На який день можна завагітніти після місячних, період, сприятливий для зачаття дитини

Ви плануєте довгоочікуваного малюка і хочете ефективно обчислити день зачаття чи використовуєте календарний метод контрацепції. В обох випадках важливо знати власні циклічні особливості та періоди, коли ймовірність завагітніти особливо висока. Які перевірені способи існують для цього, читайте в статті.

Зміст

  • Особливості менструального циклу жінки
    • Відео: що таке цикл менструацій
  • В який період найімовірніше завагітніти
    • Чи можливо завагітніти перед менструацією?
    • Можливість вагітності під час менструації
    • Чи можна завагітніти відразу після місячних
    • Відео: можливість завагітніти в різні періоди циклу
  • Визначення найбільш сприятливих для зачаття днів
    • Вимірюємо базальну температуру правильно
      • Відео: вимір базальної температури при плануванні вагітності
    • Календарний метод
      • Таблиця: Кількість днів, сприятливих для зачаття, в залежності від циклу
    • Як правильно користуватися тестами на овуляцію
    • Як розпізнати овуляцію за власними відчуттями
    • Один з найбільш точних способів визначення овуляції
      • Відео: коли робити УЗД, щоб дізнатися про дозрівання фолікула

Особливості менструального циклу жінки

Самою природою в жіночий організм закладена здатність виробляти статеві клітини, а після їх запліднення — виношувати і народжувати нового чоловічка. Висловлюючись науковою мовою, менструальний цикл (від латинського menstruus — «місячний цикл») — періодичні зміни в організмі здорової жінки репродуктивного віку, які дають можливість зачати дитину. Тривалість циклу суто індивідуальна, складаючи в середньому 28 днів (місячний місяць)±7 днів.

Регулярні цикли — показник здоров’я жінки. Кожен раз жіночий організм таким чином готується до вагітності. Менструальний цикл прийнято ділити на наступні фази:

  • Власне менструальну — в цей самий хворобливий (не для всіх!) період відбувається виділення крові в результаті відшарування ендометрію (тканини в матці) разом з незаплідненої яйцеклітини. Нормальна тривалість менструації 3-6 днів, а її перший день збігається з початком циклу.
  • Фолікулярна стадія характеризується припиненням виділень і початком активного синтезу гормонів (наприклад, фолікулостимулюючий гормон ФСГ), які впливають на функціонування яєчників. Останні в цей час зайняті інтенсивної виробленням естрогену, який готує матку до появи яйцеклітини. Відбувається зростання фолікулів, серед них визначається домінантний, з якого в процесі овуляції і з’явиться нова яйцеклітина. Фолікулярний період триває близько двох тижнів від початку циклу.
  • Період овуляції припадає на середину кожного циклу. Зріла яйцеклітина залишає фолікул (як правило, найбільший) під впливом лютеїнізуючого гормону і починає рух по матковій трубі в напрямку до матки. Зріла статева клітка готова до запліднення, її життєвий цикл становить близько 24 годин. У матці як раз йде підготовка шару епітелію до імплантації заплідненої яйцеклітини.
    На який день можна завагітніти після місячних, період, сприятливий для зачаття дитиниПроцес овуляції в яєчнику виглядає наступним чином: дозріла яйцеклітина виходить з самого великого фолікула, а на цьому місці утворюється особлива залоза — жовте тіло
  • Лютеїнова фаза — заключний період циклу, триває до 16 днів. У цей момент на місці виходу яйцеклітини утворюється жовте тіло — тимчасова залоза, яка виробляє гормон прогестерон. Цей гормон забезпечує нормальне протікання вагітності, а на етапі лютеїнової фази підвищує чутливість слизової стінки матки для успішної імплантації заплідненої клітини. Якщо ж цього не відбувається, жовте тіло руйнується, рівень прогестерону різко знижується, епітелій в матці регресує і починається процес його відторгнення. Цикл завершується, щоб дати дорогу новому.

  • На який день можна завагітніти після місячних, період, сприятливий для зачаття дитиниМенструальний цикл жінки включає в себе три фази

    Це цікаво! Ви знали, що яйцеклітина, будучи найбільшою клітиною в людському організмі, приблизно в 600 разів перевершує сперматозоїд — найменшу? А унікальний симбіоз клітин максимального та мінімального розміру через 9 місяців народжується на світ!

    Отже, регулярні менструації і овуляція — показник репродуктивного здоров’я жінки. Однак існують варіанти норми, з якими може зіткнутися кожна. Мова йде про ановуляції, або відсутності овуляцій у певні періоди життя. Такий менструальний цикл характеризується відсутністю овуляції і лютеїнової фази. Ановуляція може виникнути на тлі стресу і серйозних енерговитрат, а також часто спостерігається у підлітків і жінок в стані предклимакса. Хронічна відсутність овуляцій зустрічається у 15% жінок, навіть на тлі гормонального рівноваги. Ця дисфункція репродуктивної системи вимагає звернення до гінеколога, однак не завжди є приводом для занепокоєння: протягом року у кожної жінки кілька циклів можуть бути ановуляторными.

    Відео: що таке цикл менструацій

    В який період найімовірніше завагітніти

    З приводу сприятливих періодів для зачаття ходить безліч міфів. Найпоширеніші:

  • Завагітніти можна перед місячними кровотечами.
  • Секс під час місячних безпечний.
  • У дні, наступні відразу за менструацією, зачаття неможливе.
  • Розраховувати на стовідсоткову гарантію цих тверджень не можна, потрібно розібратися в особливостях циклу. Слідуючи цій інфографіці, найменше шансів зачати в самому кінці циклу.

    На який день можна завагітніти після місячних, період, сприятливий для зачаття дитиниЯкі дні циклу найбільш сприятливі для зачаття, а які — найменш

    Яка ситуація насправді і які можуть бути варіанти — розбираємося разом.

    Чи можливо завагітніти перед менструацією?

    Календарний спосіб контрацепції є найбільш безпечним для організму жінки, однак не дає гарантій. Іноді дівчата, регулярно стежать за своїм циклом і абсолютно впевнені, що не можна завагітніти перед місячними, виявляють дві смужки на тесті. Лікарі не дають конкретної відповіді, наскільки велика ймовірність беременнності в останні дні циклу. Таке трапляється нечасто, проте цілком імовірно при деяких умовах.

    Чим менше часу пройшло між незахищеним сексуальним контактом і початком місячних, тим більше знижується ймовірність зачаття. При цьому у виняткових випадках успішне запліднення яйцеклітини відбувалося за кілька днів до початку нового циклу. Пояснення цьому — фізіологічні особливості організму. Основні фактори, що викликають збій роботи репродуктивної системи:

    • захворювання вірусної та інфекційної природи;
    • запальні процеси;
    • гормональна перебудова;
    • складні кліматичні умови або різка зміна кліматичних поясів;
    • стрес.

    Ці фактори здатні відстрочити дозрівання яйцеклітини на досить довгий строк або не допустити його зовсім. У такій ситуації жінка не зможе правильно вирахувати день овуляції. Існує кілька причин, що впливають на те, що зачаття може відбутися і за кілька днів до початку менструації:

  • Затримки місячних. Для дівчат, які звикли до нерегулярних менструацій, затримка овуляції також цілком звична. У такому разі овуляція може початися як раніше, так і пізніше середини менструального циклу, тому підвищується можливість завагітніти.
  • Дозрівання декількох яйцеклітин одночасно. Подібні збої у функціонуванні яєчників можуть трапитися у будь-якої жінки. Це не є патологією, а от привести до зачаття перед менструацією може. При подвійний овуляції дозріває відразу дві яйцеклітини: перша, як годиться, серед циклу, а друга — в подальший час.
  • Прийом гормональних ОК. Оральні контрацептиви з вмістом гормонів (ГЗК) знижують формування яйцеклітин в яєчниках, змінюючи тим самим інтенсивність і рясність місячних кровотеч. У разі скасування прийому ГЗК в організмі починається гормональна буряв, і можуть дозріти більше, ніж 2 яйцеклітини одночасно. Тому після курсу контрацептивів така ймовірність різко зростає.
  • Явище подвійної овуляції більш характерно для представниць прекрасної статі, не мають регулярних статевих контактів, оскільки їх організм намагається поліпшити шанси на вагітність. При виникненні другий овуляції за цикл, коли вже знижується вироблення гормонів, а покрови ендометрію готуються відшаровуватися, навіть якщо яйцеклітина запліднилась і имплантировалась, то вона, швидше за все, відторгне. У таких рідкісних випадках вагітність навряд чи триватиме, зигота (запліднена статева клітина) покине матку разом з кровотечею.

    Ще один важливий фактор — постійний статевий партнер. Якщо у жінки протягом тривалого часу один партнер, то шанси зачати виростають в будь-який час, перед початком місячних в тому числі. Це можливо тому, що сперма, вперше потрапивши в жіночий організм, сприймається імунною системою як ворожий об’єкт. Клітини-захисники успішно атакують сперматозоїди, багато гинуть відразу. Однак коли партнер постійний, імунітет жінки перестає сприймати його сперму як чужорідне тіло. Сперматозоїди можуть перебувати в активному стані до тижня в статевих органах жінки, таким чином, регулярні інтимні стосунки з одним партнером підвищують ймовірність вагітності і до, і після овуляції.

    Можливість вагітності під час менструації

    Багато дівчата переконані, що період менструації — стовідсоткова гарантія безпечного сексу. Дійсно, можливість завагітніти вкрай мала, проте повністю виключити її не можна.

    Дійсно, що в перші дні місячних, коли відбувається відторгнення верхнього шару слизової матки і знижується вироблення прогестерону, завагітніти неможливо. Нова яйцеклітина ще не дозріла, а в умовах кровотечі сперматозоїдів не проникнути у труби матки. Але до завершення періоду кровотеч можливість зачати зростає, особливо при тривалих кровотечах або збої циклу.

    Фактори, що підвищують ймовірність завагітніти, схожі з вищепереліченими:

  • Подвійна овуляція.
  • Нерегулярний цикл.
  • Відсутність постійного партнера.
  • Короткий менструальний цикл.
  • Активність сперматозоїдів до 7 днів після статевого акту.
  • Порушення правил прийому оральних контрацептивів (пропуск таблетки, комбінація ОК з антибіотиками, самоназначение контрацепції).
  • Чи можна завагітніти відразу після місячних

    Відповісти на це питання категоричним «ні» не можна, оскільки все ж таки існує деяка ймовірність завагітніти після завершення місячних, яка пов’язана з уже знайомими причинами:

    • коротким менструальним циклом (21 день) — овуляція імовірна в найближчі дні після закінчення місячних;
    • затяжний менструацією — більше тижня;
    • відсутністю регулярних менструацій;
    • наявністю кровотечі, не є періодичним— воно може виникнути внаслідок травматизації шийки матки під час статевого акту;
    • спонтанної овуляцією другий яйцеклітини.

    Відео: можливість завагітніти в різні періоди циклу

    Жіночий організм загадковий за своєю природою і непередбачуваний. У прекрасної половини є можливість завагітніти в будь-який день циклу, оскільки налічується досить факторів, що збивають графік менструального циклу. З іншого боку, навіть чітке відстеження овуляції і секс в цей день далеко не завжди приводять до бажаної зустрічі яйцеклітини і сперматозоїда. Як же максимально точно вирахувати день овуляції?

    Визначення найбільш сприятливих для зачаття днів

    Загальновідомий факт — зачаття відбувається в результаті запліднення яйцеклітини сперматозоїдом. Проте не всім відомо, що найбільша клітина людського організму живе близько 24 годин. Якщо не відбувається зустріч з чоловічою статевою клітиною, вона гине, і вагітність не настає.

    Оптимальним періодом для зачаття є овуляція — момент виходу яйцеклітини з яєчника. Існує кілька способів розрахунку цих заповітних днів:

    • вимірювання базальної температури;
    • тести на овуляцію;
    • календарний метод;
    • за власними відчуттями;
    • ультразвукове дослідження.

    Вимірюємо базальну температуру правильно

    Базальні показники (температура всередині тіла) вимірюються трьома способами:

    • ректально;
    • внутривлагалищно;
    • орально.

    Внутрішня температура тіла вище показників вимірювання в пахвовій западині і інформативніше відображає фізіологічні зміни організму. Для розрахунку сприятливих днів для зачаття найчастіше використовують ректальную температуру.

    Цей метричний спосіб заснований на тому факті, що в перші дні циклу ректальна температура досить низька, напередодні овуляції досягає максимально низьких показників. Після овуляції, коли жовте тіло починає активно виробляти гормон прогестерон, який є пирогеном, температура зростає.

    Пірогени — особливі речовини в людському організмі, впливають на зростання температури.

    Різниця між температурними показниками індивідуальна, в середньому коливається в межах від 05, до 0,8 °C. Якщо скласти графік падіння температур, можна вирахувати день овуляції, а також фертильні (сприятливі для зачаття) і стерильні дні циклу.

    Для правильного обчислення дня виходу зрілої яйцеклітини, необхідні регулярні виміри внутрішньої температури, потребують чіткого дотримання наступних умов:

  • Температуру вимірюють відразу після пробудження. При цьому не можна рухатися, розмовляти і тим більше вставати. Навіть ртутний градусник потрібно струснути напередодні перед сном.
  • Перед вимірюванням необхідний нормальний безперервний сон — не менше 5 годин.
  • Вимірювання базальної температури проводять в період з 6 до 7 ранку в одне фіксований час.
  • Необхідно визначитися зі способом виміру (орально, вагінально, ректально) і проводити його протягом 5-10 хвилин.
  • Термометр не рекомендується змінювати. Якщо з якоїсь причини це сталося, на графіку відзначається день заміни.
  • Не є інформативною інформація, отримана на тлі прийому оральних контрацептивів, вживанні алкоголю або хвороби.
  • Зміна обстановки, клімату обов’язково зазначається на графіку.
  • Аналіз інформації можна провести на основі не менше 3 місяців регулярних вимірювань.
  • Всі дані заносяться в спеціальний графік базальних температур. Цикл чітко ділиться на дві фази: спочатку крива графіка йде вниз з падінням температури, потім відбувається два стрибка — температура досягає мінімуму, а потім різко піднімається до рівня 37,0 °C і вище. На такому рівні показники тримаються до початку менструації, після чого знову починають знижуватися.

    На який день можна завагітніти після місячних, період, сприятливий для зачаття дитиниГрафік вимірювання базальної температури чітко фіксує всі температурні зміни жіночого організму протягом менструального циклу

    Відхилення від стандартного вигляду графіка (немає двох фаз або різкі коливання) свідчить про відхилення у функціонуванні репродуктивної системи: порушення розвитку фолікулів або ановуляції. Однак це може показати і несумлінне виконання всіх правил вимірювання базальної температури.

    Відео: вимір базальної температури при плануванні вагітності

    Календарний метод

    Розрахувати овуляцію за допомогою календарного методу можна самостійно або скориставшись різними онлайн калькуляторами. Ці розрахунки будуються на тій підставі, що день виходу яйцеклітини при будь-якій тривалості циклу настає за 14 днів до наступної менструації. Формула проста: день овуляції = дата наступних місячних — 14 днів. При ідеальному циклі тривалістю 28 днів овуляція настає на 14 добу.

    Наприклад, в цьому місяці менструація почалася 2 числа, отже, день овуляції припадає на 16. 2+28 = 30 — початок наступних місячних, 30-14=16 — дата овуляції. Якщо цикл довше або коротше, схема та ж: до дати настання менструації додаєте свою тривалість циклу.

    Наприклад, цикл 21 день, дата першого дня місячних також 2-е число: 2+21=23; 23-14=9 — дата передбачуваної овуляції.

    При циклі в 35 днів: 2+35=37 — в залежності від тривалості місяця це 6-7-е число, якщо мова йде про лютому, то — 9 число. 37-14=23 — день овуляції.

    Якщо цикл нерегулярний, то методика підрахунку виглядає наступним чином:

  • Проводиться аналіз всіх менструальних циклів за рік.
  • Вибирається найдовший і самий короткий з них.
  • З кількості днів найкоротшого віднімається число 19 (перший день фертильності), найдовшого — 10 (останній день фертильності).
  • Наприклад, самий короткий цикл склав 24 дні, найдовший — 29. Виробляємо розрахунок: 24-19=5; 29-10=19. Звідси випливає, що кращі дні циклу для зачаття з 5 по 19. Нижче наведена таблиця, в якій можна побачити найбільш сприятливий період.

    Таблиця: Кількість днів, сприятливих для зачаття, в залежності від циклу

    Тривалість менструального циклу у дняхЙмовірний період овуляції
    226-10
    248-12
    2610-14
    2812-16
    3014-18
    3616-20

    Автор цих рядків користується календарним методом практично з перших менструацій. Спочатку це була зошит, де я робила календар і кружечками відзначала початок і кінець місячних. Потім у мене з’явився більш універсальний жіночий календарик з жіночої консультації. Зараз, у вік технологій і смартфонів, навіть жіночий календар зручно вести за допомогою додатків. Я користуюся Flo, мені відразу сподобався інтерфейс, користуватися дуже зручно. Додаток саме прораховує фертильні дні і дату овуляції на підставі аналізу попередніх менструальних циклів. Полегшує життя, але на сто відсотків покластися на календарний метод я не можу і не раджу іншим.

    Календар менструального циклу повинна вести кожна дівчина з моменту появи перших місячних, щоб плануючи зачаття, вона чітко розуміла, як функціонує її репродуктивна система і коли настає овуляція. Однак цей метод вважається достатньо ефективним, оскільки різні фактори зрушити дату овуляції.

    Як правильно користуватися тестами на овуляцію

    Достовірним способом вважається застосування особливих тестів на овуляцію. Їх дія аналогічно тестів на вагітність: індикатор показує другу смужку, якщо рівень лютеїнізуючого гормону високий, що свідчить про наближення овуляції.

    Виробники пропонують різні варіації тестів на овуляцію

  • Тест-смужка являє собою тонку паперову смугу з реагентом і контрольної смужкою. Спосіб застосування простий: у чисту і суху ємність зі свіжозібраної сечею на 10 секунд смужка опускається до контрольної позначки. При підвищеному рівні лютеїнізуючого гормону тест покаже чітку другу смужку, ідентичну контрольної.
    На який день можна завагітніти після місячних, період, сприятливий для зачаття дитиниДруга смужка може проявитися за кілька днів до овуляції, але про майбутній день Х говорить тільки чітка друга смужка, схожа на контрольну
  • Тест-планшет вважається більш надійним, ніж смужки. Він являє собою футляр з двома віконцями: перше потрібно капнути сечу, а в другому проявиться підсумок. Позитивним результатом вважаються дві смужки.
  • Струменевий тест зручний тим, що немає необхідності збирати сечу, смужка підставляється під струмінь. Через 5 хвилин можна оцінювати результат.
  • Багаторазові системи зручні тим, що продіагностувати овуляцію можна в будь-який день циклу. Являють собою електронний прилад з набором смужок для занурення в сечу.
  • Цифрові тести діагностують рівень лютеїнізуючого гормону по слині жінки. Є найбільш точними. Позитивним результатом вважається поява своєрідного «морозного» візерунка в досліджуваному матеріалі.
  • На який день можна завагітніти після місячних, період, сприятливий для зачаття дитиниСучасна фармакологія пропонує широкий вибір тестів, починаючи від простої тест-смужки і закінчуючи цифровими гаджетами

    Як розпізнати овуляцію за власними відчуттями

    Дівчата, регулярно стежать за своїм менструальним циклом, відзначають, що в період овуляції виникають супутні відчуття:

  • Виділення з піхви набувають дещо інший характер. Цервікальна слиз виробляється, щоб забезпечити запліднення яйцеклітини, «утримуючи» сперматозоїди своєї тягучістю. У період фертильності виділення стають спочатку мутноватыми, потім більш прозорими. Консистенція при цьому тягуча.
  • Підвищується сексуальний апетит.
  • Може наливатися груди.
  • Можливі набряки.
  • Періодично болить голова і ниє живіт.
  • З’являється підвищена дратівливість.
  • Відбувається загострення органів почуттів.
  • Ці ознаки можуть супроводжувати фертильному періоду, проте стовідсоткової гарантії визначення овуляції не дають.

    Один з найбільш точних способів визначення овуляції

    Фолікулометрія (або ультразвукове дослідження) дозволяє з високою точністю визначити дату овуляції, а також чи був цей цикл овуляторним. Такий варіант УЗД схожий на інші гінекологічні, дослідження проводиться за допомогою ультразвукового сканера і датчика. Рекомендовано для тих жінок, які мають серйозні розлади менструального циклу або не вагітніють протягом року при регулярному статевому житті.

    Цілі фолликулометрии:

    • оцінити роботу яєчників;
    • підтвердити овуляторность циклу;
    • обчислити сприятливий день для зачаття;
    • отримати можливість зачати хлопчика — секс перед овуляцією або відразу після неї збільшує цю вірогідність;
    • оцінити перебіг циклу;
    • провести діагностику захворювань органів репродуктивної системи;
    • перевірити ефективність проведеного лікування.

    Дослідження проводиться трансабдомінально (через черевну порожнину) і інтравагінально. Спеціально готуватися до УЗД не потрібно. Просто слід напередодні обмежити споживання їжі, що викликає підвищене газоутворення (солодка вода, бобові, капуста, чорний хліб). При трансабдомінальне дослідженні потрібен наповнений сечовий міхур, тому за годину до УЗД потрібно випити близько літра негазованої води і не мочитися. Для інтравагінального, навпаки, потрібен міхур порожній, тому перед процедурою потрібно сходити в туалет.

    Строки проведення процедури називає гінеколог у відповідності з менструальним циклом жінки. Якщо цикл становить 28 днів, то перше дослідження призначається в період з 7 по 10 добу, тобто через тиждень після менструації. При більш тривалому циклі перша процедура призначається з 10 дня циклу. Лікар УЗД призначає час проведення інших процедур (4 або більше) з інтервалом в 1-2 дні.

    Відео: коли робити УЗД, щоб дізнатися про дозрівання фолікула

    Це дослідження, за відгуками жінок, найбільш корисно для тих, хто хоче завагітніти. Процедура проста, ціна однієї не так висока, але необхідно провести від 4 досліджень, тому доведеться витратитися. Проте результат — заповітні дві смужки на тесті — варто того!

    Організм жінки не схожий на годинник, його функціонування непередбачувано. З цієї причини навіть у дівчат зі стабільним менструальним циклом виникають непередбачені збої, надаючи можливість зачати в будь-який день циклу. Для мріють пізнати материнство, це стане приємним сюрпризом. А тим, хто не планує найближчим часом пізнати радість материнства, варто користуватися перевіреними контрацептивами, а заглядати в календар, щоб стежити за стабільністю циклу.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: