Вік — річ уперта і невблаганна. Він рідко приходить один, часто приводячи в наше життя малоприємних супутників — хвороби. І найбільш часті хвороби — хвороби опорно-рухового апарату і суглобів. Вони обумовлені накопиченим негативним ефектом від вживання не тієї їжі, відсутність регулярних рухів, надлишку стресів і нерівномірного навантаження. І протяги починають приносити не тільки тимчасове полегшення, але і регулярні простріли в проблемних місцях. Не дивно, що наші предки намагалися максимально використовувати властивості підручних речей і продуктів, щоб полегшити свій стан. Застосування желатину для лікування хвороб суглобів стало несподіваним відкриттям.
Желатин корисний не тільки на кухні
Желатин виробляють із сполучної та хрящової тканини. Цікаво те, що його вживання позитивно впливає на хворі суглоби, а також допомагає як профілактичний засіб. А адже стародавні люди вважали, що повернути здоров’я необхідно вживати в їжу ті частини тіла тварин, які бажаєш вилікувати у власному тілі. Отже, певна логіка в цьому є. Застосування желатину для лікування суглобів передбачає можливість, як зовнішнього, так і внутрішнього застосування.
Желатин
Яку користь можна чекати від використання харчового желатину?
Цікаво: Гімнастика для шиї шишонина відео
Також є додаткові бонуси внутрішнього вживання харчового желатину:
- Захист слизової поверхні стінок шлунка;
- Профілактика захворювань крові, пов’язаних з тромбоцитами, крововиливів у мозок і серцевих нападів;
- Уповільнення процесів старіння, в тому числі — мозкової активності, пам’яті, мислення.
Всім корисний желатин?
Як у будь-якого ліки, у желатину є свої особливості. Тому його застосування можна рекомендувати абсолютно всім (принаймні, вживати в їжу на регулярній основі). При наявності ряду захворювань використання желатину потрібно обмежити, а часом і виключити повністю.
Не можна лікувати суглоби желатином:
- При високій згортання крові;
- При хворобах печінки, жовчного міхура і нирок, пов’язаних з утворенням каменів.
Навіть у здорової людини при вживанні желатину можуть виникнути проблеми з травленням в процесі курсового лікування. Знизити такий небажаний ефект можна, якщо регулярно включати в свій раціон харчування сухофрукти — чорнослив, інжир, курагу. Вони полегшують природні процеси кишечника і насичують організм корисними мінералами та мікроелементами.
Цікаво: Найбільш ефективні способи лікування захворювань плечового суглоба
Лікування желатином
Лікування желатином — це смачно
Лікування желатином можливо в різних варіаціях. Найпростіший і доступний спосіб — аплікації з желатину. Також можна використовувати желатин в їжу.
Желатиновий компрес
Пов’язки з желатиновими аплікаціями роблять на тривалий час, тому зазвичай процедуру проводять на ніч. Попередньо змочену в гарячій воді тканину (можна використовувати марлю) загортають так, щоб желатин не прокидався. На одну процедуру застосовують чайну ложку сухого компонента. Пов’язку накладають на хворе місце, обертаючи і фіксуючи харчовою плівкою (найзручніше), також застосовують для надійного кріплення бинтування. Зверху вкривають компрес шарфом або шаллю.
При болях у колінному суглобі полегшення настає вже через тиждень.
Як застосовувати желатин всередину?
Як використовувати желатин
Внутрішній прийом желатину здійснюється курсом. За основу береться декада — 10 днів. Першу декаду приймають розчин желатину, на другу декаду роблять перерву. Далі прийом поновлюється, і його повторюють таким чином: непарна декада — прийом, парна декада — відпочинок. Максимальний термін такого курсу може досягати 3 місяців. Більш конкретні терміни залежать від індивідуального стану пацієнта.
Сам рецепт відносно простий, але досить тривалий. На ніч замочують чайну ложка желатину 1/2 склянки холодної води (для зручності беріть ємність в 1/4 літра або простий стакан). З ранку кладуть в цю ж ємність 1 чайну ложку меду і доливають окріп так, щоб наповнити склянку цілком. Розчин перемішується до однорідної маси. Коли температура розчину опуститься до кімнатної, його можна приймати.
Желатин — це смачно
Заливні страви і холодцы характеризують національну кухню Росії. Уміння їх готувати завжди говорили про майстерність господині. Відрізнялися вони і своєю ситністю. А от для більшості західних країн така любов до м’ясного желе здається дивною, адже для їх кухні існує правило, що желе — це виключно солодке блюдо. Хочете спробувати смачне і корисне?
Солодке желе
Для приготування потрібен желатин (5г), мед або цукор (2 ст. ложки), 180 мл молока (попередньо підігрітого). Змішайте інгредієнти і залиште їх, щоб желатин почав розбухати (приблизно на годину). Потім суміш потрібно поставити на маленький вогонь і помішувати, поки суміш не зігріється, желатин повинен повністю розчинитися (приблизно 60 градусів). Стежте, щоб рідина не доходила до кипіння. Вимкніть вогонь, перелийте желе у форму і злегка остудіть при кімнатній температурі. Помістіть в холодильник на ніч (хоча б 5 годин). Приємного апетиту!
Чому лікарі не кажуть про желатин?
Застосування желатину для лікування суглобів — не панацея. Це не скасує низку призначень, якщо болі сильні, то можуть знадобитися і звичайні знеболюючі. Все індивідуально і залежить від вашого здоров’я в цілому. Однак багатьом желатин допоміг повернутися до звичайної і нормальної рухливості, повернув радість руху, зняв біль за відносно короткий час. Звичайно, фармацевтам не хочеться визнавати, що дорогі препарати можуть бути замінені таким простим і доступним засобом. Єдине, що можна покласти в аптечний тюбик — це бажання бути здоровим.
Пам’ятайте, що в підсумку здоров’я залежить тільки від вас!
