Норма холестерину в крові у жінок і чоловіків

Норма холестерину в крові у жінок і чоловіківХолестерином називають один з видів жирів, а саме жирний спирт, що виробляється в організмі людини.

Саме це речовина, входячи до складу клітинної стінки, підтримує її стабільність, забезпечуючи можливість нормального обміну між клітиною і міжклітинної рідиною; є в нього й інші функції.

Як і всіх речовин в організмі, холестерину в організмі має бути певна кількість. Його надлишок зважаючи специфічних властивостей речовини так просто не може розчинитися в крові і вывестись через нирки або печінку – він здатний відкладатися на стінках судин, звужуючи їх просвіт і формуючи загрозу перетворення в ембол.

Синтез і функції холестерину

Холестерин – специфічний спирт, який здатний розчиняться в жирах та деяких органічних розчинниках, але зовсім не розчиняється у воді.

Тільки п’ята частина всього холестеролу надходить до людини з їжею, інші ж 4/5 утворюються в ендоплазматичної сітки клітин печінки, гонад, нирок і надниркових залоз, а також кишечника.

Функції холестерину:

  • 1) Регулює щільність розташування фосфоліпідів – основних складових частин всіх клітинних мембран, є жиророзчинними сполуками. Таким чином формується проникність і плинність клітинної стінки;
  • 2) Він – основа для вітаміну D;
  • 3) Бере участь в утворенні чоловічих (тестостерон), жіночих (естроген, прогестерон) статевих, а також «загальних» нестатевих гормонів (альдостерон, кортизол та інших);
  • 4) Є «базою» для утворення жовчних кислот.
  • Властивість регулювати щільність клітинної мембрани – дуже необхідне. Зокрема, перебуваючи в складі стінки еритроцита, він захищає вміст клітини від дії гемолітичних отрут.

    Холестерин не може доставлятися кров’ю сам по собі, адже він не розчиняється в рідині. Тому для доставки до тканин організму йому потрібно з’єднатися з особливими білками-переносниками, які мають різні властивості. Такий комплекс буде називатися ліпопротеїдом (липопротеидом).

    Ліпопротеїни мають різну ступінь щільності свого з’єднання з холестерином. Є ліпопротеїди високої щільності, білок яких дуже добре захоплює цей жиророзчинний спирт, і щільно з ним зростається. Зважаючи своїх таких властивостей цей комплекс перешкоджає відкладенню на стінках судин атеросклеротичних бляшок, тому його називають «хорошим холестерином».

    Є також комплекси, в яких білок і холестерин зрощені дуже нещільно, і тому останній випадає із з’єднань, осаджується на стінку судин, формуючи атеросклеротическую бляшку. Такі ліпопротеїди називають «низької щільності» і «дуже низької щільності», народне ж їх назва – «поганий холестерин».

    Процес формування атеросклеротичних бляшок обумовлений не стільки наявністю самого «поганого» холестерину, скільки співвідношенням рівня загального холестерину та ліпопротеїдів високої щільності: чим менше останніх, тим шанс «дістати» атеросклероз вище.

    Дивіться також: атеросклероз судин головного мозку.

    Норма холестерину у жінок і чоловіків за віком

    Концентрація жирного спирту під назвою «холестерин у крові має як статеві, так і етнічні відмінності. Так, у жителів деяких країн Сходу (Індія, Пакистан, Бангладеш), рівень холестерину вище, ніж у жителів інших країн.

    Показник

    Норма у чоловіків, ммоль/л
    Норма у жінок, ммоль/л

    Загальний Холестерин
    3,44-6,32
    3,32-5,75

    Ліпопротеїди низької щільності
    2,25-4,82
    до 3,5

    «Хороший» холестерин
    0,7-1,7
    0,9-1,9

    Тригліцериди
    до 2,2
    до 2,2

    Вище наведені середні норми холестерину для жінок і чоловіків. Відомо, що з віком показник загального холестерину, а також ліпопротеїдів низької щільності зростає.

    Рівень холестерину в крові, дані в залежності від віку:

    Норма холестерину в крові у жінок і чоловіків

    Що впливає на концентрацію холестерину крові

    Збільшує холестерин вживанні таких продуктів: мозку, нирок; жовтки; ікри риби; раків; вершкового масля; м’яса (особливо свинина); птахи (особливо качка).

    Підвищений рівень можливий так само при:

    • атеросклерозі;
    • вагітності;
    • курінні;
    • підвищеної функції наднирників;
    • зниженій функції щитовидної залози;
    • механічної жовтяниці;
    • нефротичному синдромі, що спостерігається при захворюваннях нирок;
    • цукровому діабеті;
    • ожирінні;
    • хронічному алкоголізмі;
    • хронічному гепатиті;
    • цирозі печінки.

    Підвищену кількість холестерину підвищує ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи, особливо ішемічної хвороби серця та атеросклеротичного ураження судин головного мозку.

    Для його зниження необхідно:

    • займатися спортом;
    • відмовитися від алкоголю та куріння;
    • вживати більше рослинної їжі;
    • їсти їжу, багату на лецитин, холін, метіонін (сир, кисломолочні продукти);
    • стежить за своєю вагою.

    Знижене кількість холестерину можна виявити в таких випадках:

    • патологічне посилення функції щитовидної залози;
    • жовтяниці, яка розвивається при порушенні відтоку жовчі по протоках при перекритті їх каменями, пухлиною, спайками, запаленням;
    • злоякісних пухлинах;
    • інтоксикаціях, особливо викликаних інфекційними агентами;
    • опіках, великих по площі;
    • гострої печінкової недостатності;
    • гострому гепатиті;
    • гострому запаленні підшлункової залози;
    • великому запалення легеневої тканини;
    • саркоїдозі;
    • туберкульозі.

    Читайте також: причини і лікування підвищеного холестерину, а також як знизити рівень холестерину в домашніх умовах.

    У жінки недолік холестерину призводить до порушення менструальної функції, аж до повного зникнення менструацій, авітамінозів. При зниженні концентрації холестерину у чоловіка страждає його емоційний стан (розвивається апатія, дратівливість), підвищується стомлюваність і знижується працездатність.

    Таким чином, холестерин – необхідне для життєдіяльності людського організму з’єднання, тільки частина концентрації якого залежить від вживаних людиною продуктів. Лише невелика його кількість знаходиться в крові у вільному стані, решта зв’язується з білками крові, утворюючи як атерогенні (здатні викликати атеросклероз), так і антиатерогенные комплекси.

    Значне збільшення кількості як одних, так і інших ліпопротеїдів погано позначається на здоров’ї людини.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: