Під терміном овуляція мається на увазі один з найбільш важливих етапів менструального циклу, що характеризується розривом і виходом дозрілої яйцеклітини з яєчника. В результаті подібного розриву відбувається вихід в черевну порожнину дозрілої яйцеклітини, і з цього моменту жінка повністю готова до зачаття.
Подібний фізіологічний процес в жіночому організмі контролюється гіпоталамусом за допомогою стимуляції вироблення спеціальних гормонів. В результаті вищезазначеного розриву стінки фолікула, дозріла яйцеклітина починає плавне переміщення по матковій трубі безпосередньо в порожнину матки. Якщо протягом цього періоду не відбувається запліднення, то наступним етапом стає її загибель протягом доби.
Зміст
- 1 Нормальний перебіг овуляції
- 2 Як визначити день овуляції?
- 2.1 Календарний метод
- 2.2 Метод дотику
- 2.3 Базальна температура
- 2.4 Тест-метод
- 3 Чому овуляція може не наступити?
- 4 Ознаки початку овуляції
Нормальний перебіг овуляції
Організм здорової жінки повністю пристосований до зачаття дитини з самого моменту появи перших менструацій, і закінчуючи періодом менопаузи. Досягається подібний сталість саме завдяки овуляції, яка є невід’ємною частиною менструального циклу.
Збій у формуванні даного процесу може наступити тільки в результаті певних захворювань, після перенесених абортів, а також після пологів.
При постійності і стабільності менструального циклу, дозріла яйцеклітина повністю готова до виходу в черевну порожнину вже на 21-35 день. Хоча дані показники можуть незначно варіювати, що є варіантом норми.
Як визначити день овуляції?
Для того щоб жінка могла з максимальною точністю визначити передбачувану дату початку овуляції, створені кілька найбільш ефективних і простих способів.
Календарний метод
Даний метод є не дуже популярним, але простим у здійсненні. Суттю календарного методу є постійне спостереження за датами настання менструацій. Якщо в середньому менструальний цикл жінки триває 28 днів, то, як правило, овуляція повинна наступити вже на 12-14 день, в залежності від індивідуальних особливостей. Якщо тривалість циклу становить не менше 30 днів, то очікувати овуляцію слід не раніше 15-16 дня (наочніше в таблиці нижче).
Класичним варіантів настання овуляції після місячних, є період з 11 по 21 день, за умови підрахунків з першого дня останньої менструації.
Основним недоліком календарного методу є його низький відсоток надійності, який становить не більше 35%. Сучасний ритм і умови життя досить серйозно впливають на жіночий організм, тому сподіватися на сталість менструального циклу зовсім не слід. Спостерігаючи за багатьма жінками, був виявлений так званий феномен сучасності, при якому кілька разів на рік яйцеклітина абсолютно не пристосована до запліднення.
Метод дотику
Подібний метод заснований на абсолютно суб’єктивних показниках, які розцінюються як симптоми початку овуляції. Головним показником у цьому разі є характер піхвових виділень. Перед моментом початку овуляції жінка може відзначати значне зниження їх в’язкості. Спостерігаючи за цим показником, можна з певною часткою впевненості зрозуміти рівень готовності організму до зачаття дитини.
Базальна температура
Мабуть, саме цей метод спочатку вважали найбільш інформативним. Для того щоб максимально точно розрахувати момент настання овуляції за допомогою вимірювання базальної температури, слід скористатися подібним алгоритмом дій: безпосередньо після ранкового пробудження, не встаючи з ліжка, необхідно вимірювати температуру тіла в області заднього проходу, після чого на підставі отриманих даних складається спеціальний графік.
В день виходу яйцеклітини температурна крива знаходиться на одному рівні, в звичайні дні показники значно нижче, а після овуляції спостерігається різкий підйом графіка. Для отримання максимально достовірних даних, моніторинг базальної температури проводиться протягом не менше 2 менструальних циклів.
Тест-метод
Сучасні фармацевтичні компанії випускають спеціалізовані тести, що дозволяють з високою точністю визначати стан яйцеклітини в жіночому організмі. Подібні тести виявляють високу чутливість до вмісту основних гормонів, що впливають на процес формування овуляції.
Виявлення достовірних ознак виходу яйцеклітини відбувається однаково як у сечі, так і в слині.
Чому овуляція може не наступити?
На процес припинення формування овуляції може вплинути не тільки настала вагітність, але і деякі захворювання. Найбільш ймовірними причинами можуть стати:
- щоденне вплив стресів і надмірне нервове напруження;
- запальні захворювання органів репродуктивної системи;
- недостатнє вироблення гормонів щитовидної залози;
- пухлинні утворення в гіпоталамусі або гіпофізі;
- порушення роботи гіпоталамо-гіпофізарно-яєчникової системи.
Подібні стани можуть бути не тільки 100% гарантією відсутності овуляції, але й призводять до формування безпліддя у жінок.
Виявивши причину відсутності овуляції, фахівцями проводиться призначення спеціальних стимулюючих заходів, які здійснюються із застосуванням специфічних медикаментів.
Ознаки початку овуляції
Найбільш характерною ознакою, що з’являється однією з перших, є короткочасна тягне біль внизу живота. Якщо на 12-14 день менструального циклу (при 28 денної перебігу) жінку починають турбувати больові відчуття в нижній частині живота, то швидше всього мова йде саме про початок такого важливого фізіологічного процесу. До додатковим ознаками початку овуляції можна віднести:
- інтенсивні і менш в’язкі виділення з піхви;
- зниження показників базальної температури в період початку овуляції, і різке їх збільшення на наступний день;
- під час проведення аналізу крові буде відзначатися збільшення концентрації гормону-прогестерону.
У домашніх умовах, при нерегулярному циклі, задача визначення періоду початку овуляції значно ускладнюється, і вимагає індивідуального підходу.
Кожна жінка повинна розуміти, що правильний і точний розрахунок періоду настання овуляції, є не тільки гарантією встановлення оптимального часу для зачаття дитини, але й дозволяє визначити ймовірність зачаття дитини бажаної статі.
