Листя малини при вагітності і перед пологами, стимулювання розкриття шийки матки, як правильно заварювати, безпечна дозування

Малина асоціюється у багатьох, насамперед, з смачними ягодами і корисним варенням. Однак користь здоров’ю, особливо жіночого, можуть надати і листя цього чагарника. Але чи можна їх вживати при вагітності? Як правильно це робити?

Зміст

• Хімічний склад і корисні властивості малинових листя при вагітності
  • Таблиця: відсоток від добової потреби корисних речовин для вагітної жінки в столовій ложці малинових листя (1,7 м — 1 стакан напою)
  • Відео: корисні властивості листя малини та їх застосування (пояснює фахівець по травах)
• Можливу шкоду для майбутньої мами і малюка
• Як правильно застосовувати листя малини в період гестації
  • Як правильно заварювати листя малинові
    • Відео: заготівля листя малини для приготування чаю
  • Вплив температури чаю на стимулювання пологів
  • Безпечна дозування по тижнях
• Думка лікарів про чай з листя малинових
• Користь листя малини після пологів
• Відгуки жінок

Хімічний склад і корисні властивості малинових листя при вагітності

Малинові кущики можна зустріти в кожному саду і лісу. Листя цієї рослини мають унікальний хімічний склад, багаті біологічно активними речовинами:

Вітаміни групи В (особливо багато В6), С, Е, К.

Мінерали: найбільше калію, кальцію, фосфору, магнію і хлору, також до складу входить залізо, мідь, марганець, цинк та ін

Органічні кислоти.

Флавоноїди.

Дубильні речовини.

Цукру.

Смоли.

Саліцилати.

Листя малини багаті різними біологічно активними речовинами

Калорійність 100 г малинових листя становить 46 кКал. Оскільки рослина, у тому числі при вагітності, вживають у вигляді напою, то доцільно говорити про енергетичну цінність 1 столової ложки сировини. У ній поміщається приблизно 1,7 г сухого листя, їх калорійність складе, відповідно, 0,78 кКал. Від добової норми вагітної жінки в другій половині вагітності (2900 кКал) це складе 0,26%.

Таблиця: відсоток від добової потреби корисних речовин для вагітної жінки в столовій ложці малинових листя (1,7 м — 1 стакан напою)

Речовина	Зміст в столовій ложці листя малини (1 г)	Добова потреба вагітної жінки	Відсоток від добової потреби в одній столовій ложці листя
Білки	0,013 г	150 г (2 половина вагітності)	0,008%
Жири	0,008 г	100 г (2 половина вагітності)	0,008%
Вуглеводи	0,14 г	300 г (2 половина вагітності)	0,046%
В5	0,003 мг	6 мг	0,05%
В6	0,001 мг	2,2 мг	0,045%
З	0,425 мг	70 мг	0,6%
Е	0,01 мг	10 мг	0,1%
калій	3,8 мг	3500 мг	0,1%
кальцій	0,68 мг	1200 мг	0,056%
магній	0,37 мг	350 мг	0,1%
фосфор	0,62 мг	3500 мг	0,017%
хлор	0,35 мг	2300 мг	0,015%

Листя малини володіють безліччю цілющих властивостей, багато з яких визнані офіційною медициною. На вагітну жінку рослина може надати багатогранне корисну дію:

Біологічно активні речовини листя (алкалоїд фрагин) мають властивість посилювати маткові скорочення, що сприяє стимуляції пологової діяльності. Це важливо, якщо жінка переношує вагітність або таке в неї спостерігалося в минулому.

Рослина розм’якшує шийку матки (це допомагає її розкриттю, знижує ризик розривів) і робить стінки піхви більш еластичними. Прийом фітозасобів здатний знизити біль під час переймів.

Добре допомагає збивати температуру при застудах і ГРВІ (за рахунок вмісту саліцилатів, концентрація яких у листках дуже висока). Це важливо, оскільки прийом хімічних препаратів в період гестації краще звести до мінімуму.

Лікує ангіну, ларингіт, стоматит, кон’юнктивіт.

Саліцилати допомагають не допустити важких форм гестозу.

На ранніх термінах чай з малинових листя бореться з токсикозом і судомами кінцівок.

Кальцій і фосфор у складі рослини зміцнюють зуби і кістки вагітної.

В’яжучі речовини сприяють згущення крові, що важливо на пізніх термінах як профілактика післяпологової кровотечі. Ті ж властивості малинових листя допомагають при кровоточивості ясен, пародонтозі.

Підвищує імунітет, стресостійкість.

Благотворно впливає на травний тракт, допомагаючи при діареї та отруєння.

Стабілізує серцевий ритм, корисно при гіпертонії.

Зменшує запальний процес при геморої.

За рахунок антисептичних властивостей допомагає впоратися з шкірними проблемами, прискорює загоєння ран.

Відео: корисні властивості листя малини та їх застосування (пояснює фахівець по травах)

Можливу шкоду для майбутньої мами і малюка

Незважаючи на всі свої численні корисні властивості малинових листя, існують ситуації, при яких вони можуть завдати шкоди майбутній мамі і дитині:

Індивідуальна непереносимість рослини.

Мимовільний викидень в першому і другому триместрі , особливо якщо вже є загроза переривання вагітності або жінка безконтрольно вживає напій.

Певні проблеми з травленням (гастрит, виразка, хронічні запори), сечокам’яна хвороба, нефрит.

Згущення крові у майбутньої мами, тромбофлебіт, подагра.

У першому і другому триместрі прийом листя малини може надати абортивну дію

Як правильно застосовувати листя малини в період гестації

Почати прийом листя малини вагітної можна приблизно за місяць до пологів — з 36 гестационной тижня. Причому робити це потрібно тільки після узгодження зі своїм гінекологом, адже безконтрольний прийом може спровокувати передчасні перейми або стрімкі пологи.

Якщо у жінки немає протипоказань, то зрідка вживати слабоконцентрированный чай з малинових листочків можна і в перших двох триместрах (пару чашок у тиждень). Він надасть тонізуючу дію, наприклад, при токсикозі, допомагаючи впоратися з нудотою.

Як правильно заварювати листя малинові

Щоб рослинна сировина проявив максимум своїх корисних властивостей, важливо правильно його заварювати. Так, малинові листя вживають при вагітності у вигляді відвару, настою або ж ароматного чаю.

Відвар (самий екстрагований напій). 20 г сухої сировини (свіжих листя слід взяти трохи більше) заливають 0,5 л гарячої води і кип’ятити на водяній бані приблизно 10 хвилин. Отриманий відвар слід процідити і охолодити до потрібної температури.

Настій. 1 столова ложка листя заливають склянкою окропу і настоюється не менше 3 годин (можна в термосі). Отриманий напій також слід процідити.

Чай. 1 чайна ложка фітозасобів з’єднується зі склянкою окропу і настоюється всього пару хвилин. Як варіант в заварку можна додати 1 чайну ложку звичайного чорного чаю, додавши в нього цукор або мед для поліпшення смаку (саме в такій концентрації напій можна вживати в першому і другому триместрі, проте все одно за узгодженням з лікарем). До речі, можна скористатися і готовими чайними пакетиками з аптеки або супермаркету.

Для приготування відвару і настою використовуються свіжі або сухі листя, а чай можна приготувати з допомогою готових пакетиків

Якщо є можливість, звичайно, добре заготовити рослинна сировина самостійно (наприклад, якщо у сім’ї є свій город або поряд є ліс). Листочки найкраще збирати навесні або на початку літа. Найбільше корисних речовин міститься у верхівкових листі. Цілющу рослину можна вживати у свіжому вигляді або засушити в домашніх умовах.

Чудово, якщо у вагітної є можливість заготовити цілющі листочки самостійно
Відео: заготівля листя малини для приготування чаю

Вплив температури чаю на стимулювання пологів

Що стосується стимулювання пологів з допомогою малинового напою, то тут важливу роль грає температура фітозасобів:

Прохолодний відвар, настій або чай сприяють підвищенню еластичностей тканин родових шляхів, розм’якшує шийку матки.

Теплий — м’яко провокує тренувальні і справжні перейми, «включає» родову діяльність.

Гарячий — викликає різкі скорочення матки, сильні перейми, прискорює розродження.

Найбільш сильною дією володіє гарячий напій — він може викликати сильні маткові скорочення

Безпечна дозування по тижнях

Початкова доза напою (на 36 тижні) не повинна перевищувати однієї склянки в день. Температура рідини при цьому не перевищує 36 ?С. Далі щотижня добова норма збільшується на 1 склянку (на 39 і 40 тижня вагітна приймає по 4 чашки в день). Відповідно поступово підвищується і температура відвару, настою або чаю: на 39 тижні вона досягає температури тіла, а на 40-й — вже 45–50?С.

Що стосується насиченості напою, то в перший раз краще приготувати неміцний чай, додавши до звичайної заварці чайну ложку ароматних листочків. Якщо після прийому не виникне негативних реакцій (алергія, погане самопочуття), то фортецю можна збільшувати, переходячи на настій і відвар.

Якщо на 40 тижні пологи не наступають, то можна трохи змінити схему: випивати по черзі 2 чашки теплої, а потім 2 — гарячого чаю.

Думка лікарів про чай з листя малинових

Багато гінекологів визнають родостимулирующее дія рослинних засобів, у тому числі малинових листя. До того ж є неофіційні дані, що така фітотерапія обумовлює більш благополучне протікання вже почалися пологів. При цьому медики підкреслюють важливість температури напою на певних етапах його прийому.

Користь листя малини після пологів

Листя малини (сухі або свіжі) знадобляться новоспеченій матусі і після пологів. Насолоджуватися смачним напоєм можна без побоювань, оскільки загроза викидня жінці буде вже не страшна. Запашний чай матиме благотворний вплив на процес лактації (втім, як і багато теплі напої), стане чудовою профілактикою розвитку запальних процесів, джерелом вітамінів та інших цінних речовин (враховуючи, що жіночий організм завжди ослаблений після появи малюка на світ).

Після завершення лактації напій допоможе відновити регулярний менструальний цикл.

Після пологів жінка може без побоювань насолоджуватися корисним ароматним трав’яним чаєм

Відгуки жінок

Я пила, але якщо б було складно дістати свіжі листя, не стала заморочуватися. Обидва рази народжувала влітку… Просто чисті листки заливала окропом, наполягала. І пила замість чаю. Але я люблю трав’яні чаї. З народних методів ще пила лляне масло вранці і на всю їжу додавала насіння кунжуту. Не думаю, що був якийсь ефект, але і не шкідливо точно.

=)

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pil_chaj_iz_listev_maliny/

Сприяє початку рід. діяльності. Я пила, мені не допомогло. Все одно стимулювали міфепристоном.

Білка-стрілка

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pil_chaj_iz_listev_maliny/

…акушерка прописувала. Заварювала з 36 тижня по 2-3 рази в день, ст . ложка листя (у мене були сухі) на кухоль окропу. Пила теплим. Народжувала легко і першого, і другого, обидва 3600 були.

не люби мені мізки!

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pil_chaj_iz_listev_maliny/

Пила в треті пологи. Ще й лляне масло пару ложок в день. Збіг чи ні, але саме треті пологи були швидкі і легкі.

Ольга (Гордий Білий Соболь)))

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pil_chaj_iz_listev_maliny/

Я пила, з 35 тижня до пологів. У нас, у Німеччині, так рекомендують акушерки. Нічого ні доброго, ні поганого сказати не можу. На смак цей чай часто гидоту, але нормально, є сорти і нічого… Володіє легким слабящим дією, так що якщо є запор, допоможе. Чай з листя малини стимулює кишечник, а останній, у свою чергу, знаходиться близько матки і може стимулювати її своїми скороченнями. В моєму випадку нічого не допомогло, 39+4 почали стимулювати таблетками, через два дні гелем, на третій день зробили кесарів, оскільки боялися погіршення преэлемсии.

Mi_Nat

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pil_chaj_iz_listev_maliny/

Я пила, до пологів шийка була м’яка, розривів шийки не було.

freeway

https://www.stranamam.ru/post/8414277/

Я пила листя малини багато років, в тому числі і під час вагітності. Додавала сухе листя при заварюванні чаю. Передчасні пологи вони вже точно не викликали — проходила 40 тижнів. Потім робили стимуляцію, народила за 5 годин.

azalia_terra

https://www.stranamam.ru/post/8414277/

Я пила, пологи були проблемними, але шийка розкрилася швидко, як раз з нею проблем не було. Так що, може, дійсно допомогло.

Казковий Пегас

https://www.stranamam.ru/post/8414277/

Звичайно, під час вагітності жінка не повинна захоплюватися експериментами з травами. Однак незадовго до пологів можна приймати листя малини — вони послужать їх природним стимулятором. При цьому важливо правильно заварювати засіб, не перевищувати дозу і обов’язково погоджувати прийом трави зі своїм гінекологом.