Низький гемоглобін: причини, симптоми, наслідки

Зміст

Знижений гемоглобін супроводжував людство завжди.

Він є наслідком втрат крові, появи глистів, а також розвивається низький гемоглобін через спадковості.

І не дивлячись на те, що проблеми, пов’язані зі зниженим гемоглобіном достатньо вивчені, вилікувати захворювання остаточно не завжди просто. Гемоглобін – це дихальний пігмент, який міститься в червоних кров’яних клітинах.

Він має властивості перенесення кисню з легенів до тканин. Гемоглобін бере участь у процесі перенесення вуглекислого газу, а також нормалізує кислотно-лужний склад внутрішнього середовища. Складається з складного і простого білка.

Причини низького гемоглобіну

Рівень гемоглобіну знижується з різноманітних причин. Зазвичай це буває через крововтрат – прихованих і явних. Кровотечі, особливо явні, відбуваються внаслідок рясних і тривалих місячних більше п’яти днів, при ранах, геморої, операційних втручаннях.

Прихована втрата крові може розвиватися внаслідок певних хвороб ШКТ, а також при захворюваннях жіночої статевої сфери, наприклад, міоми. Також до причин низького рівня гемоглобіну може призводити нетривала життя еритроцитів, а також різні хвороби аутоімунного характеру, інфекційні та спадкові захворювання.

При кадрової та постійної здачі крові також можливий розвиток низького гемоглобіну. З’являтися патологія може із-за неправильного харчування, коли організму не вистачає певних вітамінів і мікроелементів. Часто низький гемоглобін виникає через брак заліза і вітамінів групи В.

Норма гемоглобіну в крові

Нормальне значення гемоглобіну в крові:

1) Чоловіки – 130-160 гр. на літр крові.

2) Жінки – 120-147 гр. на літр.

3) Норма для жінок, які чекають малюка, дорівнює від 110 грам на літр.

4) Норма для дітей віком до п’яти дорівнює від 110 грам на літр.

Симптоми низького гемоглобіну

Існує два види типів зниження гемоглобіну – дистрофічний і астенічний.

При астенічному зниження виникають такі симптоми як – значна слабкість і підвищена стомлюваність, постійна сонливість, головний біль і крутіння голови, тахікардія, зниження тиску, іноді нудота, а при тяжких випадках навіть втрата свідомості.

Якщо виникає дистрофічний тип зниження гемоглобіну, в основному знижений гемоглобін буває неявною показником браку заліза в нашому організмі. При дистрофічні вигляді зниження гемоглобіну з’являються наступні симптоми:

1) Нігті псуються, стає більш ламким і витонченими.

2) Шкіра стає сухою, у кутках ротової порожнини виникають тріщини, які болять.

3) Волосся гірше ростуть, зазначається їх значне випадання.

4) При гемоглобіні порушується нюх, а також смак. Люди починають вживати навіть непридатні для їжі компоненти – зубний порошок, землю, крейда, а також хворі прагнуть їсти сирі продукти, наприклад, сухі крупи, макаронні вироби, сирий фарш. Для хворих зі зниженим гемоглобіном запахи ацетону, лаку для нігтів, гуталіну стають приємними.

5) З’являється незначне підвищення температури до 37.5 градусів.

6) Бліді слизові та шкіра. При нестачі гемоглобіну розвивається характерна картина зовнішнього прояву хвороби. При нестачі вітаміну В12 з’являється яскраво гіперемований мова хворобливого вигляду. Під час хвороби з певними типами анемій шкіра стає жовтого відтінку. Запам’ятайте, що на початкових етапах залізодефіцитна анемія не має особливих ознак. Вони можуть бути або виражені слабо, а іноді хвороба проявляється і зовсім без симптомів. Зазвичай анемія є тільки симптомом захворювання, а не окремою хворобою. Щоб дізнатися точний діагноз рекомендується здати аналіз крові і звернутися до лікаря.

Наслідки низького гемоглобіну

Чим загрожує брак цієї речовини, і які наслідки низького гемоглобіну? Давайте розбиратися.

В першу чергу, брак гемоглобіну в крові здатна викликати анемію, а також погіршити загальний стан організму: підвищена утома та стомлюваність, біль в голові, депресія, тахікардія, безсоння, – все це вкрай неприємні симптоми низького гемоглобіну. У зовнішньому вигляді людини, що хворіє низьким рівнем гемоглобіну, відрізняється випадання волосся, блідість і сухість шкіри, бляклу слизових і ламкі нігті.

Також наслідком нестачі гемоглобіну є загальне ослаблення організму. Імунітет знижується, як місцевий, так і загальний, а організм стає чутливим до інфекції і застуди. У певних ситуаціях-за того, що послаблюються м’язи, відбувається нетримання сечі.

Оскільки із-за дефіциту заліза погіршується стан всього організму, згодом з’являється залізодефіцитна анемія. Діти, які страждають від хвороби, починають частіше втомлюватися, вони отримують у школі гірше позначки, оскільки сповільнюється розумовий розвиток в тому числі. Дорослі відчувають слабкість і неприємну втому.

Слизові оболонки і шкіра найбільше піддаються впливу дефіциту заліза. З’являються різні запалення на шкірі, шкірні захворювання, у тому числі екземи. Із-за запалення в ШКТ погіршується процес всмоктування поживних компонентів. У 2 і більше разів зростає ймовірність захворіти на застуду або кишковою інфекцією.

Підлітки страждають від підвищеної стомлюваності, знижується рівень уваги, поступово знижується інтелектуальний рівень. З’являються також серцеві і головні болі, тахікардія і втому.

Як підвищити рівень гемоглобіну в домашніх умовах?

Добре підвищує гемоглобін чорна ікра, однак, дістати її в необхідній кількості не так просто. Існують більш реальні для лікування і профілактики кошти. Так сушені фрукти містять заліза набагато більше.

Зробіть такий збір: курага, волоські лущені горіхи, родзинки, а також мед і лимон. Використовуючи м’ясорубку, все це необхідно ретельно перекрутити. Слід вживати збір кожен день три рази в день по чайній ложці перед їжею.

Добре допомагає наступний рецепт: потрібно кожен день по 1-й столовій ложці приймати суміш з журавлини, меду і волоських горіхів. Суміш слід добре подрібнити і перемішати. Для маленьких дітей порція повинна бути менше в два рази.

Варто також випивати чай з шипшини. Такий відвар теж має в складі достатню кількість заліза, а також величезна кількість вітаміну С. Останній значно збільшує засвоюваність заліза в організмі людини.

В обов’язковому порядку рекомендують вживання гранатового соку. Він добре підвищує гемоглобін. І хоча залізо міститься в ньому в невеликій кількості, засвоюється воно на всі 100%. А інші компоненти гранатів дозволять вам швидше одужати. Для тих, хто любить свіжовичавлені соки, є можливість лікуватися за допомогою соків з моркви, зелених яблук і гарбуза. Можна пити окремо кожен з цих соків, а можна лікуватися суміщеними варіантами.

Корисно вживати яловичу печінку, червоне м’ясо, овочеві салати. На сніданок їжте петрушку, солодкий перець, капусту, зелену цибулю, кріп. Оскільки надлишок жирів погіршує кровотворення, їх вживання слід обмежити. Обов’язково кожен день гуляйте на повітрі. Прогулянка повинна бути не менше 2 годин. Слідкуйте за своїм диханням: важливо подовжувати вдих.

Якщо народні засоби не допомогли, звертайтеся до фахівця!