Метеоризм – це надмірне утворення газів у кишечнику через порушення процесу травлення. Щось неприємне почуття, коли тяжкість в шлунку викликає дискомфорт, заважає нормальній життєдіяльності, знайома практично кожному. Метеоризм у дорослих ускладнюється ще й тим, що при ньому з’являється потреба в газоиспускании, що, загалом-то, не дуже розуміється в сучасному суспільстві.
- Читайте також: Причини ожиріння
Звичайно, є народи і культури, для яких привселюдное газоиспускание – природний процес життєдіяльності. Але ми з вами говоримо зараз про нашу культуру і нашому суспільстві. А у нас це – табу!
Зміст
- 1 Метеоризм у дорослих: причини і симптоми
- 2 Психологічні причини метеоризму в дорослих
Метеоризм у дорослих: причини і симптоми
Гази утворюються внаслідок роботи мікроорганізмів, що складають природну флору кишечника. У здорової людини норма газів у кишечнику – 0,9 літрів. В процесі дефекації, а також за її межами, з організму виводиться в середньому за добу 0,2-0,5 літрів газів. Коли утворюється надмірний газ при метеоризмі, його обсяг може досягати до 3-х літрів.
Причини метеоризму в дорослих можуть носити як патологічний характер, так і немає. Мається на увазі, що вживання в їжу певних продуктів може викликати здуття живота.
- їжа, що викликає надмірне утворення газів: капуста, яблука, бобові, газовані напої;
- їжа, що викликає бродіння: квас, пиво, рис, чорний хліб;
- молочні продукти: з-за лактози також утворюються гази в кишечнику.
Чому утворюються гази в кишечнику? Це може бути побічне явище інших захворювань шлунково-кишкового тракту.
- Атонія кишечника через перитоніту.
- Кишкова непрохідність, запор.
- Дисбактеріоз кишечника.
- Панкреатит.
- Цироз печінки.
- Коліт.
- Запальні процеси в шлунково-кишковому тракті.
- Інфекції.
- Неврози.
За статистикою, кожен другий чоловік страждає здуттям. При цьому, тенденція на метеоризм у дорослих збільшується з віком. Організм поступово втрачає такий фермент, як лактаза. Саме вона допомагає перетравлювати лактозу, що потрапляє в організм через молочні продукти. Чим менше цього ферменту, тим складніше перетравлювати молочний цукор, який викликає бродіння в кишечнику.
Харчова алергія також може викликати здуття і гази. Крім цього ще може з’явитися висип або навіть ускладнитися дихання.
Метеоризм у дорослих може доповнюватися гикавкою, відрижкою.
Накопичені зайві гази з кишечника необхідно виводити з організму. Це можна робити природним шляхом, тобто газоиспусканием. Прийом додаткових препаратів полегшить цю процедур. Якщо ж гази стримувати всередині організму, вони будуть «розпирати» кишечник зсередини, викликаючи навіть больові відчуття і спазми.
Психологічні причини метеоризму в дорослих
Можливо, хтось не вірить у цілющу силу думки. Але навіть офіційна медицина може надати сотні доказів того, як людина виліковувався від складних хвороб однією лише силою волі і бажанням бути здоровим.
- Читайте також: Причини галитоза
Але думки також мають і зворотний ефект, особливо негативні. Ваше світогляд і стан ваших дум цілком можуть вплинути на розвиток тієї або іншої хвороби.
Що може викликати метеоризм у дорослих? Як утворюються гази в кишечнику з точки зору психосоматики?
- Надмірне занепокоєння. Цей неспокій може бути викликане страхом щось втратити, зміни обстановки або скрутній ситуації. Це занепокоєння поступово накопичується, утворюються фізіологічні відчуття якоїсь тяжкості в шлунку.
- Небажання взяти щось. Фізично це можна охарактеризувати, як небажання щось «проковтнути». Тобто не впустити це в свій організм, небажання перетравити те, що отримав.
- Скутість. Зустрічається, в основному, у дорослих. Це почуття передбачає непідйомною вантаж енергії, яку не вдається реалізувати. Скутість обмежує свободу думки і свободу пересувань. Цей надлишок поступово накопичується в організмі у вигляді газів. Утворюються внутрішні блоки, які фізично виливаються в повітряні пробки в кишечнику.
Будь-який з вище перерахованих факторів можна при бажанні викорінити зі свого життя. І таким чином подолати метеоризм. Ну, або хоча б звести їх до мінімуму. Ви здивуєтеся, наскільки можна полегшити свої думки і, відповідно, свій організм. Адже він – пряме віддзеркалення того, що ми думаємо!
Поділитися в соцмережах:
