Лікування суглобів народними засобами, профілактика

При підвищених навантаженнях, травми, неправильному харчуванні і з віковими змінами наші суглоби досить швидко зношуються. А якщо ще додаються системні захворювання, зайва вага, велика кількість шкідливих звичок, то нашим суглобом доводиться зовсім несолодко. Вони починають скрипіти, погано працювати, обмежують нам амплітуду рухів, болять вранці і після тривалої нерухомості, тобто всіляко натякають, що якщо ми і далі будемо ставитися до них недбало, не за горами інвалідність, а то й повне знерухомлення.

Захворювань суглобів багато, тут і артрити, артрози, подагра, ревматизм, деформуючий остеоартроз, я навіть не беру до уваги всілякі спортивні травми, які ще довго нагадують про себе людині. Безумовно, для більш якісного лікування краще знати свій справжній діагноз, а не лікувати абстрактно болящі «суглоби».

При запальних захворюваннях суглобів можна обмежитися компресами, мазями, скипидарними ваннами, бджолопродуктами, а ось при розривах меніска, на жаль, тільки нетрадиційними методами лікування не обійтися. Раніше при таких важких травмах проводили повноцінне оперативне втручання з загальним наркозом, тривалим періодом реабілітації, повною непрацездатністю. Зараз стало краще, проводять щадні артроскопії, пацієнту ставиться повний і точний діагноз, так і після артроскопії реабілітація на порядок менше.

Втім, зараз залишимо роботу хірургів хірургам, а ми розберемо ті ситуації, коли можна обійтися консервативним лікуванням, а ще краще народним лікуванням.

Профілактика хвороб суглобів

Рух — це життя, сентенція хоч і побита, але факт залишається фактом, хто багато рухається протягом дня, той менше страждає від хвороб суглобів. Хоча б мінімальна гімнастика -це вже, щонайменше, профілактика застійних явищ і відкладення солей у суглобах. Але, щоб було комфортніше рухатися, необхідно правильне харчування, без надлишку м’яса, жиру, солодощів, достатня кількість вітамінів і мікроелементів (особливо кальцію, магнію), велика кількість чистої води (суглобової рідини теж треба з чогось утворюватися).

Лікування суглобів народними засобами

Так само, як і завжди, у своєму блозі alter-zdrav.ru ділюся тільки перевіреними народними засобами, про які я не лише читала, але й бачила їх реальний вплив на організм людини.

Деякою замісною терапією при нестачі колагену і руйнуванні хрящової тканини є вживання холодцю. Збільшується міцність і еластичність зв’язок, хрящів і самих кісток.

Хоча у багатьох стаття в Інтернеті дуже не рекомендують голодувати при хворобах суглобів, я бачила своїми очима, які поліпшення отримала моя подруга в стані своїх суглобів, коли провела лікувальне голодування. Але, треба сказати, що її голодування було дуже продуманим, після декількох періодів очищення кишечника і печінки. Зате її артрит практично перестав подавати больові сигнали.

Добре піддається артрит лікування лавровим листом. Тільки перед цим народним лікуванням суглобів, обов’язково варто почистити кишечник і печінку, бо як інакше можна отримати масивну алергічну реакцію, викликану розчиненням шлаків, солей і виходом всього цього «неподобства» в кров.

Хороший ефект при лікуванні суглобів дає бджолотерапію, зараз вже практично в кожному місті можна знайти апітерапевта, що займається цією методикою. Тільки починати треба з одного бджілки. Та й уважно дивитися на реакцію організму на отруту бджіл, можлива алергічна реакція.

Мазь з прополісом ( розтопити 50 г прополісу, додати стільки ж будь-якого рослинного масла, повинна постояти мазь пару днів, потім намазувати суглоб на ніч і обгорнути теплим хусткою.

Настоянка шабельника. І всередину по столовій ложці тричі на день, і натирати на ніч хворі місця. Три тижні прийом, потім тиждень відпочинку і знову повторити курс лікування.

Корисні компреси, і з живокостом, і з сабельником, розігріваючі з гірчиці, хрону. Але тут важливо перевірити чутливо шкіри спочатку на невеликій ділянці, щоб не отримати опік.

Пробувала моя знайома і ванни, особливо їй здалися корисними при захворюванні суглобів ванни з відварами кропиви, скипидарні. Але і тут дуже важливі правильні дозування і регулярність використання. А що стосується кропиви, то брати потрібно по 3 кг свіжої зелені на 10 літрів води. Кип’ятити півгодини, додати у ванну, полежати в цьому складі 20 хвилин при температурі 38-39, дивитися по самопочуттю. Проводити, як мінімум, три ванни на тиждень. Хороший ефект вже через пару процедур, набряки стають менше, біль стихає.

Буду рада, якщо мої читачі напишуть про своїх перевірених рецептах народної лікування суглобів.