Зміст:
- Причини розвитку
- Лікування
Миофасцифальный больовий синдром проявляє себе болючим спазмом м’язів, при цьому в м’язах з’являються
тригерні точки — хворобливі м’язові ущільнення. Зазвичай ці тригерні струми знаходяться в місці спазму, фасції або ущільнених пучках скелетних м’язів, можуть бути в латентному або активному стані. Точка в активному стані є причиною гиперраздражимости фасції або самої м’язи, із-за чого вона і проявляє себе болем. При цьому больові відчуття не локалізуються в самій точці, а поширюються на характерні для кожної конкретної точки області, тобто в даному випадку доводиться мати справу з болем, яка носить «відбите» характер і може з’являтися як в русі, так і в стані спокою.
Активний тригер володіє високою чутливістю, при цьому він кілька послаблює м’яз і перешкоджає її повного розтягування. Спроба активного розтягування зазвичай «спалахує» біль як в самій м’язі, так і в зоні дії критичної точки. Натискання на активні тригерні точки призводить до появи «синдрому стрибка» — біль виникає настільки різко і при цьому вона настільки сильна, що пацієнт буквально підстрибує на місці.
Досить серйозну роль при активації тригерних точок грає емоційний стан людини. Так, депресія, стан тривоги або страх здатні активізувати тригер, а ось тепло, спокій і масаж можуть перевести його в латентний стан.
Причини розвитку міофасціального больового синдрому
Однією з найпоширеніших причин появи такого больового синдрому є остеохондроз. В цьому випадку відбувається подразнення нерва Луцака (синувертебрального), який іннервує структури хребта. Це і викликає появу рефлекторного спазму як навколохребцеві, так і віддалених м’язів. У цьому випадку тривале перебування в стані спазму призводить до того, що через деякий час в ній формуються активні тригерні точки.
Інша поширена причина — аномалії розвитку людського тіла. В даному випадку найбільш значущим чинником є асиметрія тіла і різна довжина ніг. В принципі, різниця в довжині ніг цілком нормальна, вона виявляється більш, ніж у 90% молоді. Значення цей фактор має тоді, коли різниця в довжині перевищує 1 см, оскільки вже підтверджено, що така різниця є сприяючим чинником до розвитку болі в стопі, гомілці, коліні і стегні, а також в поперековому відділі. Своєрідний «перекіс» служить причиною постійного перенапруження, що й призводить до появи спазму і розвитку тригерних точок. При цьому больовий синдром може розвинутися не тільки через анатомічних особливостей будови тіла, але і просто з-за деяких звичок. Так, миофасцильный больовий синдром особи, наприклад, безпосередньо пов’язаний з деякими звичками — стисканням щелеп при нервовому напруженні, висуненні вперед або в бік нижньої щелепи і т. д.
Хвороби суглобів і вісцеральних органів теж є причиною розвитку такого синдрому. Больові імпульси внутрішніх органів або суглобів призводить до відповідної реакції організму — захисного напруження м’язів, які повинні иммобилизировать хворий суглоб або створити навколо хворого органу «м’язовий корсет». В результаті тривалого напруження м’язів також виникає спазм та біль. Так, наприклад, ішемічна хвороба серця, яка супроводжується інфарктом міокарда або нападами стенокардії, зазвичай призводить до появи міофасціального больового синдрому в лівій частині грудної клітки.
Досить часто зустрічаються і такі причини розвитку синдрому, як звичайний забій або перевантаження нетренованих м’язів. Порушення роботи м’язового корсета, а також його недостатня тренованість взагалі вважаються серйозним фактором ризику. Подібні проблеми характерні для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Так, з цією проблемою стикається багато людей під час дачного сезону, наприклад.
Як лікують даний больовий синдром?
Слід зазначити, що сам по собі міофасциальний больовий синдром рідко буває самостійним захворюванням, що накладає певну специфіку на його лікування. Так, набагато важливіше усунути причину її появи, оскільки спазм і поява тригерних точок у багатьох випадках — тільки наслідки інших захворювань.
В плані усунення самого больового синдрому можуть використовуватися медикаментозні методи лікування. У цьому випадку в залежності від ситуації можуть використовуватися анальгетики або нестероїдні протизапальні препарати. Для зняття спазму можуть також використовуватися міорелаксанти та протисудомні препарати. Оскільки емоційний стан людини також відіграє важливу роль, то досить часто лікування доповнюється антидепресантами.
До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:
- Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
- Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
- 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
- У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
- 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару
