Трава лопух – дворічна трав’яниста рослина сімейства Складноцвітих. Інші його назви – лопушник, дедовник, реп’ях, лопуха, лопуга, реп’ях, репьяк, репенник, репец, собака та ін. В народній і традиційній медицині використовуються всі частини рослини – листя, коріння і насіння. На їх основі готують лікарські засоби, косметичні препарати по догляду обличчям, шкірою і волоссям, так само лопух застосовують в кулінарії для приготування страв і салатів. З висушених коренів роблять борошно, змішують з житнього і використовують для випікання хліба, підсмаженого корінь додають у каву.
Фото лопуха першого року життя в природному середовищі існування
Де росте лопух
Рослина віддає перевагу помірні широти – країни Європи, Америки та Азії. У Росії найбільш поширені види лопуха: звичайний, повстяний, сахалінський, лопух великий і малий. Росте на ґрунтах, багатих азотом, його можна побачити на занедбаних територіях, в полях, на луках, біля житла, на городах, біля доріг і звалищ.
Як виглядає лопух
Опис – рослина, зване в народі реп’яхом, досягає двох метрів висоти. Корінь потужний стрижневий, довжиною близько метра. Стебло лопуха сильний прямостояче з безліччю гілок, покритих пухнастими білими волосками. Листя серцеподібної форми, великі, діаметром до 30 див., одна сторона гладка і зелена, інша сторона листа сіра. Гілки закінчуються трубчастими квітками фіолетового забарвлення. Зацвітає в середині літа. Квіти лопуха мають вигляд кошиків, зовнішні листочки яких гачкуваті і загострені на кінцях. Цими гачками вони чіпляються за шерсть і одяг, так відбувається їх розмноження.
Зацвітає лопух в кінці червня, утворюючи кошики фіолетового кольору, і продовжує цвітіння до серпня
Коли збирати лопух і як заготовлювати
Корінь збирають для просушування в перший рік життя, коли він володіє максимальними лікувальними властивостями. Його викопують восени, промивають, подрібнюють і сушать у темному місці в добре продувається приміщенні. Висушені корені зберігають в закритій ємності в сухому місці до 5 років.
Лопух, приготований для заготівлі на зиму
Листя потрібно збирати навесні в суху погоду в екологічно чистих місцях в дали від місць забруднення (промислових підприємств, звалищ, доріг). Їх зрізають, подрібнюють і укладають невеликим шаром на чисту поверхню в добре вентильованому приміщенні.
Щоб зберегти лікарські властивості лопуха, його сушіння необхідно проводити у місці без прямих сонячних променів (вони згубно діють на вітаміни та корисні речовини). Після сушіння їх поміщають в закриту ємність, термін придатності сировини один рік.
Листя лопуха можна сушити в підвішеному стані, потім вручну подрібнити
Хімічний склад лопуха
Рослина містить в своєму складі велику кількість корисних для організму людини речовин. Чим корисний лопух:
- Полісахаридами;
- Ефірними маслами;
- Дубильними речовинами;
- Анулином;
- Дубильними речовинами;
- Фітонцидами;
- Флавоноїдами;
- Вітаміном С;
- Органічними кислотами;
- Мінеральними речовинами (марганцем, кальцієм, фосфором, міддю, залізом, цинком);
- Смутками і слизями.
Реп’ях, так називають рослину в народі, володіє масою корисних властивостей
Лопух – лікувальні властивості
- Протизапальні;
- Жарознижуючі;
- Сечогінні;
- Потогінні;
- Антисептичні;
- Жовчогінні;
- Знеболюючі;
- Проносні засоби.
Від чого допомагає лопух – показання до застосування
Рослина лопух використовується для лікування різних захворювань:
- Опорно-рухового апарату і суглобів (ревматизм, ураження суглобів, артриту, артрозу);
- Нирок та сечовивідної системи (запалення сечостатевих органів і каменів в нирках);
- Шкірних недуг (екземи, себореї, золотухи, фурункульозу, ран, порізів, опіків, вугрів, вугрів);
- ШКТ, печінки і кишечника (гастриту, хронічних запорів, знімає запалення, біль, набряки і спазми);
- Верхніх дихальних шляхів (запалення порожнини рота і горла);
- Цукрового діабету (знижує рівень цукру в крові);
- Трофічних виразок;
- Гінекологічних проблем;
- Гіпертонії (знижує кров’яний тиск, чистить судини);
- Порушення обміну речовин;
- Ослабленого імунітету;
- В косметологічних цілях.
Корінь лопуха – лікувальні властивості і протипоказання
Корінь лопуха володіє масою корисних властивостей для здоров’я. Він містить інулін (до 40%), слиз, мікро та макроелементи, ефірне масло, мінеральні солі, дубильні речовини, вітаміни.
Найбільшою цінністю володіє цілющою корінь молодого рослини
Що лікує
Екстракт лопуха використовується для прискорення обмінних процесів організму, лікування суглобів та інфекційних захворювань. Корінь володіє сильно вираженим потогінну, жарознижуючу та протизапальну дію. Знайшов широке застосування в косметології, чинить ефективну дію проти випадіння волосся і облисіння. Його використовують у кулінарії в смаженому, печеному і вареному вигляді, вживають з салатами для надання специфічної гірчинки, готують страви.
Свіжий корінь чистить організм від шлаків і токсинів, його їдять для зняття запалень шлунка і кишечника.
Для цього його викопують, промивають, подрібнюють і додають у страви. З коренів готують настої, спиртові настоянки, відвари для прийому всередину, а також для зовнішнього розтирання.
Для приготування відварів і настоїв можна використовувати сировину з аптеки
Відвар кореня лопуха – подрібнені коріння в кількості двох столових ложок поміщають в ємність зі склянкою окропу, тримають на слабкому вогні пів години і проціджують. П’ють по 30 мл кілька разів на день. Корисна якість відвару відмінно допомагає зняти запалення слизової оболонки ШКТ, порожнини рота, горла і верхніх дихальних шляхів.
Настоянка кореня лопуха на горілці – беруть банку, поміщають в неї подрібнені коріння (на половину), заливають спиртом або горілкою, закривають і прибирають в темне місце для настоювання на 20 днів при цьому банку потрібно періодично струшувати. Готову настоянку проціджують і використовують для лікування.
Настоянка кореня лопуха: застосування – настоянка кореня лопуха має сечогінну і жовчогінну властивість, яка ефективно використовують у лікуванні ШЛУНКОВО-кишкового тракту, жовчного міхура та нирок. Жарознижуючий властивість застосовується для зняття симптомів застуди, ГРВІ, інфекційних захворювань.
Настій – беруться подрібнені коріння лопуха в кількості 30 гр. і 13 літри окропу, поміщають на водяну баню і настоюють 14 години. Проціджуються і використовуються як протизапальний, кровоочисний і послаблюючий засіб. Водний настій ефективний для полоскання горла.
Настій з коренів лопуха надасть цілющу дію на весь організм в цілому
Мазь з лопуха – концентрований відвар з коренів лопуха змішують з розтопленим свинячим жиром у рівних кількостях. Застосовується для лікування шкірних захворювань, ран, що загоюються, екзем. Коренем лопуха можна зняти болі при захворюваннях суглобів, ревматизму, остеохондрозу.
Масло з кореня – подрібнений свіжий корінь в кількості 50 гр. поміщають в банку (літрову) і наливають гарячу рослинну олію (соняшникова чи оливкова), закривають і прибирають в затемнене місце для настоювання на два тижні (банку періодично струшують). Потім проціджують і зберігають у прохолодному місці. Використовують при проблемах зі шлунком, кишечником і печінкою, зовнішньо застосовують в косметичних цілях.
При наполяганні всі цілющі речовини рослини переходять в масло
Протипоказання
Лікування лопухом не рекомендується:
- Вагітним жінкам;
- Жінкам в період грудного вигодовування;
- Дітям до 7 років;
- При алергічної реакції на компоненти рослини.
Як приготувати і пити сік лопуха
Як приготувати сік
З коренів – вимиті і трохи обсушені коріння подрібнити у блендері або м’ясорубці і віджати сік через марлю.
