Легкий масаж для грудничов з 1 місяця життя допомагає позбутися від здуття і запору, минаючи застосування медикаментів. Також його використовують для профілактики несприятливого стану. Цей вид лікування дуже ефективний і безпечний, виконувати його можна самостійно в домашніх умовах, не викликаючи спеціаліста. Однак перший раз принципи масажу необхідно усвідомити, спостерігаючи за роботою лікаря.
Позитивний вплив масажу живота на здоров’я
Легкий масаж животика можна проводити щодня
З допомогою щоденного масажу живота можна домогтися наступних результатів:
- зміцнення черевної стінки;
- поліпшення травних процесів;
- усунення зайвих газів з кишечника;
- профілактика закрепів у немовлят;
- зняття спазмів стінок кишечника і усунення болю.
В результаті малюк стає спокійним, краще спить і менше вередує.
Показання та протипоказання
Найбільш поширене показання до масажу животика – наявність кольок. Вони можуть бути викликані різними причинами, найчастіше – неспроможною системою травлення, недоліком ферментів.
Також масаж застосовують для профілактики хворобливих відчуттів і кольок, запорів. Однак у кожному разі техніка може відрізнятися, тому необхідно отримати консультацію фахівця.
Виконують вправи через 30-40 хвилин після їжі, але не раніше, інакше це може погіршити роботу травлення. Процедуру роблять до 5-6 разів у добу.
Масаж животика може виявитися небезпечним і шкідливим, якщо робити його при наявності таких захворювань:
- запор – перед процедурою потрібно, щоб дитину оглянув лікар;
- підвищена чутливість шкірних покривів, швидке поява саден і синців;
- криваві домішки в калі;
- лихоманка, озноб, висока температура;
- наявність пупкової ранки;
- пупкова грижа.
Заборонено робити масаж при наявності нерівномірно роздутого живота – це може бути ознакою кишкової непрохідності.
Підготовка до процедури
Ідеально підготовлене місце для масажу живота дитини
Якщо протипоказання не виявлені, батькам потрібно правильно підготуватися до виконання масажу:
- Навколишня температура. В кімнаті повинно бути прохолодно, але не холодно – від 21 до 22 градусів тепла, вологість 50-70%.
- Підготовлене місце. Виконувати методику необхідно на твердій поверхні, застеленому пелюшкою. Це важливо, щоб не провисали хребці малюка. Пеленальний столик чудово підходить для цієї процедури. Поруч повинні лежати необхідні аксесуари: пелюшки, масло для масажу, термометр, вазелін, вологі серветки і клейонка.
- Обробка рук. Жінці потрібно зняти кільця та інші аксесуари, обрізати нігті. Перед масажем руки миють з дитячим милом і обробляють хлоргексидином.
Малюка також потрібно підготувати. Його роздягають і кілька хвилин тримають у вертикальному положенні, даючи звикнути до температури. Стіл застеляють клейонкою і одноразової плівкою, потім дитину кладуть зверху.
Техніка масажу
Техніка зустрічного погладжування
Існує кілька способів масажу живота у новонароджених дітей. Фахівці радять виконувати їх для лікування і профілактики різних розладів ШКТ. Найбільш поширена методика – масаж від кольок і здуття живота у немовлят:
Рухи повинні бути інтенсивними, але легкими, надмірного тиску надавати не потрібно.
Масаж від кольок усуне зайві гази, покращує перистальтику. Після масажу коліна малюка потрібно притискати до животика, а завершує методику легке погладжування зазначеної області.
Масаж від запору
Якщо фахівець призначив гімнастику від запору, виконується вона майже завжди за наступною технологією:
Роблять масаж до 3 разів на добу, але не більше. Він сприяє розм’якшенню калових мас.
Масаж від запору категорично заборонено виконувати без консультації лікаря. Адже тривала відсутність стільця може вказувати на серйозні проблеми, в тому числі механічні перешкоди в кишечнику.
При газоутворенні
При підвищеному газоутворення і здуття малюки стають дуже примхливими і дратівливими. Позбутися цього стану допоможе така методика:
- перед годуванням малюка кладуть на живіт і гладять по спині від шиї до попереку;
- роблять вправу «Жаба», підтискаючи ноги до живота і розпрямляючи їх;
- ставлять долоні під ступні дитини, він починає відштовхуватися від них.
Вправа «Жаба» найбільш ефективно в боротьбі зі здуттям і метеоризмом.
Техніка точкового масажу
Техніка проведення точкового масажу
Ще одна ефективна процедура, що рятує від кольок і здуття:
- натискати треба плавно на певні точки, які повинен показати спеціаліст;
- як тільки батько натискає на точку, відразу ж починається відведення зайвих газів;
- після натискання потрібно робити погладжування;
- основна точка – на 3 пальці нижче пупка;
- додаткові точки – в області навколо пупкового кільця, масажують їх строго за годинниковою стрілкою;
- закінчують процедуру опрацюванням точок, що прямують від пупка до спини з боків.
З-за того, що шкіра у немовлят дуже тонка і чутлива, точкова техніка стає однією з найбільш ефективних у боротьбі з порушеннями травлення.
Після процедури
У більшості випадків відразу ж після впливу на животик у дитини починається дефекація, а також інтенсивно відходять гази. Для цього потрібно стелити клейонку і одноразову пелюшку під сідниці малюка, або на весь пеленальний столик. Можна на час залишити немовля в підгузнику після масажу.
Для закріплення масажного ефекту необхідно виконувати заспокійливі рухи. Роблять їх зліва направо, потім перевертають немовля на живіт і масажують спину. Загальна тривалість процедури – не більше 20 хвилин.
Потім потрібно дати дитині відпочити хвилин 15-20, щоб ефект не був розбещений.
Масаж від здуття, газоутворення, кольок і запорів – більш переважний засіб, ніж медикаменти. Його регулярне виконання корисно для травлення і м’язових структур. У ході процедури зміцнюються черевна стінка, м’язи спини і навіть ніжки.
