Зміст:
- Користь ламінарії
- Як робити обгортання ламинарией?
- Протипоказання
- Рецепти
Велика кількість сучасних жінок стикається з проблемою зайвої ваги. Це пов’язано з неправильним харчуванням, відсутністю достатніх фізичних навантажень, постійними стресами і моральним перенапруженням. Існує багато способів вирішення цієї проблеми. Одним з них є обгортання з ламинарией. Ця по-справжньому чудодійну водорість має масу корисних властивостей. При цьому коштує вона зовсім недорого, тому дозволити собі такі процедури може будь-яка жінка.
Чому для обгортань краще всього вибирати саме ламінарію?
До складу цієї водорості входить величезна кількість корисних речовин. Вони надають спрямоване дію і допомагають досить швидко впоратися з проблемою зайвої ваги і старіння шкіри. Обгортання з використанням ламінарії вкрай корисно проводити і жінкам, які страждають від таких проблем, як вугрової висип, запалення, прищі. Вже після декількох процедур шкіра стає помітно м’якше і еластичною, її рельєф вирівнюється. Допоможе ця рослина і в боротьбі з розтяжками і в’ялістю шкіри.
Обгортання з ламинарией дозволяють домогтися наступних результатів:
- 1. Надлишки рідини виводяться з клітин. Таким чином, ви можете назавжди забути про набряках. Разом з рідиною з шкіри виводяться скупчилися в ній шлаки і токсини.
- 2. Курс таких процедур дозволить розгладити жирові складки на животі.
- 3. Шкіра одержує всі необхідні їй живильні речовини. Вона стає більш пружною, бархатистою і м’якою.
Ламінарію можна назвати унікальним продуктом. В її складі містяться такі речовини, як цинк, марганець, йод, калій і фосфор. Крім того, вона містить повний комплекс вітамінів, а також омега-3 жирні кислоти. Завдяки вхідної в неї альгінової кислоти водорість здатна виводити з організму солі важких металів, наприклад, кадмій, ртуть та інші.
Як правильно використовувати ламінарію?
Для проведення обгортання можна використовувати як листову ламінарію, так і порошок, одержуваний з висушених водоростей.
Цільні листя придбати дещо складніше. Продаються вони у висушеному вигляді, тому перед застосуванням їх необхідно на деякий час замочити в теплій воді. Після цього їх необхідно прикладати до проблемних зон тіла. Такий спосіб обгортання відмінно підходить в тих випадках, коли вплив потрібно на великих ділянках тіла.
Для місцевого застосування більше підходять склади, приготовлені на основі порошку сушеної ламінарії. Її можна використовувати як для холодних, так і гарячих процедур. Якщо ви зупинили свій вибір на гарячому обгортанні, то для цього потрібно попередньо замочити близько 50 грам порошку ламінарії у воді, температура якої не менше 80°С. Отримана суміш повинна настоятися в теплому приміщенні протягом півгодини.
Всю процедуру можна розділити на кілька основних етапів:
- 1. У першу чергу потрібно підготувати шкіру. Для цього необхідно прийняти теплий розслабляючий душ. Шкіру найкраще очистити за допомогою скрабу.
- 2. На проблемні ділянки потрібно нанести попередньо підготовлену ламінарію. Після цього оброблені зони слід обмотати харчовою плівкою. Якщо ви проводите гаряче обгортання, то додатково потрібно укутати теплим пледом або ковдрою.
- 3. Через годину можна буде видалити водорості з шкіри за допомогою теплої води. Завершальним кроком стане нанесення шару будь-якого антицелюлітного крему.
Для досягнення бажаного ефекту знадобиться пройти цілий курс таких процедур. Краще всього проводити їх один раз в кожні два дні. У загальній складності знадобитися не менше 10 обгортань.
Чи є протипоказання до таких обгортання?
Незважаючи на те, що ламінарія є вкрай корисною рослиною, не всім її можна використовувати. Це пов’язано з тим, що в ній міститься велика кількість йоду, який нерідко може ставати причиною появи алергічних реакцій. У зв’язку з цим перед тим як починати процедуру слід провести тест на непомітній ділянці шкіри.
- До переліку протипоказань можна віднести наявність серцево-судинних чи онкологічних захворювань.
- Не рекомендується робити такі обгортання і в період вагітності.
- Якщо на вашій шкірі є відкриті рани, порізи або опіки, то від використання ламінарії також краще всього відмовитися.
- Не можна проводити таку процедуру і відразу після епіляції.
- Погане самопочуття або підвищена температура тіла також є причиною відмови від обгортання.
Рецепти коштів для обгортань на основі ламінарії
Для проведення процедур можна використовувати водорості як у чистому вигляді, так і в суміші з іншими натуральними компонентами. Серед найбільш дієвих процедур можна особливо виділити такі:
- 1. З додаванням глини. Для цих цілей краще всього підходить блакитна глина. Її необхідно в рівних пропорціях змішати з порошком ламінарії. Отриманий склад розведіть в невеликій кількості теплої води до отримання густої однорідної маси. Після того як ви змастили проблемні ділянки тіла і обернули їх плівкою для посилення ефекту слід укутати махровим рушником або теплим пледом. Під час процедури краще всього розслабитися і полежати, думаючи про що-небудь хороше. Тривалість такого обгортання становить одну годину.
- 2. З додаванням олії апельсина. Необхідну кількість водоростей розведіть в теплій воді. До отриманої кашки додайте близько 10 крапель апельсинового ефірного масла. Такий засіб слід тримати на шкірі протягом сорока хвилин. Після цього потрібно змити залишки засобу без застосування мила або гелю для душу. Такий засіб не тільки допоможе позбутися від зайвої рідини і токсинів, але і помітно підтягне шкіру, зробить її більш еластичною і красивою.
- 3. З додаванням меду. Такий рецепт найбільше підходить жінкам з сухим типом шкіри. Розведіть необхідну кількість порошку ламінарії в гарячій воді і залиште на півгодини. Після цього у підготовлену кашку введіть один яєчний жовток і кілька ложок рідкого бджолиного меду. Після того як ви ретельно перемішайте всі компоненти, засіб можна наносити на шкіру. Таку процедуру слід проводити не менше години.
- 4. З додаванням камфорного масла. П’ятдесят грам порошку ламінарії ретельно змішайте з одним яєчним жовтком. У підготовлену таким способом кашку введіть двадцять крапель камфорного масла і десять крапель ефірного масла лимона. Після того як ви ретельно перемішайте всі інгредієнти, дайте складу настоятися протягом півгодини. Потім його можна буде рівномірно розподіляти по всім проблемним ділянкам тіла. Після цього залишиться тільки обернути оброблені зони плівкою. Такий компрес слід витримувати протягом п’ятдесяти хвилин.
- 5. З додаванням ефірних масел і вітамінів. Такий багатокомпонентний рецепт дозволить наситити шкіру поживними речовинами, вивести зайву вологу і позбутися ознак целюліту. Змішайте дві столові ложки олії паростків пшениці, половину чайної ложки вітаміну Е, три краплі коричного масла, і по чотири краплі масел розмарину і апельсина. В отриманий відвар додайте три столові ложки порошку ламінарії. Перемішайте до отримання однорідної маси.
- 6. З додаванням м’ятного масла. Для цього рецепта знадобиться підготувати відвар з ламінарії. Для цього в невелику ємність насипте необхідну кількість поріжка ламінарії і залийте його водою, температура якої коливається близько 40°С. Таку суміш необхідно витримати в темному теплому місці протягом п’яти годин. Після цього відвар слід додати кілька крапель ефірної олії м’яти. Таким відваром необхідно просочити рушник і накласти його на проблемну ділянку тіла. Потім його можна буде зафіксувати харчовою плівкою.
Відгуки про використання ламінарії для обгортань
Сьогодні все більша кількість жінок водорості використовують в якості засобу для обгортання. Це пов’язано з їх унікальним складом і цілком доступною вартістю. Такі процедури може дозволити собі кожна жінка. Вже після декількох процедур більшість випробували на собі такий засіб жінок зазначає, що прояв целюліту стає менш помітним. Крім того, зникають сліди розтяжок, в тому числі і застарілих. Тіло починає набувати більш чіткі контури. Шкіра підтягується, стає пружною і еластичною.
Такі процедури дозволяють не тільки надати шкірі прекрасний зовнішній вигляд шкіри і позбавитися від зайвих кілограмів, але і значно поліпшити загальний стан здоров’я організму.
