Лікування атеросклерозу народними засобами, дієта

Практично у кожного до п’ятдесятилітнього віку можна знайти ознаки атеросклерозу судин. Стінки артерій обростають таким шаром бляшки холестерину, що крові вже доводиться ледве-ледве протискуватися в вузький, дивом залишився вільним, просвіт. І звичайно ж, це стан не може не супроводжуватися погіршенням стану здоров’я. З’являються запаморочення, всілякі болі, шум у вухах, знижується концентрація уваги, погіршується пам’ять. Я вже мовчу про цілком реальну загрозу раптового інсульту, тромбоемболії, інфаркту міокарда.

Прагнучи вилікуватися від розвиваючого атеросклерозу, варто звернути увагу на те, що нормалізувати рівень холестерину, що надходить з їжею, це ще не все, доведеться подумати про те, щоб розлучитися зі шкідливими звичками, зокрема, з курінням, більш спокійно ставитися до стресів, збільшити свою фізичну активність, нормалізувати сон і вага. Так само доведеться потурбуватися і лікуванням частих супутників атеросклерозу — гіпертонічної хвороби та цукрового діабету.

Безумовно є і лікарські засоби, які активно борються з атеросклерозом, але народні методи зарекомендували себе більш м’яким і дбайливим дією. Наша людська природа, на жаль, не допускає швидких змін і лікування атеросклерозу народними засобами, як мені здається, з цього боку більш гідна вашої уваги.

Перш ніж почати лікування атеросклерозу, було б не зайвим провести хоча найпростішу чистку організму. Адже в організмі, під зав’язку забитий шлаками і токсинами, потрібні рослинні речовини просто не будуть засвоюватися або засвояться в далеко не повному обсязі.

Лікування атеросклерозу народними засобами

  • Зробити з плодів шипшини настоянку (півлітрову ємність, заповнену плодами на третину залити якісною горілкою, дати настоятися в темному місці 2 тижні, вживати по 1 чайній ложці тричі на день.
  • Шипшина також можна в лікувальних цілях застосовувати в завареному в термосі вигляді, поєднуючи його прийом з листям малини.
  • Заслуженою славою користується тибетський рецепт настоянки часнику для очищення судин від атеросклеротичних бляшок, застосовуваний раз у шість років. Часник (300 гр) дрібно подрібнити, можна на тертці, взяти 200 гр м’якоті з соком і залити 200 мл медичного спирту, настояти 2 тижні в темному прохолодному місці. Вживати за 20 хвилин до їжі зі свіжим молоком (вистачить і чверті склянки) краплями за наступною схемою: 1 день починати з 1 краплі за сніданком, 2 крапель за обідом і 3 за вечерею. Наступні дні з кожним прийманням (не вдень, а саме прийомом, т. к. в день три прийоми) додавати по одній краплі. На 11 день ви повинні дійти до 25 крапель часникового кошти і так продовжувати, поки суміш не закінчиться.
  • Надзвичайно корисний для лікування і профілактики атеросклерозу прийом свіжого картопляного соку. Хоча сам смак цього соку на любителя.
  • Часто вживають для лікування настоянку глоду, причому в різних рецептах беруть, як плоди, так і квіточки рослини.
  • Відвар насіння кропу з розрахунку 1 столову ложку насіння на склянку окропу, вживати по 2 столових ложки 3-4 рази на день.
  • Відвар листя подорожника із того ж розрахунку, що і з рецепті з кропом, але вжити протягом дня весь стакан. У сезон, коли багато свіжих листків подорожника, можна віджати з нього сік і перемішати з медом 1:1. Вживати по 2 столових ложки в день.
  • Настоянка соснових голок (10 днів на горілці, склянку свіжого лікарської сировини, щоб повністю покривала горілка), пити по 15 крапель у ложці кип’яченої води тричі на день.
  • Корисні настої горобини, листя суниці, чорної смородини, відвари меліси (лимонної м’яти), відвар петрушки (також виводить солі).
  • Відвар коренів хрону. Чверть кілограма очищеного і потертого сировини (запах у хрону жахливий, сама робила в протигазі, і все одно сльози текли градом) залити 3 літрами води, прокип’ятити півгодини, потім остудити і вживати по півсклянки 3 рази на день протягом 3 тижнів. Через місяць можна повторити.

Продукти, що зменшують рівень холестерину

  • баклажан (краще в тушкованому вигляді)
  • суниця
  • волоські горіхи
  • ізюм
  • інжир
  • хурма
  • грейпфрут
  • капуста
  • айва
  • груша
  • морква
  • редис
  • смородина
  • огірок
  • помідор
  • яблуко
  • бобові (квасоля, горох, боби)
  • кавун

Так само не забуваємо, що надлишки холестерину виводяться нашої захисницею-печінкою з допомогою жовчі. А значить, будь-які жовчогінні рослини при атеросклерозі підуть на користь (наприклад, сік редьки, сік червоного буряка). Корисно буде частіше вживати в їжу нерафінована олія і клітковину. З каш найбільш корисна гречка.

Продукти, багаті холестерином, яких слід уникати

  • субпродукти (мізки, печінка, язик)
  • копченості, ковбасні вироби
  • корейка, сало
  • жовток курячого яйця (спірне продукт, він одночасно і містить багато холестерину і допомагає його нейтралізувати, тому повністю виключати яйця з раціону не рекомендується)
  • жирне молоко, сир, сир
  • жирне м’ясо (свинина)
  • вершкове масло
  • ікра риб

Я думаю, що ви зможете отримати з статті про народні методи лікування атеросклерозу хоч один прийнятний саме для вас рецепт. Лікуйтеся на здоров’я!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя