Якщо ви страждаєте від головного болю, випадіння волосся, не поспішайте пити таблетки. Є дуже простий засіб, який може позбавити вас від цих проблем – звичайний масаж голови, який можна робити, використовуючи як звичайну гребінець, так і спеціальні пристосування. Є багато відео, за якими можна вдома навчитися цьому мистецтву.
Зміст
Як робити масаж голови, щоб витягти з цієї процедури максимальну користь? Такий масаж здатний позбавити вас від безлічі проблем:
- Головного болю.
- Випадання волосся.
- Повільного росту волосся.
- Надмірної сухості локонів.
Звичайно, ви можете звернутися до фахівця, який зробить вам професійний масаж голови. Але не в кожного знайдеться для походу в салон час і кошти. Можна знайти в інтернеті відео даної процедури, навчитися самостійно робити її.
Індійський масаж – засіб не тільки від головного болю
Індія відома як батьківщина масажу. Саме там жінки володіють таємницею технікою масажу голови. Він називається «чампі» і діє наступним чином:
- сприятливо впливає на пам’ять,
- знімає втому з очей,
- позбавляє від набряклості особи,
- усуває надмірне випадання волосся,
- позбавляє від мігрені (частого головного болю),
- активізує мозкову діяльність,
- знімає спастичні болі в області плечей.
Щоб навчитися робити індійський масаж, подивіться відповідне відео.
Технологія
Як робити масаж голови правильно? Для максимального ефекту необхідно дотримувати техніку, здійснюючи руху за певним масажних лініях. Врахуйте, масаж потрібно робити не більше 15 хвилин.
Ідеально, якщо перед початком процедури ви подивіться відео, так буде легше освоїти головні правила виконання масажу:
Деякі секрети
Якщо знати деякі нюанси, масаж голови принесе вам максимальну користь: позбавить від головного болю, а також від випадіння волосся. Дотримуйтесь цих рекомендацій:
Протипоказання:
- Підвищена температура тіла.
- Сильна втома або перезбудження.
- Захворювання шкіри.
- Підвищений тиск.
- Запалені лімфовузли.
- Хвороби крові.
- Відкриті рани на шкірі голови.
Масаж голови масажною щіткою
Ви страждаєте від випадіння волосся? Виявляється, навіть звичайна розчісування може позбавити вас від цієї неприємності. Це відмінно допомагає розслабитися, зняти стрес і поліпшити приплив крові до шкіри голови. Регулярне правильне розчісування може позбавити вас від головного болю і випадання волосся. Основні правила розчісування:
Чешіть волосся близько 100 разів, бажано перед сном. Волосся почнуть швидше жирнеть, але не переживайте – це цілком нормально. Це означає, що на поверхні волосся утворилася захисна плівка.
Масаж голови рушником
Нахиліть голову над ванною і розтирайте її сухим махровим рушником. Краще підігріти його на батареї. Потім втирайте в шкіру голови трохи підігрітого реп’яхової або оливкової олії, замотайте волосся теплим рушником.
Тепер ви знаєте, як правильно робити масаж голови для росту волосся. Нехай ваші волосся незабаром порадують вас своїм життєвим блиском і приголомшливим виглядом. Не забудьте переглянути відео різних методик цієї чарівної процедури.