Артроз кульшового суглоба являє собою хронічну патологію, під час якої у хворого спостерігаються виражені дегенеративні процеси. Внаслідок прогресування артрозу у людини поступово руйнуються хрящі, а також розростаються так звані остеофіти (кісткові структури). Все це призводить до деформації суглоба та в рази підвищує ймовірність інвалідності у хворого.
Для початку трохи анатомії кульшового суглоба.
Згідно загальноприйнятої медичної термінології, артроз кульшового суглоба має кілька синонімічних позначень, найбільш відомими з яких є коксартроз, а також остеоартроз. Дане захворювання більш ніж у 78 % всіх випадків діагностується у пацієнтів віком понад шістдесят років.
Захворювання призводить до витончення і повного зникнення суглобової щілини.
Щоб краще зрозуміти, як лікувати тазостегновий суглоб в домашніх умовах, наведемо такі факти і статистику артрозу у хворих, які допоможуть людині більш детально ознайомитися з таким захворюванням:
Віддалена під час хірургічної операції головка ТБС уражена артрозом.
Факт! Тазостегновий суглоб людини дуже важливий, оскільки саме він безпосередньо впливає на швидкість пересування, рівновагу і загальне самопочуття людини. Більш того, даний суглоб є найбільшим у всьому опорно-руховому апараті. Він скріплює між собою тазову і стегнову кістку і під час ходьби приймає найбільше навантаження.
Допоможуть більше розібратися в тому, як лікувати артроз кульшового суглоба в домашніх умовах особливості розвитку, прояви недуги та поради лікаря, з якими бажано ознайомитися перед початком самостійного лікування хвороби.
Механізм розвитку і причини
Розвиток артрозу відбувається поступово. Спочатку у хворого спостерігається збільшення в’язкості суглобової рідини і порушення природного мастила суглоба. За ланцюгової реакції даний стан спровокує висихання хрящової тканини, утворення на ній маленьких тріщин і своєрідною шорсткості.
У подібному стані хрящ стоншується. Між кістками також зменшується відстань, що підвищує на них навантаження і провокує деформацію.
Артроз може вразити тазостегновий суглоб людини з наступних причин:
Зайва вага вбиває Ваші суглоби!
Пам’ятаєте! Дуже сильно на початок прогресування артрозу у людини впливає зайву вагу. Обгрунтовано це тим, що в подібному стані на суглоби буде надаватися велике фізичне навантаження, яка прискорить процес зношування хрящів і посприяє розвитку дегенеративного процесу.
Симптоми
Залежно від ступеня протікання, артроз може супроводжуватися наступними характерними ознаками:
Стадія
Симптоми і прояви хвороби
Основна скарга і симптом, це біль, але підступність хвороби в тому, що хворіти як правило починає коли вже пізно лікуватися консервативно.
Лікування без ліків і лікарів
Відразу слід зазначити, що симптоми і лікування в домашніх умовах артрозу залежать від стадії занедбаності та причини захворювання. Таким чином, перед тим як самостійно приступити до боротьби з даною патологією, людині настійно рекомендується звернутися до лікаря і пройти всі необхідні дослідження.
Займатися самолікуванням при цьому (без контролю спеціаліста) суворо заборонено, адже неправильно підібраний курс лікування замість очікуваних поліпшень запросто може ще більше погіршити стан хворого.
Будь ласка, не займайтеся самолікуванням.
Традиційне лікування артрозу спрямована на відновлення нормальної кількості та консистенції суглобової рідини, нормалізацію кровообігу, усунення болючості і поліпшення рухливості суглоба. Також важливу роль в терапії грає завдання відновлення хряща.
Пам’ятаєте! Лікування артрозу можна проводити в домашніх умовах тільки в тому випадку, якщо захворювання перебувати в 1 або 2 ступеня перебігу. У подібному стані патологія буде краще піддаватися народної терапії, ЛФК і масажу. Якщо ж артроз перейшов в третю ступінь розвитку, то лікувати його будинку вже не можна. Допоможе впоратися з хворобою при цьому тільки лікування сильнодіючими медикаментами і хірургічне втручання.
В якості домашнього лікування можна використовувати наступні методи:
- дієтичне харчування;
- лікування домашніми мазями;
- компреси;
- лікування травами;
- ЛФК;
- масаж.
Домашні мазі і компреси
Використання домашніх мазей є основою народної терапії. З допомогою даних засобів власного приготування можна поліпшити кровообіг у суглобі, зняти спазм в м’язах і усунути запалення.
Найбільш ефективними мазями при артрозі є:
Ретельно дотримуйтесь рецептами виготовлення.
При сильних болях в суглобі можна застосовувати лікувальні компреси. Кращими рецептами з них є:
Сила трав
Пероральне лікування травами допоможе максимально швидко купірувати запальний процес в організмі і зняти болі. Перед застосуванням таких рецептів важливо заздалегідь порадитися з лікарем, оскільки деякі з них можуть мати важливі протипоказання у вигляді вагітності, захворювань ШКТ, проблем з нирками і т. п.
Перевага трав полягає у відсутності хімічних речовин, тільки натуральні компоненти.
Найкраще діють при артрозі наступні рецепти:
Більш того, в якості додаткового лікування в домашніх умовах можна використовувати такі рецепти:
Дієтичне харчування при артрозі ТБС
Внаслідок того, що артроз дуже часто провокує зайву вагу і порушений обмін речовин, дотримання дієти в такому стані є обов’язковим. За допомогою правильно підібраного раціону людина зможе привести свою вагу в норму, наситити суглоби корисними речовинами, а також нормалізувати загальний обмін речовин в організмі.
Багатьом не під силу змінити раціон, це дійсно складно, але таку хворобу не зупинити без радикальних заходів зміни способу життя.
Відразу потрібно зазначити, що співвідношення лужних і кислих продуктів у такому меню не повинно бути не більше 2:1. До продуктів з лужним складом належать кисломолочні вироби, бульйон з кісток, фрукти, а також білокачанна капуста.
Виділяють наступні принципи харчування для людей з діагнозом «артроз»:
Принципи ЛФК
Лікування в домашніх умовах артрозу в обов’язковому порядку передбачає практику ЛФК, оскільки це найбільш простий метод для швидкого зменшення хворобливості. Більш того, лікувальна фізкультура ставить перед собою наступні цілі:
- нормалізація кровообігу;
- профілактика розвитку небезпечних ускладнень;
- загальне уповільнення прогресування захворювання;
- зміцнення м’язів уражених кінцівок;
- поліпшення рухових функцій суглоба;
- зниження больового синдрому.
Щоб лікувальна гімнастика дійсно була ефективною, важливо знати наступні рекомендації щодо її виконання:
Факт! Найбільш ефективною і корисною фізичним навантаженням при артрозі є плавання. Займатися ним можна при будь-якого ступеня занедбаності захворювання.
Найкращими видами вправ при артрозі ТБС є:
Для того, щоб не погіршити свій стан, людині з діагнозом «артроз» протипоказано виконувати такі фізичні навантаження:
Лікування в домашніх умовах за допомогою ЛФК протипоказане в наступних випадках:
- загострення гіпертонії;
- період менструацій у жінок;
- висока температура тіла;
- грижа, у тому числі пахова;
- задавнені хвороби міокарда;
- різні захворювання внутрішніх органів в загостреній формі;
- загострення артрозу;
- період після нещодавно принесених хірургічних втручань.
Лікувальний масаж
Масаж рекомендується виконувати в якості доповнення до ЛФК. При проходженні повного курсу масажу навіть в домашніх умовах можна значно поліпшити кровообіг у суглобі, нормалізувати його рухливість і знизити болючість. Більше того, лікарі радять виконувати масаж при спазмах в м’язах.
Для більш легкого виконання масажу на шкіру потрібно наносити спеціальні лікувальні олії.
Якщо нічого не робити
У тому випадку, якщо не проводити лікування артрозу кульшового суглоба в домашніх умовах або в стаціонарі, у хворого можуть розвинутися такі ускладнення:
Якщо нічого не робити, то стан інваліда прийде дуже швидко.
Важливо! Незважаючи на те, що артроз є хронічним захворюванням, при проведенні лікування пацієнти можуть стримувати прогресування патології і вести практично звичайний спосіб життя. Головне — це не затягувати з походом до лікаря при появі перших дискомфортних відчуттів в суглобі.
Як не допустити артроз
Знизити ймовірність артрозу у людини допоможуть такі профілактичні поради:
- відмовитися від шкідливих звичок;
- контролювати свою вагу і не допускати ожиріння;
- збалансовано харчуватися;
- своєчасно лікувати будь-які патології, які можуть спровокувати артроз;
- регулярно займатися профілактичними видами спорту;
- уникати перенапруження суглобів;
- вчасно лікувати порушення кровообігу, збої в рівні гормонів та обмін речовин.