеціальні спреї, креми, олії.
Ще один поширений мінус – в’янення і старіння шкіри. Вона покривається дрібними тріщинами, часто сохне. Шкіра втрачає корисні речовини і може взагалі починати «облазити». Якщо перебувати на сонці дуже довго – не уникнути коричневих плям на шкірі, а їх практично неможливо вивести, тому доведеться звертатися за допомогою до дорогих косметологам. І, нарешті, частий і сильний загар викликає загострення хронічних хвороб. Літнім людям не рекомендується перебувати на сонці більш півгодини.
Корисні і шкідливі якості штучного засмаги
При відсутності можливості позасмагати на море, для багатьох людей ідеальним варіантом стає засмага в солярії. Ділові бізнес-леді користуються цією послугою з причини банальної нестачі часу. Але й у цієї процедури існують свої нюанси, вона може як прикрасити зовнішність, так і нашкодити здоров’ю. Що можна сказати про засмага в солярії? Корисний він?
Плюси
Всі плюси засмаги в солярії практично ті ж, що і при природному. Перший плюс в тому, що можна мати ідеальну бронзову шкіру навіть взимку. Також засмага в солярії заповнить вітамінний запас організму і зробить його більш стійким до стресів і зовнішніх подразників. Сучасне обладнання дозволяє отриманого загару залишатися на шкірі досить тривалий час. До того ж, шкода від ультрафіолетових променів повністю виключений.
Мінуси
З негативних якостей засмаги в солярії можна виділити ймовірність розвитку онкології, а зокрема раку шкіри, а також появу коричневих плям і в’янення шкіри.
Питання про те, чи корисний загар, хвилює багатьох, і відповідь на нього, звичайно ж, «Так», але тільки в помірних кількостях. Не потрібно забувати про шкоду, яку він може завдати. Слід ставитися до процесу загоряння дуже обережно і не перебувати під сонцем або в солярії занадто довго.