Лущення жирної шкіри обличчя

Лущення шкіри виникає з двох причин: зовнішні і внутрішні.

До зовнішніх причин відносять вплив на організм ззовні. До них відносять сонце, вітер, мороз – все те, що провокує лущення. Також шкідником шкіри може стати невміння користування декоративною косметикою. Бувають випадки, коли всього лише зміна косметичної лінії відновлювала ідеальність шкіри.

Також, дерматологи рекомендують обов’язково очищати шкіру за закінчення дня, причому це робиться не тільки для того, щоб видалити косметику, але і для зволоження. Погана екологія також негативно позначаються на стані шкірного покриву. Тому косметологи рекомендують користуватися талою водою, яку можна приготувати самостійно (методи приготування можна знайти на просторах інтернету), або користуватися відфільтрованої.

А ось внутрішню причину усунути набагато складніше, тому що лущення жирної шкіри обличчя може бути пов’язано зі станом організму: хвороби, гормональні порушення або авітаміноз. У цьому випадку приведення особи до ладу не допоможе, тому що свербіж і лущення будуть виявлятися знову і знову. А це означає, що боротьбу треба починати не зовні, а зсередини.

Приміром, якщо дерматолог виявить, що причина шкірного лущення лежить в нестачі вітамінів, а частіше він настає в зимовий період, то обов’язково провівши дослідження, випише вітаміни і порекомендує вживання продуктів, що містять їх:

  • вітамін A або яєчний жовток, вершкове масло, морква, гарбуз, петрушка, абрикоси;
  • вітамін B або свіжа риба, продукти з молока, чорний хліб (зерновий), зелені яблука, капуста, диня;
  • вітамін E або горіхи, брокколі, огірок, редис, картопля;
  • вітамін F або масло рослинне (різне), риба, кукурудза, чорна смородина.

Таким чином, включивши в свій раціон ці продукти і приймаючи вітаміни цих груп можна нормалізувати стан своєї шкіри. До всього іншого в добу слід випивати не менше двох літрів води. Проте варто пам’ятати, що якщо є сумніви в причинах появи лущення на шкірі, необхідно звернутися до фахівця, який виявить її і призначить адекватне лікування.

Пам’ятайте, нерідко самолікування призводить до плачевних результатів, і щоб не опинитися в «лапах» некрасивого шкірного покриву, важливо консультуватися з лікарями-дерматологами або косметологами.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя