Набряки рук зустрічаються у людей досить часто, однак вони легко проходять через кілька годин. Якщо ж набряки виникають досить часто і набуває постійний характер, а також якщо одна рука набрякає сильніша за іншу, то варто задуматися про те, що якась система організму дала збій і вимагає негайного втручання.
Причини
Дуже часто рясне пиття ввечері перед сном або вживання солоної і гострої їжі може призвести до того, що вранці руки від ліктя до кисті припухають. Однак така припухлість проходить через дві-три години після пробудження і не виникає знову. Серйозними ж причинами набрякання рук може стати:
вагітність, особливо другий та третій триместри. Викликано це величезне навантаження на організм вагітної жінки і потребує негайного лікування у стаціонарі, оскільки може стати пусковим механізмом для розвитку гестозу і, як наслідок, передчасних пологів.
- удари рук і пензлів;
- алергічна реакція на застосування побутової хімії або косметики, екзотичні фрукти і страви;
- закупорка судин і порушення процесів кровообігу;
- проблеми зі щитовидною залозою. Явною ознакою такої недуги стане і зміна форми і вигину самих пальців;
- порушення в роботі нирок, печінки, серцево-судинної системи;
- тривалі фізичні навантаження чи монотонна робота рук (швейні професії, пакувальниці, секретарі);
- неправильний графік праці і відпочинку, що позначається на роботі всього організму і виведенню з нього рідини зокрема;
- нервові потрясіння;
- зниження рівня білка;
- зміна складу крові.
Перша допомога
Найшвидший спосіб позбутися від набряків, і «вигнати» зайву рідину з організму – прийняти сечогінний препарат. Однак це далеко не панацея. Такі медикаменти надають серйозну навантаження на серце і сприяють лише одноразової допомоги. Потім набряки повертаються знову і деколи навіть ще сильніше, ніж раніше. При виявленні набряку руки від ліктя про кисті кращим рішенням стане прикладання холодного компресу і негайне звернення до лікувальної установи. щоб вже фахівець можу встановити причину такого стану.
Народні методи лікування
Народна медицина радить в першу чергу вживати відвари сечогінних трав, які виведуть зайву рідину і знизять набряклість. Серед атких ліків можна виділити:
- ведмежі вушка;
- шипшина;
- насіння анісу;
- польовий хвощ;
- кукурудзяні рильця.
Заваривши відвар, його слід застосовувати всередину згідно з рекомендаціями, але, не перевищуючи 500 мл в добу.
Також корисно приймати гарбузовий сік протягом місяця при добовій нормі в одну склянку.
Повільним, але дуже стійким ефектом володіє огірковий розсіл, який сприяє виведенню зайвої рідини з організму.
Також допоможуть впоратися з набряками різні ванночки з додаванням бузини. Вона сприяє підвищенню тонусу судин і тим самим допомагає рідини вийти назовні.
Наші бабусі широко використовували в боротьбі з цим неприємним станом березові листя. Спеціально шили мішечки, в які можна було занурити руку до ліктя. Їх щільно наповнювали свіжими березовими листям і опускали туди кінцівку. Коли рука починала сильно потіти, вважалося, що це позитивна реакція і можна очікувати швидкого одужання. Тривалість процедури складала від 2 до 5 годин в залежності від ступеня набряклості. При цьому листя періодично змінювалися на свіжі.
Однак найкращим способом боротьби завжди вважається профілактика. Для уникнення набряків руки від ліктя до кисті слід не тільки стежити за загальним станом свого організму, але і дуже ретельно формувати раціон харчування, мінімізуючи в ньому вміст гострих, пряних і солоних страв, які якраз і сприяють затримці води в тілі людини. Також схожу реакцію викликають спиртні напої. Тому набряки, як і будь-яке інше захворювання краще попередити, ніж лікувати.