З листя – сік готують з свіжозібраних листків. Їх промивають, трохи обсушують, пропускають через м’ясорубку і проціджують через марлю.
При бажанні сік можна придбати в аптеці в готовому вигляді
Як пити сік
Свіжовичавлений сік виходить сильно концентрований і перед прийомом його наполовину потрібно розвести водою. Приймати по столовій ложці перед їдою протягом тижня.
Сік лопуха з медом – їх спільне застосування надає величезну протизапальну дію і використовується для лікування простудних інфекцій, захворювань шлунка, печінки і кишечника, а також для стимулювання імунних сил організму. Мед завдяки своїм багатим запасом корисних речовин – амінокислот, мікро і макроелементів, вітамінів поповнює цілющі властивості соку і знижує його подразнюючу дію на слизову оболонку.
Сік лопуха з медом можна заготовити на зиму. Для цього беруть лопух бажано травневий (він володіє найбільшими цілющими властивостями) і 300 мл. соку, змішують з 300 гр. меду і 12 склянки спирту, термін зберігання напою до шести місяців.
Від чого допомагає
Лікування соком з коренів лопуха є ефективним методом лікування панкреатиту. Він має жовчогінну дію, активізує вироблення ферментів, нормалізує травлення, полегшує біль і самопочуття.
Свіжовичавлений сік з листя лопуха збагатить організм корисними речовинами і вітамінами
Сік зі свіжих листків приймають всередину для лікування гінекологічних захворювань – міоми, ендометріозу, кісти нирки і яєчників. Його п’ють при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, при туберкульозі. Зовнішньо застосовують при артриті і артрозі, для усунення пролежнів, заліковування виразок, опіків і ран.
Застосування соку лопуха в народній медицині
Від чого допомагає – напій має жовчогінну, проносну і сечогінну дію, активізує травлення і роботу кишечника, зміцнює імунітет. Корінь стимулює утворення лейкоцитів і нормалізує склад крові, є кровоочисним засобом, а також очищає жовчні протоки і прискорює просування рідини в органах.
Сік зі свіжого листя використовується жінками при порушеннях менструального циклу, поликистозе яєчників і при кісті нирки. Він згубно діє на грибки і патогенну мікрофлору. Зовнішньо застосовують для лікування шкірних захворювань, не загоюються ран і фурункулів.
При порушеннях обміну речовин – змішують свіжовичавлений сік з листя лопуха з медом (всі беруть по 100 гр.) і додають горілку (150 гр.). Приймають тричі на день по 20мл. протягом місяця. Сік лопуха з медом і горілкою допоможе нормалізувати обмін речовин, полегшити болі в суглобах, знизити відкладення солей.
Сік можна заморожувати, це є ефективним способом збереження всіх корисних властивостей на зиму. Для цього сік розливають в ємності і прибирають в морозильну камеру.
Розморожений сік зберігає всі цілющі властивості рослини
Протипоказання
Слід з обережністю приймати свіжовичавлений сік в період сильного загострення захворювань шлунка і кишечника, так як він має сильну подразнюючу дію на слизову оболонку і викликає діарею.
Листя лопуха в народній медицині – способи застосування
Лікувальні властивості лопуха великого полягають в його хімічному складі – листя володіють масою корисних речовин – аскорбінової кислоти, ефірних масел, слизу, дубильних речовин. Їх використовують для лікування суглобів, ударів, наривів, себореї, екземи. З прикладають і роблять компреси при радикуліті, артрозі колінного суглоба і опіках. З молодих листків готують страви, салати і супу.
Для лікувальних цілей використовують відвар, чай, настій, сік, мазь і масло з листя. Ці препарати можна купити в аптеці в готовому вигляді, але краще приготувати вдома, тоді ви будете впевнені в якості застосовуваних засобів.
Чай з листя – подрібнене свіже або сухе листя кладуть в заварочнік (столову ложку) і заливають окропом. Накривають для настоювання на кілька хвилин і приймають у теплому вигляді протягом дня. Чай з лопуха використовують при цукровому діабеті, а також для стабілізації обмінних процесів організму і підняття імунітету.
Відвар – 3 столові ложки подрібненого листя поміщають в ємність з пів літром окропу і витримують на слабкому вогні 20 хвилин. Проціджують і п’ють по 12 склянки на день по три рази. Корисні якості відвару використовують для лікування виразки шлунка і дванадцятипалої кишки.
Настій з листя – беруть подрібнені сухе листя (столову ложку) і склянку окропу, дають настоятися і п’ють через годину після кожного прийому їжі по столовій ложці. Використовують як кровоочисний, протизапальний і жовчогінний засіб.
Настоянка з листя лопуха – у скляну банку укладають сировину (наполовину) і заливають спиртом. Закривають і на два тижні прибирають для настоювання в затемнене місце, банку періодично струшують. Потім проціджують і використовують у лікуванні.
Лопух на горілці: застосування – замість спирту можна використовувати горілку, якість лікарського засобу від цього не зміниться. Настоянку використовують для прийому всередину по 20 крапель, розведених водою двічі на день для лікування гастриту, подагри, геморою. А також використовують зовнішньо для лікування захворювань суглобів.
Мазь з листя лопуха – беруть по столовій ложці сухих трав: листя лопуха, Іван-чаю, квіток ромашки, кореня копытеня і поміщають в ємність з 0,4 літрами окропу, варять чверть години, проціджують, додають по столовій ложці вершкового масла і гліцерину.
Мазь чинить лікувальну дію на здоров’я шкіри
Реп’яхову олію лопуха – використовують у дерматологічних цілях для лікування екзем, важко гояться ран, для усунення п’яткової шпори і натоптишів, кірки на ліктях і видалення лупи у волоссі. Корисно олію лопуха для нігтів – вирівнює поверхню пластини і усуває її ламкість.
Лопух для жінок і чоловіків – лікувальні властивості і протипоказання
Жінкам
Лопух в гінекології – рослина нормалізує менструальний цикл, зупиняє ріст новоутворень, розсмоктує міому та кісту яєчників, застосовується для лікування ендометріозу і полікістозу. Антисептичні і протизапальні властивості лопуха прискорюють обмінні процеси, стабілізує гормональний фон.
Лопух широко і ефективно застосовується для лікування жіночих захворювань
Від кістозних утворень приймають по столовій ложці сік з свіжого листя тричі на добу до прийому їжі протягом двох тижнів. Також добре полегшує болі при мастопатії, кистозах і запаленні молочної залози олійна витяжка з листя лопуха.
Лопух при міомі матки – водний настій коренів лопуха сповільнить зростання новоутворення, зупинить кровотечу, запобігти анемію. Приймати потрібно тричі на добу по 100 мл протягом місяця як допоміжний засіб, що доповнює медикаментозне лікування.
Лопух при ендометріозі – приймають сік листя лопуха і золотого вуса. Для цього їх подрібнюють і проціджують через марлю. П’ють по столовій ложці двічі на день тривалий час (до півроку)
Допомагає лопух для схуднення
Рослина прискорює обмінні процеси, роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту і кишечника, очищає організм від токсинів і шлаків, виводить зайву рідину. Для очищення потрібно випивати в перебігу дня склянку чаю або відвару з рослини.
Їдять лопух? – його можна їсти в свіжому вигляді, для цього використовують рослину першого року життя.
Салат з лопуха – рецепт приготування:
Потрібно взяти черешки лопуха (кілька штук) і промити в проточній воді. Потім подрібнити і заправити рослинним маслом, сметаною або майонезом. Стебла мають сечогінну та проносну дію, притупляють почуття голоду і приборкують апетит.
При бажанні в салат можна додати варене яйце
Лопух для волосся
Добре використовувати реп’яхову олію і корінь лопуха для волосся. Вони багаті жирними кислотами, білками, полісахаридами і мінеральними речовинами, активізують кровообіг, живлять і зміцнюють корені, відновлюють структуру волосся, бореться з випаданням і облисінням, надають здоровий вигляд.
Витяжка з рослини використовується в косметичній промисловості для виготовлення шампунів в поєднанні з іншими лікарськими травами
Маска для волосся з лопуха – для її приготування беруть реп’яхову олію, мед, сік з листя лопуха і ріпчастої цибулі (все по чайній ложці) і додають суміш в шампунь наносять на голову. Укривають і тримають 12 години, потім промивають теплою водою. Допоможе від випадіння волосся, зміцнює волосяну цибулину, усуне облисіння.
Зміцнююча маска втирають в коріння волосся двічі на тиждень олію лопуха, накривають голову рушником і витримують 30 хвилин, потім змивають теплою водою.
Кропива і лопух для волосся – надають сприятливу дію. Добре обполіскувати волосся після миття відваром з цих рослин. Для цього беруть подрібнений корінь лопуха і траву кропиви по 2 столові ложки і літр окропу, тримають на слабкому вогні півгодини, настоюють і проціджують. Лопух і кропива в зборі прискорює зростання і зміцнює волосся, бореться з їх випаданням і облисінням.
Використовуючи лопух в догляді за волоссям, можна зробити їх красивими і пишними
Лопух і подорожник для волосся – володіють лікувальним дією. На їх основі готують відвар використовують при обполіскуванні. У відвар добре додати також м’яту, звіробій і кропиву, всі беруть в рівних кількостях і 50 гр. збору поміщають в ємність з літром окропу і тримають на водяній бані 14 години, потім проціджують.
Лопух для обличчя
Рослина допомагає зробити шкіру пружною, зняти запалення і лущення, позбавити від гнійників. Воно надає на шкіру антибактеріальну і протизапальну дію. Готують масу коштів на основі лопуха по догляду за шкірою – різноманітні маски.
Очищаюча маска – молоко в кількості 14 літри нагріти, додати лопух (2 листа) і поварити на повільному вогні 15 хвилин. Потім листя вийняти і накласти на обличчя, потримати 20 хвилин. Процедура допоможе зняти запалення, очистить шкіру від гнійників, прищів і вугрів.
Від прищів – добре протирати шкіру настоєм з листя кілька разів в день. Процедура допоможе зняти сухість, подразнення, лущення і видалити прищі.
Реп’яхову олію – його використання дозволить активізувати кровообіг і регенерацію клітин шкіри, поліпшити їх харчування і метаболізм, пом’якшити та зволожити шкіру обличчя. Для цього періодично потрібно наносити олію на шкіру вечорами перед сном.
Для чоловіків
В корені лопуха знаходиться ситостерин – речовину, яка ефективно лікує аденому передміхурової залози. Також рослина допомагає зняти похмільну інтоксикацію організму після надмірного вживання спиртного.
Всі лікувальні дії лопуха роблять позитивний вплив і на чоловічий організм
Від аденоми – готують відвар: беруть подрібнений сухий корінь у кількості 20 гр. і поміщають в ємність з 300 мл окропу. Настоюють кілька годин і п’ють по 12 склянки 4 рази на день. Кожен день добре з’їдати по десертній ложці перемеленого кореня з медом. Рослина знімає запалення, активізує кровообіг органів малого тазу та сечостатевої системи.
Дітям
Якщо у дитини немає алергії на рослину, то приймати всередину препарати з вмістом лопуха можна з 3х років. Зовнішнє застосування дозволено з моменту народження, але слід враховувати, що прийом рослини без консультації з лікарем не рекомендується.
Народні рецепти: користь і шкода лопуха
При фурункулах – потрібно приймати всередину відвар з листя лопуха по 12 склянки двічі на день або сік з свіжого листя по столовій ложці перед їдою тричі на день. Зовнішньо добре робити компреси з листя лопуха, зварені в молоці.
Від п’яткової шпори – допоможе компрес з лопуха, прив’язаний на ніч на п’яту. Добре поєднувати процедуру з прийомом всередину настою з коріння по 20 мл тричі на добу.
Накладаючи компреси з листя лопуха кожен день протягом десяти днів, можна забути про біль у п’яті
Загальнозміцнюючий засіб – у склянку з киплячою водою покласти подрібнений сушений корінь (у кількості столової ложки), настояти чверть години і пити по склянці двічі на добу протягом 20 днів.
Проносний засіб – потрібно взяти столову ложку насіння лопуха, помістити в склянку з окропом, накрити і настоювати 60 хвилин. Процідити і приймати по 13 склянки тричі на день. Настій впливає на процес ферментації підшлункової залози, чинить проносну дію, дає стійкий результат лікування хронічних запорів.
Лопух від алергії – настій з насіння (приготування дивіться вище) добре використовувати зовнішньо для догляду за шкірою. У складі насіння лопуха міститься велика кількість жирів (до 25%). Це допомагає підтримувати здоровий стан шкіри, прибрати свербіж і алергічну реакцію.
Лопух при гастриті – допоможе відвар з коренів лопуха. Пити потрібно по 13 склянки тричі на день перед їжею, курс лікування-два тижні. Напій діє як ліки для зняття запалення, больових спазм, пониження кислотності шлункового соку.
Лопух від геморою – для лікування цього захворювання потрібно випивати за три прийоми в день склянку водного настою з коріння рослини. Курс лікування тривалий, може досягати до 2х місяців. Цим же настоєм робити примочки тричі на день на невеликий час. Добре приймати ванни з відваром коренів, його виливають в тазик і сидять. Ефективно використовувати мазь з коріння лопуха, її наносять на гемороїдальні ущільнення зовні пару раз в день, а на ніч вводять у задній прохід тампон, змащений маззю. Ці процедури знімуть запалення, біль, активізують кровообігу, зміцнять судини, пом’якшать стілець.
Лікування суглобів – свіжий лопух накладають на хворі ділянки і закріплюють. Перед накладенням лист потрібно трохи пом’яти і накласти тильною стороною. З таким компресом можна проводити весь день.
Лопух знімає больові синдроми при захворюваннях суглобів, артритах і артрозах
Лікування лопухом артрозу колінного суглоба – лопух має властивість відновлювати хрящові тканини і знімати больовий синдром. Для цього кілька листочків прикладають до коліна і вкривають вовняною тканиною. Ефективно поєднувати компрес з прийомом всередину настою з коріння рослини.
Лопух при мастопатії – для вирішення цієї проблеми потрібно прикладати до хворого місця молоде листя лопуха з листям мати-й-мачухи.
Лопух при діабеті – вживаючи відвар з коренів лопуха по 12 склянки двічі на день після їжі можна прискорити вуглеводний метаболізм, знизити рівень цукру в крові, особливо на початковій стадії захворювання.
Лопух при варикозі – для лікування варикозного розширення вен потрібен комплексний підхід. Необхідне сумісне застосування народних засобів з медикаментозними препаратами. З народних засобів добре пити сік з листя лопуха по столовій ложці перед сном протягом двох тижнів, а також робити компреси з соком на пів години 2-3 рази на день протягом тижня, а на ніч робити обгортання листям лопуха, попередньо намазавши хворе місце маззю Вишневського.
Лікування нирок лопухом – готуємо відвар з склянки окропу і столової ложки подрібненого кореня, тримаємо на повільному вогні 5-10 хвилин, проціджуємо і вживати по 13 склянки вранці перед їдою протягом 14 днів. Полегшується стан, знімається біль, розсмоктується кіста нирки.
Лопух включають в рослинні збори для лікування багатьох захворювань
Очищення судин – для цих цілей готують настоянку: беруть подрібнений корінь пирію, кульбаби, лопуха по столовій ложці і пів літра спирту або горілки. Прибирають в темне місце для настоювання на пів місяця, при цьому потрібно ємність періодично струшувати. По закінченню терміну процідити і приймати перед кожним прийомом їжі по 30 крапель, розведених водою. Засіб володіє сосудоочищающим і жовчогінну властивість.
Шкода від прийому лопуха
При дотриманні інструкції по застосуванню і норм прийому препарати з рослиною шкоди не принесуть, при зловживанні можуть виникнути побічні ефекти – прояв алергічної реакції, свербіж, печіння, а також діарея. Прийом рослини вагітним і годуючим жінкам потрібно проводити тільки з дозволу лікаря.
