Корсет для схуднення живота і боків у чоловіків і жінок: принцип роботи, протипоказання та відгуки

Зміст статті:

  • Принцип дії корсетів для живота
  • Протипоказання до використання
  • Плюси і мінуси корсетів
  • Види коригувальних виробів
  • Як підібрати корсет для живота і боків
  • Правила експлуатації
  • Відгуки покупців

Корсет – тип нижньої білизни, яке до 21 сторіччя набуло дещо форм і «розширилося» до спортивного рівня. Існує кілька видів утяжек для живота, і кожен з них використовується з певною метою. Допомагають схуднути, залежить від безлічі факторів і нюансів.

Принцип дії корсетів для живота

Корсет для схуднення живота і боків у чоловіків і жінок: принцип роботи, протипоказання та відгукиКорсет допоможе схуднути, але візуально зробить фігуру стрункіше

Коригувальні вироби виготовляються з жорсткого каркаса. У дорогих корсетів у конструкції використовуються жорсткі китові вуса, а також сучасні матеріали у вигляді ребер, допомагають втягувати талію і живіт. Носять утяжки як білизна, але є пояса і майки, рекомендовані тільки для носіння під час занять спортом.

Самі по собі корсети не допомагають худнути, велика частина з них призначена для візуальної корекції зайвої ваги. За винятком засобів з ефектом сауни і компресійного білизни, яке не має ребер жорсткості і використовується лише після різкого схуднення або пологів.

Сучасний стягуючий корсет має декілька шарів, кожен з яких забезпечує ту або іншу функцію:

  • Зовнішній шар. Поліестер, спандекс, лайкра або нейлон. Ці тканини формують силует і утримують м’язи в тонусі. У них же вшиті жорсткі кісточки.
  • Середній шар. Полягає в 99% поясів з неопрену, який створює ефект сауни. Покращує кровообіг, вироблення поту і стимулює метаболізм.
  • Внутрішній шар. У якісних виробах виготовлений з бавовни, який безпечний для шкіри і легко вбирає вологу.

Штучні матеріали, сильний тиск і інші особливості виробів не дозволяють носити їх тривало. Інакше користь починає перетворюватися на шкоду.

Корсет допоможе схуднути, якщо постійно носити його вдома і на роботі, навпаки, він призведе до погіршення здоров’я. Здавлювання уповільнює роботу ШКТ, погіршує травлення, призводить до здуття живота. Негативно постійне носіння стягуючих виробів позначається і на стані легенів, кровообігу. Пояс не допоможе підтримувати отриманий результат схуднення. Для цього слід поєднувати спортивні вироби з фізичними навантаженнями.

Протипоказання до використання

Жорсткі стягуючі конструкції не можна носити жінкам з опущенням органів малого тазу: матки, піхви, прямої кишки. Заборонено використання конструкцій при проблемах з менструальним циклом, при наявності будь-яких хвороб репродуктивної та сечовидільної системи.

Не слід носити стягуюча білизна при схильності до алергії в зоні зіткнення матеріалів зі шкірою. Категорично заборонено носити стягують речі під час вагітності та годування груддю.

Плюси і мінуси корсетів

Корсет для схуднення живота і боків у чоловіків і жінок: принцип роботи, протипоказання та відгукиСтягуюча білизна здавлює внутрішні органи,тому його не можна носити довго

Серед переваг стягуючих виробів можна виділити:

  • моментальна корекція фігури, зменшення обсягів на 10-15 см;
  • при носінні корсетів з ефектом сауни спалюється підшкірний жир на животі й боках;
  • зменшується целюліт;
  • скорочується апетит під час носіння виробу.

У відгуках про корсетах, стягуючі живіт, часто зустрічаються негативні думки користувачів. Лікарі також зазначають негативну дію цих речей:

  • порушення роботи внутрішніх органів при тривалому носінні;
  • розвивається кисневе голодування тканин;
  • зменшується об’єм легенів;
  • шкіра при пітливості дратується;
  • при використанні корсетів з просоченням виникає відчуття печіння;
  • з’являється запалення в стравоході;
  • може з’явитися кислотний рефлюкс.

Для профілактики проблем потрібно строго дотримуватися інструкції, а також консультуватися з лікарем перед використанням корсетів.

Види коригувальних виробів

Корсет для схуднення живота і боків у чоловіків і жінок: принцип роботи, протипоказання та відгукиКорсет для фітнесу

Існує кілька видів корсетів для жінок:

  • Неопреновий пояс. Надійно фіксується навколо талії, має мінімум швів, завдяки чому непомітний під одягом.
  • Латексний корсет. Гіпоалергенна форма коригуючого вироби, виготовлені на основі каучуку. Використовується під час тренувань, так як створює ефект сауни, допомагає худнути. Жорстких вставок не має. Є різновиди, які можна носити протягом дня для корекції фігури.
  • З ефектом сауни. У складі має додатковий нагрівальний елемент, який працює від мережі або батарейок. Носити можна лише 10-15 хвилин 5 разів на день. Потрібно курсове застосування. Можна використовувати тільки в домашніх умовах.
  • Масажний корсет. До складу входить пристрій, яке створює вібрацію. Розгладжує оброблювану область, вирівнює поставу і знімає навантаження з хребта. Носити можна до 20 хвилин в добу. Використовується після фізичних навантажень або робочого дня.
  • Пояс з просоченням. Всередину вноситься пекучий склад, який розігріває поверхню шкіри, посилюється потовиділення і кровообіг. Створюється ефект обгортання.
  • Антицелюлітний. Володіє особливою структурою, яка створює масажний ефект.
  • Корсет для талії. Моделююча білизна, яке використовується тільки як коригуючий засіб.
  • Корсет у вигляді майки. Носять його під одягом для усунення складок на спині, маскування живота. Застібається спереду або ззаду на спеціальні гачки.

Чоловічий корсет для схуднення живота і боків відрізняється розміром і формою. Знімає біль в спині, покращує поставу. Можна використовувати під обтягуючий одяг.

Перед використанням того або іншого засобу слід ознайомитися з правилами вибору і експлуатації.

Як підібрати корсет для живота і боків

При виборі враховують наступні рекомендації:

  • підбирати потрібно після консультації з лікарем, звертати увагу на склад тканин – вони повинні бути гіпоалергенними;
  • розмір повинен відповідати фігурі;
  • при примірці має бути біль;
  • якщо планується носити корсет під білизну, він повинен бути нейтральних відтінків;
  • при виборі корсета з просоченням потрібно уточнити її склад, щоб запобігти алергію.

Після покупки потрібно уважно вивчити інструкцію по використанню. Не всі корсети можна прати.

Правила експлуатації

Корсет для схуднення живота і боків у чоловіків і жінок: принцип роботи, протипоказання та відгукиНе слід затягувати корсет занадто туго

Стандартні правила носіння стягуючих коштів:

  • враховуйте час звикання до корсета – в першу тиждень носити його можна по 30 хвилин в день, з мінімальною утяжкой;
  • не можна шнурувати корсети дуже туго – перевірте, наскільки зручно в ньому сидіти і ходити;
  • максимально допустимий час використання, якщо не обумовлено інструкцією, — 5 годин;
  • не слід носити поверх голого тіла;
  • для досягнення ефекту схуднення при використанні спортивних корсетів слід правильно харчуватися і займатися фізичними навантаженнями;
  • прати можна тільки те білизну, яка для цього призначено;
  • заборонено носити вироби під час місячних.

Перший раз краще походити в корсеті будинку, не потрібно відразу ж одягати його «на вихід».

Відгуки покупців

Жінки позитивно відгукуються про коригувальних корсетах, якщо не чекають від них ефекту схуднення. Як самостійний засіб це білизна не допоможе позбутися від боків і живота в довгостроковій перспективі. Але в якості тимчасового коригуючого вироби аналогів йому немає. Жорсткі корсети прибирають до 20 см в талії у пишних дівчат, а також допомагають скоректувати фігуру чоловікам.

Жорсткий корсет з ребрами – ідеальний варіант для тотальної і швидкої корекції великого живота і неестетичних боків. Потрібно строго дотримуватися інструкції з носіння такого одягу. Спортивні корсети з ефектом сауни і просоченнями можуть використовуватися під час боротьби із зайвими кілограмами в спортивному залі або вдома при виконанні вправ.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: