Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Це трав’яниста багаторічна рослина, що відноситься до сімейства Яснотковые. Інші її назви – лимонна трава, бджолина трава, лимонна м’ята, маточник, медова, дамське щастя, жіноча трава, серцева відрада. Рослина відома з Давніх часів, Діоскорид і Парацельс вважав траву «еліксиром життя». Авиценн високо цінував мелісу як засіб, що заспокоює депресивні стани і меланхолію. В наші дні рослина широко застосовується в народній медицині для лікування і профілактики захворювань, в кулінарії в якості приправи і косметології як ароматична віддушка.

Опис рослини

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Меліса лікарська – фото рослини в природному середовищі існування

Рослина теплолюбива, в дикому вигляді росте в Північній Африці, Середній Азії, Ірані, Україні. У Росії її можна зустріти в Південному і Центральному регіоні і на Кавказі. У природі існує більше п’яти видів рослини, в народній медицині для лікувальних цілей широке застосування знайшла меліса лікарська. Рослину культивують і вирощують у садах і на присадибних ділянках. Кущі не дуже високі (до 70 см), мають стебло прямостояче, розгалужене і трохи опущений, листя меліси черешкові, супротивні, яйцевидні зубчасті по краях. Зацвітає на другий рік життя дрібними квітками рожево-фіолетового забарвлення, рідше світло-жовтого. Цвітіння закінчується в кінці літа освітою коробочок, у яких дозрівають дрібні насіння меліси.

Чим відрізняється м’ята від меліси

Думка, що меліса та й м’ята – це одне і те ж рослина помилково. Вони є різними рослинами, хоча й належать до одного сімейства. Мелісу називають лимонною м’ятою. Значення «меліса лимонна» — пояснюється наявністю приємного м’ятно-лимонного аромату і смаку, який посилюється при розтиранні рослини в руці. Трави мають схожість за зовнішнім виглядом і лікувальних дій, але відрізняється кількістю вмісту ефірних олій і спектром лікувальної дії.

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Квітучий кущ м’яти перцевої – фото рослини

Заготівля

Лікарською сировиною служить наземна частина рослини. Мелісу заготовляють в період цвітіння, коли вона володіє максимумом корисних властивостей і яскраво вираженим ароматом. Траву зрізають і підвішують пучками або розкладають тонким шаром у добре провітрюваному і захищеному від сонячних променів місці. Після сушіння видаляють грубі стебла і гілки. Зберігають протягом двох років в герметичній тарі.

Корисні властивості та протипоказання

Хімічний склад

  • Ефірне масло;
  • Органічні кислоти (аскорбінову, олеїнову, урсолову, кофеїнову);
  • Мінеральні речовини (кальцій, калій, магній, селен);
  • Дубильні речовини;
  • Вітаміни (А, Е, В);
  • Флавоноїди;
  • Каротин;
  • Кумарини;
  • Смоли, гіркоти, слиз, цукру.

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Багатий хімічний склад меліси дозволяє впливати на організм людини велика кількість лікувальних дій

Лікувальні властивості

  • Заспокійливі;
  • Болезаспокійливі;
  • Загальнозміцнюючі;
  • Вітрогінні;
  • Противірусні;
  • Проносні;
  • Седативні;
  • Спазмолітичні;
  • Протимікробні;
  • Жовчогінні;
  • Тонізуючі.

Чим корисна меліса

  • Надає заспокійливу дію на нервову систему;
  • Нормалізує серцеву діяльність і пульс;
  • Стабілізує кров’яний тиск;
  • Зменшує кількість шкідливого холестерину;
  • Нормалізує обмін речовин;
  • Прискорює метаболізм;
  • Знімає запалення в області суглобів і сполучної тканини;
  • Нормалізує роботу шлунка і кишечника;
  • Пом’якшує біль і відчуття тяжкості в шлунку;
  • Активізує утворення і виведення жовчі;
  • Знижує кислотність шлункового соку і підвищене газоутворення;
  • Розріджує слиз і мокротиння при захворюваннях органів дихання і полегшує її виведення;
  • Відновлює сили після перенесених тяжких захворювань;
  • Використовується в дерматології і косметології для підтримки здоров’я шкіри і волосся.

Що лікує

  • Розлад нервової системи (неврози, істерії, підвищену збудливість, дратівливість);
  • Синдром хронічної втоми;
  • Занепад сил;
  • Безсоння;
  • Порушення серцевої діяльності (тахікардію, задишку, прискорений пульс);
  • Гіпертонію;
  • Атеросклероз;
  • Головні болі, мігрень, запаморочення, шум у вухах;
  • Грип, ГРВІ;
  • Збій у травленні (болі, спазми, кольки, печію, підвищене газоутворення, дисбактеріоз);
  • Токсикоз вагітних;
  • Недокрів’я і анемію;
  • Захворювання шкіри (дерматит, алергію, фурункули, виразки, прищі, висип);
  • Подагру, невралгія, ревматизм;
  • Герпес, вітряну віспу;
  • Гайморит, отит;
  • Захворювання органів дихання (бронхіт, трахеїт, фарингіт).

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Свіжі листочки меліси можна використовувати в кулінарії в якості приправи для збагачення і прикраси страв

Протипоказання

  • Гіпотонія;
  • Артеріальна гіпотензія;
  • Індивідуальна непереносимість;
  • Загальмований стан.

Рецепти приготування лікарських засобів

Рослина є однією з найбільш відомих і корисних ароматичних приправ до чаю, десертів і страв. В домашніх умовах мелісу використовують для приготування лікарських засобів – відварів, настоїв, настоянок та олійних витяжок.

Відвар

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Для приготування відвару можна використовувати сухе сировину трави разом з квітками

Треба взяти 20 гр. сировини, залити склянкою гарячої води і кип’ятити кілька хвилин. Укутати і дати настоятися протягом години. Після чого процідити і приймати по 100 мл двічі на день натщесерце.

Мелісові відвари мають заспокійливу дію, зменшують кількість серцевих скорочень, задишку, знімають спазми гладкої мускулатури, усувають блювоту, здуття живота, допомагають при жовчних і ниркових коліках, при неврозах різного походження і хворобливих місячних.

Настій меліси

Столову ложку трави помістити в ємність з 200 мл окропу і потримати для настоювання в теплому місці протягом години. Процідити і приймати по 100 мл двічі на день.

Засіб надає заспокійливу і загальнозміцнюючу дію. Допомагає при слабкості нервової, мігрені, безсонні, занепаді сил, застуді, шкірних висипах, недокрів’ї, для поліпшення обміну речовин.

Масло меліси

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Масло можна приготувати в домашніх умовах, а можна придбати в готовому вигляді в аптеці

Беруть свіжу мелісу і поміщають в ємність з рослинною олією (3 ст. ложки на 300 мл олії). Щільно закривають і прибирають в темне місце для настоювання. Через тиждень проціджують і вживають по 15-20 крапель двічі в день. Зберігають в закритій ємності в холодильнику.

Масляна витяжка допомагає в лікуванні запалення придатків, захворювань матки та порушень менструального циклу, заспокоює шлункові та ниркові кольки і спазми.

Спиртова настойка меліси

Ємність заповнити травою на 13 і залити до верху спиртом або горілкою. Прибрати для настоювання в темне місце на десять днів. Потім процідити і приймати тричі по 20-25 крапель з водою.

Всі корисні речовини і вітаміни добре розчиняються і переходять у настоянку, тому це засіб володіє найбільшою лікувальною ефективністю, допомагає впоратися з гіпертонією, захворюваннями ШКТ, запаленнями верхніх дихальних шляхів, слабким імунітетом, застуду та ГРВІ, дерматитом і трофічними виразками.

Чай з мелісою

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Для приготування чаю зі свіжою травою температура води не повинна перевищувати 90 градусів

Для його приготування кілька свіжих листочків м’яти заливають перевареною водою, накривають і настоюють 20 хвилин. Приймають в теплому вигляді, можна додати цукор або мед.

Напій надає заспокійливу, імуностимулюючу та спазмолітичну дію. За допомогою даної рослини можна зняти нервову дратівливість, стрес і підвищену збудливість. Чай з мелісою має накопичувальним дією і стійкий лікувальний ефект буде проявлятися після тривалого курсу прийому.

Чай з мелісою та м’ятою

Свіжі листочки м’яти перцевої і меліси помістити в ємність зі склянкою окропу, накрити і настояти. Приймати в теплому вигляді з ложечкою меду або цукром за смаком.

Користь м’яти і меліси обумовлена їх заспокійливими властивостями на нервову систему. Рослини добре розслабляють організм, знімають нервове перенапруження, допомагають заснути.

Зелений чай з мелісою та м’ятою

Напій надає тонізуючу та заспокійливу дію. Знімає нервову збудливість, депресію і стрес. Підвищує фізичну і розумову витривалість, стресостійкість, допомагає підбадьоритися, піднімає настрій.

Для приготування береться заварка, меліса та й м’ята перцева по чайній ложці, поміщається в заварочнік з окропом, накривається і настояти 20 хвилин.

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Напій володіє дивовижним смаком і величезним спектром лікувальних дій

У холодну пору року чай краще вживати в гарячому вигляді – він зігріє і розслабить організм, а в спеку – охолодженим шматочками льоду. Такий напій протонизирует і підбадьорить, зарядить енергією вранці, зніме напругу і відновити сили після важкого трудового дня.

Чай з мелісою, м’ятою і чебрецем

Беруть мелісу, чебрець, м’яту по чайній ложці, поміщають в заварочнік, наливають кип’ячену воду (90 градусів), накривають. Дають настоятися і випивають в теплому вигляді можна з цукром або медом.

Вживання м’ятного чаю з чебрецем і мелісою допомагає привести в норму нервову систему, впоратися з хронічною втомою, нормалізувати обмін речовин, зміцнити імунітет.

Чорний чай з мелісою та м’ятою

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Правильно заварений чай збагатить організм корисними речовинами, підбадьорить і допоможе впоратися з важкими навантаженнями

Для його приготування слід узяти по чайній ложці заварки, подрібненої м’яти і меліси, покласти в заварочнік і залити 1 склянкою крутого окропу. Дати трохи настоятися, можна додати цукор або мед, що посилить його смак і цілющі якості.

Напій підніме життєвий тонус, простимулює фізичні і розумові можливості, зміцнить нервову систему і стресостійкість, підніме настрій.

Чай з м’ятою, базиліком і мелісою

Для приготування потрібно меліса, м’ята перцева і базилік – все по чайній ложці. Інгредієнти поміщають в заварочнік, заливають гарячою кип’яченою водою, загортають і дають настоятися. Після чого проціджують і приймають перед сном.

Напій розслабляє, знімає втому, нервову перенапругу, заспокоює суглобові і шлункові болі, допомагає заснути.

Чай з мелісою і лимоном

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Для збагачення корисних властивостей і смаку чаю можна додати як простий лимон, так і лимон лайм

У посуд покласти чайну ложку заварки і меліси. Дати настоятися, процідити, додати скибочку лимона і ложечку меду. Напій допоможе підтримати здоров’я в міжсезонний період та під час епідемій грипу та застуд.

Меліса лікарська – цілюща користь і шкода

Меліса для жінок

Для підтримки жіночого здоров’я добре приймати лікарські засоби на основі меліси, вони допоможуть нормалізувати гормональний і емоційний фон в період менопаузи, знімуть напругу, підтримають організм і нервову систему в період перебудови.

Меліса при вагітності

Можна пити мелісу вагітним жінкам, вона заспокоїть симптоми токсикозу, плаксивість і тривожність, надасть спазмолітичну і вітрогінну дію, нормалізує травлення, налагодить сон. Прийом спиртової настоянки при вагітності категорично заборонено, так як вона містить етиловий спирт і шкідлива для майбутньої дитини.

У період годування груддю меліса посилить лактацію і покращить якість молока. Для цього її можна поєднувати з іншими травами – материнкою, шавлією, хмелем, кропом, анісом і ін. лікарськими рослинами.

Трава для чоловіків

Для сильної статі напої з мелісою надають лише позитивну дію. Лікують нервові захворювання та розлади, порушення сну, нормалізують роботу серця, шлунка і кишечника. Однак при їх використанні потрібно врахувати важливий аспект – при передозуванні можливе притуплення психомоторних реакцій і зниження рівня концентрації уваги, що може негативно вплинути на керування транспортом і механізмами.

Рослина для дітей

Травичку можна давати дітям з народження. Трав’яні настої і відвари заспокоять малюка, налагодять травлення, приберуть здуття, спазми, кольки і підвищене газоутворення, допоможуть міцно заснути. Напої з мелісою знімуть гіперактивність дитини, знизять підвищене збудження і посилять концентрацію уваги.

Меліса та й м’ята для схуднення

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Рослина активізує і прискорює роботу всіх органів травлення і надає очищаючу дію

Властивості рослин прискорювати метаболізм, обмінні процеси і роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту допомагають звільнити організм від шлаків і токсинів, вивести зайву рідину і позбавитися від зайвої ваги. Для цих цілей добре підходить прийом чаю з травами, можна додавати свіжі листочки рослин в різні салати і закуски, при цьому дотримуватися певного раціону харчування і не переїдати.

Щоб схуднути добре кожен день пити свіжозаварений зелений чай з мелісою та м’ятою. Він має проносну і сечогінну дію, очищає організм від шкідливих продуктів переробки та надлишкової рідини.

У косметології

Трава використовується в якості віддушки для додавання маски, шампуні, креми, вона добре доглядає за шкірою та волоссям:

  • збагачує і живить шкіру, роблячи її еластичною і пружною;
  • активізує кровообіг і обмін речовин шкіри, поліпшать колір, прибирає надмірна жирний блиск;
  • чинить протизапальну дію, пом’якшує та очищує шкіру, прибирає лущення і роздратування, вугри, прищі;
  • оздоровлює волосся, надаючи їм красивий блиск і пишність;
  • позбавляє від лупи і надає зміцнюючу дію.

Для особи

В склад меліси входить розмаринова кислота, яка є природним антиоксидантом і перешкоджає процесу передчасного старіння шкіри. Ця властивість широко використовується в косметології для виробництва лосьйонів і кремів. В домашніх умовах можна збагачувати прості крему для обличчя ефірною олією меліси, що поліпшить їх цілющий склад і лікувальні властивості, а також в якості ароматичної добавки.

Вдома можна заморожувати кубики з відваром меліси, якими корисно доглядати за шкірою обличчя і декольте. Це допоможе посилити кровообіг і обмін речовин, освіжити шкіру, розгладити дрібні зморшки, процедура матиме протизапальну і антисептичну дію проти почервоніння, роздратування і вугрів.

Для волосся

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Регулярне застосування лікувальних процедур активізує кровообіг і ріст волосся, зміцнює і зупиняє випадання, надає волоссю блиск і пишність

Застосування рослини для догляду за волоссям дозволить оздоровити їх, надати об’єм і красу. Для досягнення цих цілей можна:

  • збагачувати звичайні засоби для волосся декількома краплями ефірного масла меліси;
  • мелиссовым відваром обполіскувати голову після її миття;
  • втирати ефірне масло масажними рухами в коріння волосся.

Шкоду

Не рекомендується прийом коштів з мелісою при наявності млявості, загальмованості, сонливості. Не можна приймати одночасно з іншими препаратами седативного і снодійного дії. При зловживанні можлива поява побічних ефектів: запаморочення, блювання, нудоти, діареї.

Лікування мелісою – народні рецепти

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Народна медицина для лікування багатьох хвороб передбачає застосування рослини в зборі з іншими лікарськими травами

При атеросклерозі – береться меліса, чебрець і трава рути (в пропорції 4:3:3) і перемішується. Суміш в кількості однієї ложки заварюється склянкою окропу. Настояний і проціджений напій випивається протягом дня. Допомагає зняти напругу, знизити артеріальний тиск і рівень холестерину в крові.

При поганому травленні – позитивне дію зробить фенхель, меліса. Для цього беруть по чайній ложці насіння фенхелю і листя меліси і заварюють чай. Допомагає налагодити процес травлення, активізувати роботу шлунка і кишечника.

При захворюваннях дихальної системи – готують напій з мелісою і чебрецем. Для його приготування потрібно взяти трави в рівних кількостях і 250 мл окропу. Дати настоятися і приймати в теплому вигляді. Напій надає антисептичну і протизапальну дію, полегшує дихання, виводить слиз і мокротиння.

При безсонні – готують настій: кілька свіжих листків меліси і м’яти залийте склянкою окропу, дайте настоятися і пити в теплому вигляді перед сном з додаванням меду або цукру.

При застуді – заварити чай зі свіжої або сушеної меліси з квітками (ст. ложку на склянку окропу, настояти і приймати в теплому вигляді з медом і лимоном.

При ангіні – допоможе м’ята, меліса, шавлія. Беру по чайній ложці кожної трави, запарюють 300 мл окропу. Приймають після настоювання і фільтрування невеликими ковтками. Настій має протимікробну, антисептичну і протизапальну дію.

