Пустирник вважається одним з найпопулярніших заспокійливих засобів рослинного походження. Завдяки тому, що ця рослина нешкідливо для організму при дотриманні дозування, а побічні ефекти виникають вкрай рідко, його можна застосовувати навіть вагітним. Також лікарі часто рекомендують пити пустирник при грудному вигодовуванні.
В період лактації жінкам не варто багато переживати і перебувати в стані стресу. Це може негативно позначитися на якості грудного молока. Тому, якщо є така необхідність, годуючої матері варто підібрати відповідне заспокійливий засіб. До таких і належить пустирник.
Користь
Після народження малюка молоді мами стикаються з безліччю труднощів, які можуть вплинути на настрій і емоційний стан. Щоб позбутися від неврозу, безсоння і поганих емоцій багато жінок у період лактації починають пити екстракт кропиви собачої.
Ця рослина є одним з найбільш дієвих засобів для того, щоб впоратися зі стресом, неполадками в роботі нервової та серцево-судинної системи.
Завдяки своїм заспокійливим властивостям воно допомагає налагодити сон і повернути позитивні емоції, що дуже важливо під час грудного вигодовування.
Важливим моментом є те, що це седативний засіб не викликає звикання, а також практично не викликає алергії. Саме завдяки цим властивостям рекомендується пити пустирник при годуванні груддю. Але все ж годуючої матері не варто самостійно приймати рішення щодо застосування навіть такого безпечного препарату. Необхідно відвідати лікаря, який дасть рекомендації, як правильно приймати ліки. Адже дозування і курс лікування встановлюється індивідуально, залежно від стану здоров’я мами і її малюка.
В аптеках можна зустріти рослина в різних формах:
- настоянка;
- таблетки;
- чай;
- сушена трава.
Також проводиться «Пустирник-форте», до складу якого входить магній.
Молодим мамам не рекомендується пити настоянку пустирника з-за вмісту в ній спирту, який може проникнути в організм дитини з грудним молоком. Найчастіше цей препарат призначається в таблетках. Іноді, якщо є необхідність, лікар призначає «Пустирник-форте», який володіє більш сильним седативною дією, проте в інструкції даного ліки є заборона на застосування в період ГВ.
Під час лактації молодій мамі можна пити чай на основі пустирника, який продається в аптеках. Але, незважаючи на його безпеку, все ж захоплюватися їм не варто. Досить пити 2 чашки чаю в день.
Коли брати?
В період лактації екстракт кропиви собачої можна пити при:
- підвищений артеріальним тиском. Стрес і нервове стан годуючої мами часто викликає підвищення тиску, яке супроводжується головними болями;
- безсонні. Седативні властивості цієї рослини допомагають поліпшити відхід до сну і заспокоюють нерви;
- аритмії, тахікардії і брадикардії, а також у разі збою дихання. Вони можуть бути викликані тривалим носінням дитину на руках, підняттям важкої коляски годуючої мамою;
- нестачі грудного молока. Нервове напруження жінки в період ГВ може негативно вплинути на вироблення молока. З допомогою пустирника, який знімає втому, заспокоює нерви, можна налагодити цей процес.
Приймати це засіб у період лактації можна не більше трьох тижнів. Дозування повинна призначатися фахівцем. Бувають випадки, коли прийом пустирника в таблетках не дає потрібного ефекту. Щоб впоратися з нервовим напруженням, рекомендують приймати ванни з цією рослиною, які також отримали хороші відгуки. Вони добре розслаблюють і надають позитивні емоції.
Важливо відзначити те, що прийом пустирника може викликати млявість і зниження реакції, тому не варто сильно захоплюватися цією травою.
Побічні ефекти
Пустирник – це відмінне заспокійливе засіб, який практично не має протипоказань і побічних ефектів. Але все ж не варто нехтувати ними, особливо в період грудного вигодовування. Це ліки може викликати такі симптоми:
- головні болі;
- сонливість;
- нудоту;
- розсіяна увага;
- запаморочення.
Якщо є проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту, то не варто приймати цей засіб.
При передозуванні можуть з’явитися висипання на шкірі. Також ця рослина може викликати спрагу або блювоту. Якщо такі виникнуть симптоми, слід припинити приймати пустирник і бажано звернутися до лікаря.
