Масаж по Жаке: опис, техніка, показання, протипоказання

Зміст

Зміст:

  • Основи щипкового масажу
  • Рекомендації і свідчення
  • Список протипоказань
  • Поетапна техніка виконання
  • Поради та рекомендації
  • Багатообіцяючі результати

З усього різноманіття сучасних технік масажу хочеться вибрати той, який буде максимально ефективним і як можна швидше впорається з різного роду висипаннями, які мучать багатьох людей в різному віці. З цієї точки зору поза конкуренцією був і залишається масаж по Жаке, який на сьогоднішній день дуже популярний і пропонується багатьма салонами у якості протизапальної процедури для проблемної шкіри.

Основи щипкового масажу

Згідно класиці, масаж по Жаке — це щипкова процедура. Тобто всі маніпуляції і руху виробляються у вигляді пощипування шкіри. Причому вони настільки агресивні і сильні, що зачіпають навіть глибокі шари дерми, що позначається на завжди відмінні результати.

Зараз цю техніку використовують переважно для вирішення різних косметологічних проблем. Однак протягом майже двох століть (з кінця 18 до кінця 20 століть) процедура призначалася суто за медичними показаннями при діагностуванні різних дерматологічних захворювань. І тільки протягом двох останніх десятиліть щипкова техніка масажу опинилася в руках у косметологів.

По сторінках історії. Винахід щипкового масажу особи належить Леонарду Жаке, талановитому французькому лікаря-дерматолога, чиє ім’я він носить. Він описав техніку його проведення ще наприкінці XVIII століття.

Рекомендації і свідчення

Лікувально-косметичний щипковий масаж обличчя в техніці Жаке при регулярному і правильному проведенні процедури ефективно і швидко вирішує багато проблем, полегшує стан при різних шкірних захворюваннях. Показаннями до його застосування можуть бути:

  • жирна себорея;
  • гіперкератоз;
  • рубці, шрами;
  • акне з його наслідками;
  • комедони;
  • міліуми;
  • вугрової висип на обличчі;
  • порушення кровообігу;
  • інфільтрати;
  • наявність застійних ділянок;
  • висока активність саловиділення;
  • вікові зміни: зморшки, птоз, обвисання.

Якщо грамотно виконувати техніку, дотримуватися рекомендації, вдаватися до цієї процедури регулярно, масаж по Жаке приємно здивує своїми результатами вже після 3-4 сеансу. Ви зможете їх побачити у дзеркалі, дивлячись в яке, кожен раз будете відзначати поліпшення стану своєї шкіри. Однак і недоліки даної техніки теж є.

Список протипоказань

Враховуючи інтенсивність захоплення шкіри при щипком, а також агресивний вплив на глибокі шари дерми, не дивно, що за певних обставин масаж по Жаке може порушити цілісність шкірного покриву обличчя і його мікроциркуляцію. Щоб уникнути цього, потрібно дотримуватися цілий ряд протипоказань, до яких відносяться:

  • пошкодження шкіри на обличчі у вигляді подряпин та незагоєних ранок;
  • плоскі бородавки;
  • защемлення лицьових нервів, втрата ними чутливості та інші проблеми, пов’язані з ними;
  • герпес;
  • підвищена температура тіла;
  • запальні процеси;
  • порушене функціонування судин;
  • будь-які хронічні захворювання в процесі загострення;
  • капілярна сітка, судинні зірочки на обличчі;
  • алергічні висипання;
  • гірсутизм (тип чоловічого оволосіння);
  • гіпертонія;
  • екземи, дерматити, пов’язані з нагноєнням тканин;
  • вірусні інфекції;
  • підвищена больова чутливість.

Інтенсивний, агресивний, глибинного дії, масаж обличчя по Жаке при ігноруванні протипоказань може спровокувати поява гематом на обличчі і його сильне почервоніння. Щоб не погіршити стан своєї шкіри, обов’язково візьміть до уваги цей список.

Поетапна техніка виконання

Якщо спостерігати з боку, здається, що техніка масажу особи за Жаке максимально проста і може бути освоєна абсолютно всіма. Але як тільки ви почнете практикуватися, ви зрозумієте, що вона вимагає певної вправності і умінь. Тренуйтеся. Техніка заснована лише на 3-ех прийомах:

  • щипки (глибокі захоплення);
  • розминка;
  • вібрація, совмещаемая з щипками і натисканнями.

    • Виконання масажу Жаке передбачає наступні етапи.

  • Вимити та обробити антисептиком руки.
  • Очистити обличчя.
  • Провести розминку.
  • Почати робити щипки — швидко, ритмічно, інтенсивно, вздовж по масажних лініях в наступному порядку: лоб, щоки, нижня частина обличчя. Захоплення шкіри проводиться великим і вказівним пальцями і з кожним наступним дією він стає все більш глибоким і інтенсивним.
  • Після щипків перейти до вибродвижениям. Опрацювати всі зони особи у вище вказаній послідовності по масажних лініях.
  • Закінчити процедуру розминкою.
  • Нанести на обличчя крем заспокійливий.

    • Одна з особливостей масажу Жаке — потрібно навчитися правильно робити щипки щоб уникнути травмування шкіри та порушення її цілісності.

    Цікаво! Основні рухи масажу за технологією Жаке нагадують процес видавлювання прищів. Щипки настільки сильні і агресивні, що вміст вугрів насправді виходить на поверхню шкіри.

    Поради та рекомендації

    Щоб масаж Жаке порадував, а не розчарував, мало автоматично відпрацювати тільки її техніку. Потрібно прийняти до уваги маленькі хитрощі по його проведенню.

  • Час дії масажу становить від 10 до 15 хвилин, але не більше того.
  • Як тільки шкіра стане надмірно червоною або з’явиться неприємне відчуття печіння, процедуру варто негайно припинити. Можливо, ви просто не навчилися ще даній методиці.
  • Якщо є сумніви, чи зможете ви зробити такий екзотичний масаж Жаке самому собі в домашніх умовах, перегляньте навчальне відео. Докладний опис техніки в ньому дозволить відпрацювати певні навички в потрібній послідовності.
  • Техніка масажу Жаке унікальна тим, що не передбачає використання спеціальних масел.
  • Через агресивності процедури її не використовують в області очей.
  • Повний курс становить від 15 до 20 сеансів, по 2 рази не тижні.
  • Частота виконання — двічі на рік.
  • Протягом 2-3 годин після сеансу не варто виходити на вулицю. По-перше, шкірі потрібно дати заспокоїтися. По-друге, обличчя після процедури виглядає не дуже естетично: почервоніння проходить далеко не відразу.

    • Ви самі зрозумієте, чи все ви робите правильно. Після масажу Жаке на 3 або 4 сеансі стан шкіри навіть візуально поліпшується. Якщо ж ви не помітили ніяких особливих змін, можливо, ви щось робите не так. Коли все йде за планом, ви станете набагато частіше милуватися на себе в дзеркалі, тому що результати зазвичай бувають просто приголомшливими.

    Майте на увазі, що…

    … масаж, що виконується в рамках техніки Жаке, не є омолоджувальної методикою. Найкраще йому вдається боротися з прищами, висипом вугрів і акне, що не піддається іншим подібним процедурам.

    Багатообіцяючі результати

    Якщо масаж обличчя Жаке робити повноцінним курсом, по його закінченні можна сподіватися на наступні результати:

    • зменшення саловиділення жирною шкірою;
    • ліквідація запалень;
    • тонус лицьових м’язів;
    • освітлення пігментних плям;
    • поліпшення кольору особи;
    • видалення вугрів, акне, постакне;
    • формування красивого обриси особи;
    • розсмоктування рубців і шрамів;
    • уповільнення процесів старіння: розгладження зморшок, ліфтинг.

    Дійсно, спектр лікувально-косметичних властивостей масажу Жаке надихає на похід в салон або домашні експерименти. Він вартий того, щоб витратити на нього не тільки час, але і гроші. Вони окупляться з лишком, коли ви посміхнетеся власного відображення в дзеркалі, яке буде здаватися на кілька років молодше, ніж раніше.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя