Вживання лляної олії може допомогти організму позбавитися від зайвих кілограмів.
Це відбувається тому, що олія з льону успішно розщеплює жирові відкладення в організмі на гліцерин і воду.
Механізм впливу лляної олії на зайву вагу
Ці речовини не засвоюються організмом і виводяться природним шляхом. До того ж цей прекрасний продукт підсилює спалювання жиру під час відпочинку організму в нічний час доби, не дає можливості чергової партії жиру залягти в засіки організму, звільняє тіло людини від продуктів розпаду, звільняючи судини від холестеринових бляшок і відкладень.
Результатом застосування в їжу цього продукту стане не тільки зниження ваги, але і нормалізація тиску, рівня холестерину в крові. Поліпшується настрій, людина відчуває себе бадьоріше, енергійніше, організм омолоджується.
Що ж є причиною такого чарівного дії лляної олії?
Вся справа в дивовижному складі цього подарунка природи — за вмістом незамінних жирних кислот (Омега 3), в тому числі альфа лінолевої кислоти, лляне масло успішно сперечається з сьомгою, фореллю, горбушею. А риба, як і ця олія є джерелом фізичної енергії.
Поліненасичені кислоти прискорюють використання жирів в організмі. Масло містить в собі велику кількість вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування людського тіла.
Цей продукт при щоденному вживанні, прискорює перетравлювання їжі, у зв’язку з цим організм засвоює набагато менше калорій, що і призводить до усунення зайвих кілограмів.
Для отримання хороших результатів застосовувати масло потрібно регулярно протягом трьох місяців. Вже перші тижні прийому масла зроблять шкіру ідеальною, оздоровлять волосся, талію тоншою.
Протипоказання лляної олії
Але на жаль, є заборони до використання цього безцінного продукту.
При погіршенні стану здоров’я — курс відразу ж треба припинити.
- Якщо підвищена кислотність, гастрит або виразка шлунка, не слід користуватися лляною олією, так як олія активізує виділення шлункового соку і може статися загострення хронічних захворювань.
- Не можна приймати масло при захворюваннях печінки — якщо має місце ожиріння печінки чи є зміни в тканинах органу, масло створює підвищене навантаження і може призвести до печінкової недостатності.
- Не можна використовувати масло і при захворюваннях жовчного міхура, при використанні антидепресантів та противірусних засобів, при грудному вигодовуванні.
- Використання продукту разом зі звіробоєм сприяє виробленню речовини, яка може призвести алергії на сонячне світло.
- Не рекомендується лляне масло при захворюваннях підшлункової залози, панкреатиті, гепатиті, холециститі.
Але якщо такі проблеми зі здоров’ям відсутні, використання лляної олії повністю безпечно. Цей чудовий продукт принесе величезну користь у щоденному харчуванні, в салати, закуски, з кашами і кисломолочними продуктами.
Слід пам’ятати, що будь-яка термообробка приводить до повної втрати всіх властивостей масла. Можна застосовувати цей продукт по 15 грам натщесерце за півгодини до їжі, збільшуючи дозу, і стільки ж через півгодини після вечері. Такий прийом потрібно вести сорок днів, а потім зупинитися на один місяць.
Ефект від використання лляної олії просто приголомшливий і помітний навіть оточуючим.