Зміст
- Що це таке. Історія появи
- Навіщо і для чого потрібна менструальна чаша
- Різновиди
- Правильний вибір менструальної капи
- Як використовувати менструальну чашу
- Процес введення
- Процес видалення
- Як зрозуміти, що чашу пора міняти
- Переваги і недоліки
- Догляд та очищення чаші для місячних
- Протипоказання
- Відгуки лікарів
Здавалося б, всі можливі варіанти засобів гігієни для жінок випробувані, і нового придумати неможливо. Не так давно в дивину були тампони і прокладки. Зараз вони міцно увійшли в наше повсякденне життя, без них уявити своє існування не може більшість жінок і дівчат.
Кілька років тому отримало велике поширення спеціальне пристосування, що здається абсолютно унікальним і надсучасним. Ім’я йому – менструальна чаша. Але помилково було б вважати, що вона була запропонована недавно. Вперше її випустили в 1932 році. Але масової популярності їй довелося чекати майже століття.
Що це таке. Історія появи
Ще на початку 20-го століття кілька виробників запропонували вирішити проблему гігієнічного догляду в критичні дні. Для цього були створені такі засоби, як тампони і менструальні чаші. Але внаслідок особливостей моральних норм, що переважали в суспільстві, в той час використання чаш, або кап, було утруднено.
Так з 1932 року тампони отримали перевагу. До того ж, їх удосконалили: щоб уникнути контакту рук з «нечистим» місцем були запропоновані конструкції, що включають аплікатор. Тампонів потрібно все більше, бізнес почав процвітати. Далі підключилися рекламні ресурси. В результаті, про менструальні чаші до кінця 20-го століття майже ніхто нічого не знав, мало хто уявляв, як вона виглядає. Коли отримали популярність дослідження, проведені у 1995 і 2011 роках, до цих засобів гігієни стали придивлятися, намагаючись зрозуміти, що таке менструальна чаша, чи є у неї шанси завоювати популярність у більшості жінок.
Головною рисою даного пристосування є його малопомітність, так як чашечка використовується інтравагінально. Менструальні чаші, ковпаки, ковпачки, капи представляють собою ємність у вигляді дзвону, або дзвоника. Призначаються для збору менструальних виділень. Виготовляються з м’яких, пружних матеріалів, здатних відновлювати форму виробу. Перед використанням чашечка повинна бути спочатку складена вчетверо, потім введена в піхву. Після цього її форма повинна відновитися. Капи кріпляться всередині до стінки за рахунок створення невеликого вакууму, за принципом присоски, і тримається дуже надійно.
Навіщо і для чого потрібна менструальна чаша
В даний час менструальні чаші підносяться як новітнє, ультрасучасне, новий засіб для інтимної гігієни. Деколи їх застосування стає необхідним і не має альтернативи. В чашечку, якщо вона підібрана і встановлена правильно, збирається повністю все, що виділяється з шийки матки в критичні дні. Протікання виключені, білизна не брудниться.
Одним з найпоширеніших видів даного пристосування є менструальна чаша-тюльпан. Її форма повністю відповідає будові жіночого тіла. Ті, хто зупинив свій вибір на ній, знають, навіщо потрібна ця капа. Купання в природному або штучному водоймищі, заняття спортом, поїздки і подорожі – все це доступно, якщо використовується менструальна чашечка. З нею можна бути впевненою, що ніякі деталі не видадуть наявність у жінки критичних днів. При використанні цього засобу інтимна зона захищена від проникнення мікроорганізмів ззовні. Завдяки вакууму всередині капи, в неї не проникають ні повітря, ні вода. Інтенсивні рухи в критичні дні, наприклад на велосипедної прогулянки, також не будуть приводом для занепокоєння. Виділення знаходяться в капі, а вона повністю захована усередині жіночого організму. І навіть запаху, супроводжуючого менструацію, не буде чутно. Ось для чого знадобляться такі чаші – при місячних вони не тільки забезпечують захист, комфорт, гігієну, але і дозволяють імітувати відсутність місячних у багатьох ситуаціях.
Різновиди
Дія прокладок і тампонів засноване на усмоктуванні крові, яка витікає при місячних. На відміну від них, менструальна чашечка працює за рахунок збору і надійного збереження виділень. У потрібний момент, коли знадобиться звільнити капу для нової порції крові і згустків, пристосування виймається і спорожняється. Його тут же можна використовувати знову.
Існує кілька різновидів чаш. Їх відрізняють за:
- тривалість використання;
- матеріалу;
- формі;
- жорсткості.
Одноразові ковпаки після їх наповнення виймають і викидають разом з вмістом. Вони набагато м’якше інших. За своїм виглядом нагадують один з контрацептивів, а саме – діафрагму.
Багаторазові чаші після кожного наповнення звільняються від вмісту, дуже ретельно очищаються, стерилізують і далі знову вводяться для збору менструальної крові. Їх жорсткість вище, ніж у одноразових, але варіюється залежно від матеріалу.
Найжорсткіші капи виготовляються з високоеластичного полімеру (ТПЕ). Приклад використання такого еластомеру – пустушки і дитячі пляшечки. Безпека матеріалу підтверджена.
Ковпаки з латексу (гуми) трохи м’якше. Їх не всі використовують з великою охотою, так як гума може бути винуватцем алергії.
Найпривабливішими є чаші з силікону. Цей матеріал застосовується в багатьох медичних областях, наприклад в пластичній та кардіохірургії, що робить менструальну силіконову чашу найбезпечнішою з усіх. Крім того, її пружність в поєднанні з м’якістю забезпечує комфортні відчуття. Практично всі, хто використовує такі капи, відзначають відчуття свободи і впевненості. З такими чашами в критичні дні забуваєш про виконуються виділеннях, як ніби їх немає зовсім.
За формою капи поділяються на округлі і більш витягнуті, довгасті. Короткі, майже сферичного виду чаші будуть актуальні для тих, у кого піхву не дуже великої довжини. Довгасті ковпаки підійдуть жінкам, які мають велику довжину цього органу.
Правильний вибір менструальної капи
При такому різноманітті самих різних видів ковпаків і кап виникає питання, як вибрати менструальну чашу, адже організм кожної жінки абсолютно індивідуальний.
Найчастіше на вибір впливає ціна. Силіконові капи дорожче їх аналогів. Якщо немає дискомфорту від еластомерного вироби, то цей бюджетний варіант цілком прийнятний.
Визначившись з матеріалом, необхідно звернути увагу на розмір менструальної чаші. Виробники, як правило, випускають кілька типорозмірів колпаков. Кожен маркується по-своєму.
Щоб правильно вибрати розмір капи, жінці потрібно знати подробиці форми свого піхви.
Крім того, для різних днів менструації, можливо, знадобляться різні обсяги чаш. Тому багато набувають малу і велику капу одночасно. На початку або середині критичних днів, коли кількість виділень максимально, застосовується більш великий ковпак, а капа менше залишається на інші дні менструації, коли виділення не так поширені.
На вибір ковпака впливають вік і пройшли пологи або аборти. Якщо жінці ще немає 25-30 років, вона не народжувала, слід придивитися до менших типорозмірами. Після пологів краще переходити на великі вироби. Відповідний розмір залежить від анатомічних особливостей і в багатьох випадках визначається методом підбору.
Ряд виробників надає покупцю можливість заміни не підійшов за розміром пристосування. Повернення можна зробити, повернувши продавцю куплену раніше чашу, попередньо розрізану вздовж на дві частини. Натомість компанія надсилає новий ковпак іншого, більш відповідного розміру.
Є безліч варіантів декоративного виконання чаш. Вироби фарбуються нешкідливими пігментами. При експлуатації на протязі довгого часу поверхню ковпака, незважаючи на ретельний догляд, все ж жовтіє. Кольорові вироби дозволяють трохи приховати цю особливість. Самий практичний варіант – прозора, безбарвна капа. На ній завжди добре буде видно найменші залишки крові, що дозволить домогтися ідеальної чистоти виробу.
Як правило, ковпаки мають невеликий тримач, розташований на загостреною вершині дзвони. Ця маленька «ручка» допомагає виймати чашу. Дана конструктивна деталь може мати форму кільця, стрижня або кулі. Стрижень може мати довжину близько 2 див. Перед початком використання жінці потрібно визначити необхідну довжину цієї ручки і підрізати стрижень до потрібного розміру.
Як використовувати менструальну чашу
Щоб оцінити всі переваги такого прогресивного вироби і не допускати помилок, слід знати докладно, як користуватися менструальної чашею. По-перше, потрібно зрозуміти, як правильно встановлювати ковпак. Якщо чаша не розкриється, в ній не буде вакууму, кров по стінках піхви потрапить назовні, а це не дуже приємно. Якщо капа підтікає, значить, або розмір підібраний неправильно, або матеріал не підходить, або жінка ще не призвичаїлася встановлювати се пристосування. В останньому випадку рекомендується намагатися практикувати встановлення капи поза критичних днів.
Кожен виріб супроводжується інструкцією по застосуванню. Крім того в комплект входять стерилізуючі таблетки, спеціальні вологі бактерицидні серветки, мішечок з натуральної тканини, службовець чохлом для зберігання чаш у період між менструаціями. Таким чином, правила користування передбачають дуже високий рівень гігієни, дотримання дуже жорстких санітарних норм. Чаша і руки перед застосуванням повинні перебувати в безпечному для внутрішніх органів стані, бути максимально обеззараженными, ідеально чистими.
Щоб ковпак не нашкодив організму, бажано суворо дотримуватися регламентованого способу його застосування. Більшістю виробників встановлюється обмеження в 12 годин часу перебування чаші всередині організму без спорожнення вмісту. Але це не означає, що не можна оновлювати чистоту колпаков частіше. Всередині надійно закріпленою капи тепло, темно і волого. Повітря зовні не надходить. Це, на думку деяких фахівців, може сприяти розвитку хвороботворних мікроорганізмів, наприклад, грибків у сприятливій живильному середовищі менструального виділення. А оскільки шийка матки при місячних відкрита, інфекція може оселитися всередині неї. Щоб не допустити такого ефекту, бажано очищати капу щонайменше кожні 4-6 годин.
Процес введення
Успішне застосування менструальних чаш безпосередньо залежить від надійного їх закріплення в піхву. Іноді правильно введений ковпак без особливого підходу вийняти або неможливо, або дуже важко. Якщо встановити капу неправильно, менструальні виділення протечуть, і її застосування виявиться марним. Тому навички введення і знання, як вставити менструальну чашу, дуже важливі.
Установка капи має виконуватися у зручному для цього положенні. На початку, коли тільки починається знайомство з цим нововведенням, бажано практикувати введення чаші лежачи. З плином часу процес введення стане більш звичним. Освоївши навички установки колпаков, чаш, надалі можна без особливих труднощів виконувати цю процедуру на роботі або в поїздці. У цих ситуаціях використовується поза сидячи.
Головна заковика в застосуванні кап полягає в правильній її підготовки перед введенням. Основою прийому є процедура складання виробу. Є кілька способів скласти капу так, щоб усередині піхви відбулося її розкриття. Самий простий і достатньо надійний – скласти виріб вздовж в чотири рази. З іншого такий спосіб називають «З-образне» додавання.
Але перш, ніж приступити до процесу установки, необхідно забезпечити гігієнічність процедури. Насамперед, руки повинні бути ретельно вимиті. Опорожненная чаша повинна бути ретельно вимита холодною водою із застосуванням нейтрального мила. Якщо установка утруднена через сухість піхви, не завадить використання мастила, але тільки на водній основі. При введенні капи м’язи малого тазу повинні бути максимально розслаблені. Правильне введення чаші закінчується її присасыванием зі звуком, що нагадує причмокування. Якщо чаша не розкривається, її можна злегка прокрутити навколо осі. Занадто глибока установка не потрібно, це може призвести до підтіканню. Тому достатньо, якщо кінчик чаші виявиться на глибині від 1 до 2 див.
Щоб не заплутатися у всіх цих хитрощах, потрібно уважно вивчити інструкцію, а також відео та схеми, наявні в інтернеті.
Процес видалення
Після наповнення чаші, через 4-6 годин після її введення, пристосування необхідно спорожнити. Якщо в конструкції менструальної чаші немає пристрою для зливу, а є і такі види кап, її необхідно спорожнити і вставити назад для подальшого збору крові. Процес виконується наступним чином.
Як зрозуміти, що чашу пора міняти
Багаторазові менструальні чаші можуть використовуватися роками. Якщо виробник не обмежив термін експлуатації одним роком, цей засіб жіночої гігієни можна застосовувати без заміни протягом 5-10 років.
Найчастіше потреба в зміні чашки виникає після пологів, із збільшенням розміру піхви. В цьому випадку переходять на більший розмір, попередньо оцінивши необхідні діаметр і довжину виробу.
Не завжди менструальна чаша залишається придатною вказане виробником час. Якщо її поверхня деформувалася, на ній з’явилися такі дефекти, як подряпини або тріщини, чашу також слід замінити.
Якщо місячні стали рясніше, можна перейти на більш відповідну чашку. При рясних місячних максимальний об’єм чаші дозволяє бути захищеною протягом тривалого часу. Тому великорозмірні, подовжені капи стануть прекрасним виходом з такої ситуації.
Переваги і недоліки
У числі найбільш очевидних переваг даного нововведення в сфері інтимної гігієни слід згадати малопомітність менструальних чаш в процесі застосування. Дуже важливими є також такі їх переваги:
Як часто буває, кожен виріб має як переваги, так і недоліки. У числі основних вад чашечок – така їх особливість, як можливість потрапляння вмісту чашки назад у порожнину матки. Протягом дня, коли жінка не приймає горизонтального положення, небезпека повернення виділень в матку мінімальна. А вночі це цілком можливо.
Найпоширенішою є скарга на те, що менструальна чаша протікає. У цьому випадку необхідно спробувати підібрати розмір, призвичаїтися правильно встановлювати пристосування, оглянути виріб на предмет наявності явних дефектів.
Багато вважають, що при використанні нового засобу гігієни ризик заразитися або завагітніти під час сексу виключений. Це, звичайно ж, невірне судження. Подібна погроза не знімається при використанні чаш і ковпаків.
Тепер, знаючи всі плюси і мінуси нового унікального засоби інтимної гігієни, можна визначитися зі ставленням до нього, варто переходити на більш прогресивний спосіб захисту, чи ні.
Догляд та очищення чаші для місячних
Кожна нова менструальна чаша, капа повинна бути простерилизована. Надалі кожен раз кип’ятити або іншим способом стерилізувати її не обов’язково. Досить після використання чаші дуже добре промити її з застосуванням мила. Але після місячних і перед ними дані вироби необхідно прокип’ятити.
Зберігати виріб потрібно в чохлі з натуральної тканини, не вибіленому, вільно пропускає повітря.
Протипоказання
Як правило, менструальна чаша шкоди не завдає, якщо її використовувати по інструкції. Матеріал її нешкідливий, техніка застосування відпрацьована. Але існують, все ж, і протипоказання для неї. У числі основних – це наявність гінекологічних захворювань. Крім того, її застосування молодим дівчатам, які не живуть статевим життям, не рекомендується. В іншому, потрібно керуватися порадами свого гінеколога. Для відмови від менструальних чаш причиною може послужити наявність рясних виділень. Крім того, слід враховувати, що латексні чашечки небезпечніше силіконових. Якщо жінка схильна до алергії, її вибір має зупинитися на засобах гігієни з силікону.
Відгуки лікарів
Думка більшості опитаних лікарів розділилося. Частина з них вважає менструальні чаші безпечними і ефективними. За відгуками інших гінекологів, такі пристосування можуть призвести до аутоинфекции, так як менструальні виділення містять хвороботворні мікроорганізми. А всередині чаші створені всі умови для їх розмноження, але відсутня антибактеріальний захист. В результаті розмноження згубних для жінки мікроорганізмів прискорюється, вони можуть переноситися назад всередину матки.
В цьому спорі фахівців в чомусь мають рацію і ті, і інші. Але яким буде вибір кожної конкретної жінки, вирішувати тільки їй.
