Набряки при вагітності: причини, як розпізнати набряк, що робити

Вагітність – прекрасна пора. Це час, коли Ви живете в очікуванні появи на світ дива. Але нікому не секрет, що у всього хорошого часом є і свої негативні сторони. Сьогодні в нашій статті ми поговоримо про таку проблему, як набряки. Набряки при вагітності – це знайома багатьом жінкам, які знаходяться в цікавому положенні, проблема. Зустрічаються набряки різних частин тіла, ніг, рук, живота та обличчя.

Причини набряків вагітних

Серйозні варіанти гестозу (ускладнення вагітності, симптомами якого як раз і є набряки, підвищення артеріального тиску, судоми, поява білка в сечі і ще ряд симптомів) ми навмисно розбирати не будемо, це стан невідкладне і стабілізують його в пологовому будинку, екстрено госпитализируя вагітну.

В більш звичайних випадках поява набряків пов’язано з порушенням водного обміну в організмі вагітної, збільшенням його ваги, тиском матки на судини малого тазу.

Часто у майбутньої матусі розвивається варикозне розширення вен, основним симптомом якого є пастозність і набряки нижніх кінцівок.

При вагітності також серйозно зростає навантаження на серцевий м’яз, якщо у вас до вагітності були проблеми з серцево-судинною системою, то набряки — запросто можуть стати «вашими» під час очікування дитини.

Набряки виникають у пацієнток в хворими нирками, тому таких хворих найбільш ретельно спостерігають під час вагітності і рекомендують УЗД не тільки матки, але і нирок.

Як розпізнати набряк у вагітних на початковій стадії?

  • Якщо у Вас набрякають ноги, то Ваша нога перестане влазити у взуття, яку раніше носили без проблем.
  • Якщо у Вас набряк рук, особливо пальців, то кільце почне поступово стискати.
  • Набряки на обличчі теж вельми помітні. Як відомо, це швидше за все відображається на століттях. Вони стають припухлими.
  • Ще одна ознака набряку — це швидкий набір ваги (варіюється між 400 м 500 на тиждень), це може бути симптомом прихованих набряків.

Рекомендації для вагітних з набряками

  • Кілька разів в день лежати з піднятими кінцівками за чверть години (2-3);
  • При відсутності протипоказань побільше ходити;
  • Контролювати набір ваги.

Як запобігти набряки при вагітності за допомогою народної медицини?

На щастя, є кілька способів, як можна запобігти набряки при вагітності. В основному, це стосується дієти:

  • Є менше солоної їжі, або, принаймні, є недосоленную їжу. Менше прянощів, жирів, солодощів — всього того, що схильне затримувати в організмі воду.
  • Зменшити обсяг споживаної рідини в 3-4 триместрі (літр-півтора на добу) при консультації з лікарем. Потрібно вважати також обсяг рідини супів і фруктів.
  • Зміцнюйте судини. Для цього потрібно приймати відповідні вітаміни для зміцнення судин, що містять рутин.
  • Пийте відвари з сечогінними травами. Курс триває приблизно 4 тижні. Склянку відвару шипшини або суміші мучниці, кореня солодки і волошки потрібно випити протягом дня поділивши на 3 рівні частини. Увага: курс профілактики набряку за допомогою відвару призначається лікарем, залежно від особливостей вашої вагітності.
  • Також в якості природного сечогінний можна приймати стручки квасолі, липу, листя берези, брусницю, м’яту, бузину, аніс, кукурудзяні рильця.

ВАЖЛИВО! Вагітним категорично не можна відвар петрушки, настій листя суниці або ялівець, вони здатні спровокувати родову діяльність, особливо при благополучно протікає вагітності, схильність до викиднів.

  • Взяти одну столову ложку нарізаних коренів купиря лісового і залити його окропом. Потім потрібно тримати його на пару приблизно півгодини. Після цього потрібно дати відвару настоятися 20 хвилин. Потім процідити. Отриманий відвар слід розбавити кип’яченою водою. Приймати відвар три рази в день за півгодини до їжі. Такий розчин володіє сильним сечогінним ефектом, крім цього, він зміцнює судини, що теж необхідно при вагітності.
  • Є ще один дуже хороший настій з трави споришу і листочків берези. Як же він готується? Потрібно одну чайну ложку суміші кип’ятити у воді протягом 15 хвилин. Дайте настоятися приблизно півгодини і пийте вранці і ввечері по одній склянці.
  • Ну, якщо Ви взагалі не любите ніякі настої і відвари, то, просто з’їжте те, що є на городі або найближчому ринку — сезонні овочі, ягоди або фрукти, які містять велику кількість води. Вони мають дуже хорошим сечогінним ефектом.

Пам’ятайте одну істину, краще запобігти, ніж потім лікувати. Тому не запускайте, при найменших підозрах на появу набряків, відразу ж звертайтеся до лікаря. У початкових стадіях справа може обійтися без стаціонару і серйозних фармакологічних препаратів.

Будьте здорові і насолоджуйтесь часом очікування появи свого малюка на світ.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя