Навесні випадає волосся: що робити?

Зміст

  • Чому волосся випадає навесні
  • Як допомогти локонам?
  • Домашні рецепти

Шикарні волосся є чи не основною складовою краси і привабливості жінки. На жаль навесні дуже часто пасма випадають, кінчики січуться, а шевелюра стає тьмяною. Таке цілком закономірне явище спостерігається внаслідок того, що організм втомлюється за довгу зиму і витрачає увесь запас вітамінів, накопичений влітку. Варто також додати сюди нестача сонця, і тоді стає зрозумілим, чому волосся, шкіра і нігті навесні часто мають непривабливий вигляд.

Чому волосся випадає навесні

Випадання волосся у сучасному суспільстві – досить поширене явище і цьому можуть сприяти різні причини, які іноді об’єднуються в одне ціле. Розрізняється також і сезонне випадання, обумовлене певними факторами, притаманними тому чи іншого часу року.

Причин, за якими випадає волосся у весняний період, досить багато, але найчастіше вони полягають в неправильному харчуванні або гормональних порушеннях.

Прагнучи виглядати красиво, жінки часто, особливо навесні сідають на жорсткі дієти, прагнучи підкоригувати фігуру, і це призводить до того, що організм не тільки перестає отримувати необхідні з’єднання і поступово виснажується, але і відчуває досить сильний стрес. Особливо це стосується дієт, які засновані на великій кількості білка і відсутності вуглеводів. Такі дієти в якості побічного ефекту можуть привести до порушення обміну речовин, загострення хронічних захворювань, зниження імунітету і як наслідок – випадання волосся. Доречно буде згадати про те, що найкращим варіантом для схуднення залишаються все ж заняття спортом, а також не завадить внести в розпорядок дня прогулянки на свіжому повітрі.

Завжди варто пам’ятати про те, що тільки повноцінне і збалансоване харчування може допомогти красі і здоров’ю волосся і всього тіла. Гормональний збій спричиняє різні зміни в організмі, від яких, як правило, страждають і волосся. Щоб вирішити дану проблему доведеться відвідати лікаря.

Причиною може стати нестача заліза в організмі. Щоб його заповнити, треба ввести в меню м’ясо і гематоген, а з рослинних продуктів – кунжут, квасоля, соєві боби, кінзу, томатний сік, фісташки, кедрові горішки, сморчки.

Проблеми з травленням можуть вплинути на стан локонів. У цьому випадку будуть страждати в першу чергу фолікули і природно самі волосся. Дуже важливо в цьому випадку ввести в меню продукти, що дають відчуття ситості, але при цьому не навантажують шлунок: гречку, вівсянку, висівки.

Наявність остеохондрозу, який досить часто зустрічається у сучасної людини, також може стати причиною, з якої випадає волосся. Дане захворювання сприяє порушенню кровообігу і тонусу судин, що призводить до нестачі живлення шкіри голови і відповідно – випадання локонів.

Крім вищеназваних причин, існують і інші, серед яких:

  • прийом сечогінних і антибіотиків;
  • загострення будь-яких хронічних захворювань;
  • неправильний догляд.

Як допомогти локонам?

Для того щоб навесні локони радували блиском і густотою, варто в першу чергу переглянути раціон.

  • У щоденне меню необхідно ввести такі продукти, які містять максимальну кількість вітамінів, а також залізо, кремній, кальцій, селен, білки, ненасичені жирні омега-кислоти.
  • Допомогу може надати волоссю масаж голови, який не тільки сприяє активізації кровообігу, але і скорочує кількість підшкірного жиру, в результаті чого волосся починають рости швидше.
  • Косметичні салони для зміцнення і оздоровлення локонів пропонують використання вітамінних ін’єкцій і масок для шкіри голови.
  • У самих крайніх і запущених випадках, коли на голові з’являються залисини, майстри використовують процедури стимулювання фолікул з допомогою квантової терапії або пересадку волосся.
  • Косметологи пропонують для відновлення і стимулювання росту пасм сироватку detonator, до складу якої входить ліпідний комплекс, регулює гормональний фон і тим самим змушуючи знову працювати заснулі цибулини. За допомогою такого препарату можливо протягом 2 місяців відновити втрачені волосся, оскільки він, за твердженням фахівців діє набагато ефективніше всіх традиційних засобів проти облисіння.

Домашні рецепти

Навесні, коли волосся випадає, але не хочеться йти в салон, можна використовувати народні засоби, які дають хороший результат і допомагають відновити шевелюру. Для цього корисно робити домашні маски, до складу яких входить рицинова олія, а також відвари з насіння петрушки або кори дуба.

Для іншого рецепту стручок червоного гострого перцю залийте спиртом – 100 г, закрийте і дайте настоятися не менше 10 днів. Потім отриманий настій потрібно процідити і розвести його водою 1:10. Волосся перестануть випадати, якщо двічі в тиждень втирати його в коріння.

Соки, вичавлені з часнику і цибулі, потрібно з’єднати і втирати складу в корені, залишивши його на голові як мінімум на 40 хвилин, після цього змити. Повторювати цю процедуру достатньо раз на тиждень. Така маска підійде тільки для тих, кому не страшні різкі запахи.

Якщо волосся випадає, особливо у весняний період, варто вирішувати цю проблему комплексно: доглядати не тільки за пасмами, а й за станом всього організму.

Для того щоб жінки були красиві в будь-який час року і мали густі і блискучі локони, варто прислухатися до порад психологів, які стверджують, що переглянувши ставлення до життя і навчившись спокою і любові до себе, можна позбутися багатьох проблем, у тому числі і від випадіння волосся.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя