Зміст
— Корисні властивості м’яти
— «М’ятні» рецепти
— Користь ефірної олії м’яти
— Протипоказання м’яти перцевої
Трави володіють сильними лікувальними властивостями. Ще Авіценна говорив, що немає такої хвороби, яку не можна було б вилікувати за допомогою трав. Сьогодні ми поговоримо про один з цих рослин, яке володіє широким спектром лікувальних властивостей. Це добре знайома всім м’ята перцева. Постараємося розібратися, в чому користь цієї пряної рослини, як його застосовувати і чи є протипоказання.
Корисні властивості м’яти
Благотворний вплив перцевої м’яти на людський організм оцінили ще в часи існування Римської Імперії. Римляни вважали, що вживання м’ятного настою і вдихання запаху рослини сприяє концентрації думок і прояснення розуму. М’ята перцева використовувалася і використовується донині як обов’язкового атрибуту, як язичницьких ритуалів, так і християнських. Наприклад, гілочки рослини прикрашали домашні іконостаси, а на Трійцю травою вистилали підлоги в будинку.
Склад перцевої м’яти включає в себе різноманітність біологічно активних речовин, таких як:
- Ментол;
- Камфен;
- Туйон;
- Лімонен;
- Вітамін С.
Лікувальна рослина досить активно використовують не тільки в народній, але і офіційній медицині. Завдяки здатності ментолу дратувати холодові рецептори, розташовані в шкірі і надавати, таким чином, местноанастезирующее дію, сама рослина і його ефірну олію використовують для полегшення болю у людей, які страждають стенокардією. Крім цього ментол стимулює моторну активність кишечника і згубно діє на патогенну мікрофлору, запобігаючи процеси гниття в кишечнику. Давайте розглянемо, за яких хворобливих станах може виявитися корисною перцева м’ята і її лікувальні властивості. Неоціненними виявляться властивості рослини при:
- Гострих респіраторних інфекціях з пораженням носоглотки, гортані і бронхів;
- Підвищеному артеріальному тиску, так як рослина славиться здатністю знижувати тиск;
- Головного болю і мігрені;
- Недостатній травленні і здутті;
- Безсонні нервового генезу;
- Недостатній желчеотделении;
- Високій температурі;
- М’язових болях;
- Запаленні суглобів.
Крім цього застосування перцевої м’яти може істотно полегшити клімактеричний період у жінок, успішно справляючись з такими неприємними симптомами, як припливи, перепади настрою і нервове збудження. А чоловікам рослина допоможе впоратися з надмірною пітливістю ніг і неприємним запахом від ступень. Для цього потрібно робити ножні ванни з настою свіжих або сушених листя.
«М’ятні» рецепти
Візьміть 100 грам листя м’яти. Для настоянки потрібні тільки свіжі листя. Дрібно наріжте і змішайте з ? чайної ложки кориці. Суміш помістіть в пляшку і залийте 500 мл горілки. Наполягати потрібно 7 днів у темному місці, а потім відфільтрувати і настоянка готова.
Взяти перцеву м’яту і шавлія у співвідношенні 1:1, суміш заварити окропом. Пити по півсклянки.
Користь ефірної олії м’яти
Даний продукт неймовірно корисний, він використовується для інгаляцій і масажу. Через високу концентрацію складових, використовувати його потрібно строго дозовано, щоб не завдати собі шкоди.
- Для аромалампи – 3 крапельки масла;
- Для масажу – 6 крапель, змішані з кремом;
- Для інгаляції – 1 або 2 краплі на літр води;
- Для ванн – 6 крапель на 100 літрів води.
Масло володіє потужним судинорозширювальною дією. При бронхіті, ларингіті нагоді розсмоктуючу, відхаркувальний і антибактеріальну властивість масла. Ефірне масло м’яти надає благотворний вплив на ділянки шкіри, уражені екземою, псоріазом і поруч грибкових захворювань.
Протипоказання м’яти перцевої
На жаль, навіть таке корисне рослина має ряд протипоказань. Перед використанням необхідно виключити їх наявність, щоб не нашкодити своєму здоров’ю.
- Знижений артеріальний тиск;
- Гастрит з підвищеною кислотністю;
- Вік до трьох років у зв’язку з тим, що ментол пригнічує дихальний центр;
- Варикозна хвороба;
- Безпліддя.
Якщо у вас не виявляється вищеперелічених протипоказань, тоді чашечка м’ятного чаю не тільки принесе вам задоволення, але і принесе масу користі.