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Напої з мелісою полегшує головний біль, суглобові і м’язові болі, виліковують ангіну і застуду

При вегетосудинної дистонії – допоможе в комплексній терапії рецепт: у термос кладуть мелісу, звіробій (по одній ложці) і заливають літром окропу. На наступний день фільтрують і п’ють тричі по 12 склянки.

При проблемах з серцебиттям – готують настій, який надає позитивну дію на заспокоєння неврозу і прискореного пульсу серця: для його приготування знадобиться валеріана, меліса, м’ята, звіробій, деревій (все по чайній ложці), заливають підлогу літром окропу і після настоювання приймають по 100 мл тричі.

При тахікардії – беруть 300 мл окропу, додають листя меліси в кількості столової ложки, дають настоятися і вживають по три прийоми на день по 100 мл

При неврозі – в ємність зі склянкою окропу кладуть листя меліси в кількості двох столових ложок, настоюють і п’ють в теплому вигляді невеликими ковтками.

При анемії – готують настій з двох ложок меліси лимонної і двох склянок окропу. Дають настоятися і приймають по 12 склянки тричі натщесерце.

При слабкому імунітеті – береться материнка, м’ята, меліса, полин, корінь аїру, деревій, соснові бруньки (все по столовій ложці). Рослинну суміш поміщають в ємність з літром киплячої води, настоюють і виливають у ванну. Процедура купання в трав’яному зборі допоможе впоратися з фізичним виснаженням, слабким обміном речовин і імунітет.

При токсикозі – ромашка, меліса, м’ята (у пропорції 3:4:3) змішується і 4 ст. ложки збору запарюють літром окропу, настоюють 12 години. Проціджують і п’ють по склянці щодня.

При алкогольній інтоксикації – беруть м’яту, мелісу лимонну, чебрець (по чайній ложці), запарюють 400 мл окропу, дають настоятися і випивають протягом дня. Напій надає очищаючу і заспокійливу дію, знімає тягу до спиртного.

При геморої – роблять мікроклізми з склянки теплої води і чайної ложки соку свіжого листя меліси.

Готові лікарські форми

Екстракт меліси – являє собою сухе подрібнене сировину рослини, призначене для приготування відварів, настоїв і настоянок. Випускається в пачках по 50 гр. вартістю від 65 рублів і фільтр-пакетиках по 20 штук в упаковці за ціною від 75 рублів.

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Ефірне масло володіє великим спектром дії – використовується в медицині, косметології, ароматерапії і як масажне засіб

Ефірне масло меліси – форма випуску флакони з 10 мл. за ціною від 90 до 520 рублів залежно від виробника і якості. Показання до застосування – безсоння, стрес, депресія, необгрунтовані страхи, меланхолія, головні болі, зниження пам’яті.

Настойка меліси – являє собою подрібнений екстракт рослини, настояний на етиловому спирті. Показано як седативний і заспокійливий засіб. Середня ціна флакона з 50 мл. становить 150 рублів.

Інструкція – вживати всередину по 20 крапель, розведених водою три рази в день перед прийомом їжі. Лікувальний курс до 30 днів. Засіб також використовується для зовнішнього застосування у вигляді компресів і розтирань при ревматизмі, подагрі, проблеми з шкірою.

Драже Вечірній Форте (валеріана, м’ята, меліса, хміль) – препарат чинить транквілізуючий та седативну властивість, регулює роботу серця, чинить спазмолітичну дію. Форма випуску – таблетки по 60 штук в упаковці за ціною від 110 до 280 рублів.

Меліса: фото насіння і листя рослини, корисні властивості та шкоду екстрактів, ефірної олії та настойки, чай при вагітності

Готовий пакетований чай полегшить і прискорить процес приготування корисного і смачного напою

Зелений чай Грінфілд з мелісою та м’ятою – випускається в упаковках по 25 фільтр-пакетиків вартістю від 65 рублів. Напій має ніжний приємний смак терпкого зеленого чаю, пряної освіжаючої м’яти і природний відтінок лимонної меліси.

Чорний чай з мелісою та м’ятою – продається розсипом в пачках по 100 гр. вартістю від 145 рублів за 100 гр. Напій допомагає заспокоїтися, зняти втому, нормалізувати серцевий ритм, підбадьоритися.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: