Лікування лактостазу в домашніх умовах

Лактостаз – це застійні явища в молочній залозі у годуючих матерів. Він починається з появи 1 – 2 застійних болючих ущільнень і швидко переходить у гостру фазу застою молока у матері. Позбавлятися від цих симптомів мама повинна негайно, інакше процес пошириться на всю груди. Годуюча мати не завжди помічає початкові ознаки цього явища, у результаті починається набряк. Характерний зовнішній вигляд залози: вона бліда, напружена, з втягнутим соском. Втягнутий сосок є перешкодою для його захоплення дитиною. Груди недостатньо спорожняється, лактостаз посилюється.

У разі початку застою, в домашніх умовах допоможе метод зціджування в душі. Від тепла протоки розширюються, і зціджування проходить легше. Одночасно з зціджуванням жінка злегка масажують затверділі грудки. Проводити масаж потрібно легко, не травмуючи тканини, легкими погладжуючими масажними рухами у напрямку від периферії до соска. Не можна грубо розминати окремі затверділі ділянки — це стає причиною прогресування лактостазу.

Після закінчення процедури мама прикладає немовляти до грудей. Він висмокче залишки молока. Не варто турбуватися, що дитина залишиться голодним. «Заднє» молоко корисніше «переднього», в ньому більше білка і біологічно активних речовин, тоді як у «передньому» більше жиру. Лактація не зменшиться.

Метод спорожнення грудей під душем – відмінний засіб у разі розвитку застою і профілактика маститу. Зціджування проводять 3 – 4 рази на добу. Перед іншими годуваннями жінка прикладає до грудей на 1 – 2 хвилини теплу суху пелюшку для розширення молочних ходів.

Симптоми розвитку лактостазу розвиваються іноді і на фоні недостатньої лактації. Причина полягає у вузьких молочних ходах, стресах, перевтомі мами і т. д. Молода мама боїться втратити хоча б краплю молока. В даному випадку допомагає часте годування груддю з попередніми согреванием її теплою серветкою. Якщо жінка помічає, що після того, як дитина поїв, напруга і набряк ще зберігаються, від цього треба позбуватися. Проводять процедуру зціджування молока під душем. На наступне годування дитина не залишиться голодним: молоко обов’язково з’явиться.

Якщо набряк і напруження все ж залишаються, відмінний засіб – холод. Мама прикладає до залозі вологі холодні серветки. Після годування вона накладає на 15 хвилин серветку з камфорною олією (але не з камфорним спиртом!) і тільки після цього зціджує молоко.

Добре зарекомендував себе метод накладання волого-висихає пов’язки з концентрованим розчином солі (чайна ложка солі на склянку води) або 25% розчином сірчанокислої магнезії (розчин для ін’єкцій в ампулах). Мама змочує розчином велику серветку, накладає її на залозу і тримає до висихання. Це допомагає позбавлятися від набряків. Годувати дитину потрібно грудьми, помитою кип’яченою водою.

Важливо знати! Приступати до лікування лактостазу необхідно на самій ранній стадії.

 

Домашній самомасаж при лактостазі

Метод самомасажу у разі появи симптомів лактостазу – це також профілактика розвитку маститу. Жінка повинна проводити його дбайливо, щоб не травмувати залозу. Мати проводить тільки погладжують, растирающие і злегка розминають руху. Не можна надто сильно розминати – це не допоможе позбавитися від застою, а може навпаки стати причиною його посилення. Всі масажні рухи повинні бути спрямовані від периферії до соска.

Перед проведенням масажу мати повинна чисто вимити руки і нанести на них масажне масло. Послідовність рухів:

  • погладити область шкіри над молочними залозами, рухаючись зверху вниз;
  • помірно натискаючи на груди круговими рухами рухатися від периферії до центру (до соску);
  • нахилитися вперед і потрясти руками молочні залози;
  • нахилившись вперед стиснути пальцями соски і злегка покрутити (якщо на сосках немає мікротравм);
  • завершити масаж ніжним погладжуванням від грудної клітки до сосків;
  • прийняти душ (він не повинен бути гарячим), направляючи його на груди; але масажні рухи можна і спочатку робити під струменями води.

Важливо пам’ятати! Проводити масаж потрібно обережно, не травмуючи молочну залозу.

 

Правила грудного вигодовування: профілактика застою і маститу

У перші 1,5 місяці після народження дитини мати годує його «на вимогу». Це профілактика застою молока. З часом дитина висмоктує більше, перерви між годуваннями збільшуються. До 3-місячного віку, малюк прикладається до грудей 7 – 8 разів вдень з 6-годинною нічною перервою.

При годуванні мама повинна привчати новонародженого захоплювати ротиком навколососковий гурток – це дозволить йому краще і повніше висмоктувати, добираючись до більш корисного «заднього» молока. Це також є профілактикою лактостазу.

У випадку розвитку симптомів застою мати годує дитину, змінюючи кілька разів позу. Немовля краще висмоктує ту частину, до якої направлений його підборіддя. Це допомагає позбавлятися від застою.

 

Пози для годування

  • № 1: рука мами зігнута в лікті, на ній лежить голівка дитини; краще висмоктуються бічні і нижні ділянки; застій може з’являтися у верхніх відділах;
  • № 2: немовля лежить на подушці під пахвою мами; головка спрямована до колін матері; у цій позі дитина добре висмоктує молоко з верхньо-зовнішніх відділів грудей;
  • № 3: лежачи на боці; мама лежить головою на високій подушці, плечі – нижче; малюк лежить на ліктьовому згині; зніметься застій у внутрішніх бічних відділах;
  • № 4: мати нависає над дитиною, дитина усуває застій у всіх відділах грудей.

Важлива порада! При підозрі на застій молока в грудях необхідно частіше міняти позу під час годування.

 

Як самостійно зціджувати молоко

Метод зціджування молока в разі появи застою є профілактикою маститу – запалення молочної залози. Перед зціджуванням годуюча мати миє руки з милом і обмиває груди кип’яченою водою, щоб виключити попадання інфекції, яка часто стає причиною розвитку маститу.

Після цього жінка обхоплює груди з ділянками лактостазу однойменної рукою так, щоб великий палець був зверху, а долоню разом з іншими пальцями приподнимала її. Іншою рукою роблять масажні рухи. Починають з масажу на ділянці ущільнення. Рухаються у напрямку від периферії до центру.

При травмах залози, присутності на сосках тріщин і садна, стан може ускладнюватися запальним процесом – маститом з-за проникнення через мікротравми інфекції. Грудне вигодовування при цьому все одно потрібно продовжувати. Перший симптом маститу — почервоніння і набряк ділянки грудей. У разі появи симптомів маститу потрібно негайно звертатися до лікаря-хірурга.

Важливо знати! Зціджування вимагає акуратності і дотримання чистоти, особливо, якщо на сосках є садна і тріщини – це ворота для проникнення інфекції.

 

Корисне відео: Домашнє лікування лактостазу

 

Народні способи боротьби з лактостазом в домашніх умовах

До домашніх народним способам лікування слід ставитися з обережністю. Перед їх застосуванням годуючій мамі краще порадитися з лікарем. Так, рекомендовані іноді народними цілителями зігріваючі компреси при лактостазі призводять погіршення стану матері і можуть стати причиною розвитку маститу. Найпопулярніші народні методи лікування лактостазу:

  • капустяний лист; великий капустяний лист пом’яти, накласти на молочну залозу, зафіксувати бюстгальтером і залишити на 1 – 2 години; змінювати листи, дістаючи нові з холодильника; це знімає набряк і біль; перше народне засіб, коли з’являється симптом застою;
  • волого-висихають пов’язки з настоєм ромашки аптечної; заварити ромашку (2 столові ложки подрібнених квіток на склянку окропу), змочити у теплому настої серветку, прикласти до грудей і тримати, поки не висохне; якщо біль і напругу в молочній залозі великі, настій потрібно попередньо поставити в холодильник; холодний настій ромашки швидко знімає біль і набряк;
  • медово-цибульна коржик; взяти столову ложку натертого на дрібній тертці цибулі, змішати з рівним об’ємом рідкого меду, додати борошна (краще житній), замісити корж і покласти на 1 годину; утеплювати не можна, в бюстгальтер покласти поліетиленову плівку; цей народний метод широко застосовується для зняття лактостазу;
  • коржик з сиру; охолоджений сир викласти на серветку і прикласти до молочній залозі; надіти бюстгальтер, тримати 1 – 2 години; народне засіб, який допомагає зняти набряк; процедури проводять кілька разів на день;
  • аплікації з печеною цибулею; запекти цибулину, подрібнити, накласти отриману кашку на серветку і прикласти на 1 – 2 години; зверху надіти бюстгальтер;
  • аплікації з лляного насіння; висушене лляне насіння розмолоти на кавомолці; в отриману борошно додати окропу до утворення рідкої кашки; коли кашка охолоне, накласти на серветку і прикласти до молочній залозі; не утеплювати, надіти бюстгальтер і залишити на 1 – 2 години;
  • сирий картопля; картоплю натерти на дрібній тертці і прикласти до грудей, як у попередніх рецептах;
  • сира буряк; робляться так само, як з картоплею;
  • настій для прийому всередину і зовнішнього застосування у вигляді волого-висихаючих пов’язок; взяти 2 столові ложки подрібненої шкірки мандарина і 2 чайні ложки натертого на тертці кореня солодки; змішати, залити 3 склянками окропу, настояти, поки не охолоне, процідити і половину настою випити за день; з другої половини робити волого-висихають пов’язки;
  • олійно-трав’яний настій для примочок; взяти в рівних частинах траву буркуну лікарського, листя евкаліпта, софору японську; все змішати, 4 столові ложки збору залити склянкою окропу, настояти, процідити, додати 100 г вершкового масла, повторно нагрівати настій, щоб масло розчинилося; ретельно перемішати, остудити (настій повинен бути злегка теплим) робити примочки (не утеплювати!).

Пам’ятаєте! При появі перших ознак лактостазу жінці слід приймати екстрені заходи щодо його усунення. Профілактикою лактостазу і маститу є правильне грудне вигодовування, відсутність стресів і переохолоджень у годуючої матері.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя