У даній статті мова піде про очищення крові народними засобами. Всім нам відомо, що існує безліч програм детоксикації, які допомагають організму очиститися від непотрібних токсинів і шкідливих речовин. Кров і лімфу багато фахівців радять очищати після чищення кишечника, печінки і нирок. Для цього можна вибрати найлегший спосіб, наприклад, очищення соками або очищення крові народними засобами (трави, настоянки, чай).
Крім цього, очистити кров можна за допомогою збільшення споживання ферментів («ензими») між прийомами їжі і перед сном. Травні ферменти можна придбати в аптеці.
Ферменти потрапляють в кровотік, де починають стимулювати імунні клітини. Таким чином вони покращують здоров’я крові, очищають її, зміцнюють імунітет. Це робить істотний позитивний вплив на загальне здоров’я.
Як очистити кров народними засобами?
Кров, як ми знаємо, є невід’ємною рідиною нашого організму, тому що вона відповідає за транспортування поживних речовин і кисню до кожної клітини. РН крові становить близько 7,4, при цьому організм нормально функціонує. Однак, неправильне харчування, спосіб життя, куріння, алкоголізм, токсини можуть погано впливати на значення рН, в результаті чого організм починає страждати. Наприклад, кисле середовище є сприятливим для колонізації патогенів в тканинах. Отже, для здоров’я і чистоти нашої крові важливо зберегти нормальний (здоровий) значення рН.
Печінка є важливим органом в організмі, який очищає кров. Однак, якщо вона не працює належним чином, рН крові змінюється. Щоб уникнути даних проблем, необхідно підтримувати здоров’я печінки (читайте тут).
Розглянемо найпопулярніші народні засоби, які допоможуть очистити кров і підтримати здоров’я печінки.
Для розрідження і очищення крові можна пити натуральні соки, наприклад, з ягід журавлини. Журавлинний сік потрібно пити без додавання цукру (1 – 2 склянки на день). Крім журавлини можна використовувати чорницю, смородину, лохину та ін. ягоди.
У денний час між прийомами їжі приймайте настій з трав, які допомагають очистити кров. До таких трав відноситься червона конюшина, корінь лопуха, крес водяний. Дані рослини ефективно усувають токсичні відходи з організму, захищають від розвитку захворювань.
Крім цього, багато фахівців радять очищати кров з допомогою настойок (читайте про часникову настойку), які слід додавати у воду від 4 до 12 крапель в день. Настоянки можна приготувати з наступних трав: корінь лопуха, червона конюшина, корінь гидрастиса, омела біла, крес водяний, червоний перець.
Народні рецепти для чищення крові
Для чищення крові можна приготувати настоянку на вині і часнику. Ця настоянка здатна зміцнити здоров’я крові, підвищити імунітет, позбавити від втоми. Все що вам потрібно, це свіжі зубчики часнику і червоне вино.
Інгредієнти:
- ? Літра червоного вина;
- 12 зубчиків часнику.
Приготування і дозування: очистіть часник, наріжте його на четвертинки, покласти в скляну банку. Залийте часник вином і закрийте щільно кришкою. Приберіть склад на два тижні у прохолодне, темне місце. Щодня струшуйте пляшку. Приймайте готову настоянку по одній чайній ложці три рази на день протягом одного місяця.
Очистити кров також можна за допомогою напою з рослинних продуктів, які також усувають запалення, приймати кров.
Інгредієнти:
- 1 великий огірок;
- 2 очищеного лимона;
- жменю шпинату;
- жменя петрушки;
- 1 зелене яблуко;
- 6 листя селери.
- 1 маленький шматочок імбиру.
Приготування: помістіть всі інгредієнти в блендер і подрібніть. Якщо напій вийшов кислим, додайте мед. Такий коктейль слід пити щодня протягом 30 днів. Перед застосуванням рецептів, проконсультуйтеся з лікарем.
Природні засоби для очищення крові
Вода: збільште споживання води, щоб позбутися від токсинів. Для цього фахівці радять пити не менше 8 склянок на добу. Крім води необхідно пити фруктові соки, їсти фрукти і овочі, які також бататы водою і поживними речовинами (дині, кавуни, огірки).
Ним: відвар з листя ним допомагає очистити кров. Це одне з найбільш ефективних засобів для детоксикації. Чай треба пити вранці.
Часник: рослина покращує травлення, здоров’я печінки (читайте тут), очищає судини, знижує холестерин, зміцнює здоров’я серця. Для детоксикації крові слід є від 1 до 4 зубчиків часнику на добу.
Чай з трав: трав’яні чаї відмінно виводять шлаки з тіла. Його можна приготувати з імбиру, м’яти, кульбаби та ін. трав, які очищають кров.
Авокадо: даний плід багатий поживними речовинами, антиоксидантами. Він допомагає вивести з тіла токсини, очищає кров, печінку, захищає шкіру від пошкоджень і вільних радикалів.
Морква: морква є відмінним джерелом бета-каротину, калію, біотину, вітаміну С, марганцю, фолієвої кислоти, фосфору і т. д. Овоч покращує здоров’я кровоносних судин, циркуляцію крові, збільшує приплив крові до поверхні шкіри. Сік моркви рекомендується пити вранці для детоксикації крові і поліпшення здоров’я шкіри.
Петрушка: петрушка відмінно очищає кров. Ви можете приготувати відвар з петрушки, або вживати її в свіжому вигляді. Відвар з коренів і листя слід приймати по 0,5 склянки 3 рази в день перед прийомом їжі. Курс очищення – 2 тижні.
Кора білої верби: відвар з кори білої верби слід приймати три рази на день по 1 столовій ложці натщесерце. Курс очищення – 10 днів. Перед застосуванням рослини читайте інструкцію.
Народний рецепт: візьміть кагор (одна частина) і сік часнику, буряків, моркви, редьки, лимона + мед (друга частина). Змішайте всі інгредієнти, перелийте в банку, приберіть в холодильник. Приймайте 1 раз в день перед їжею по 1 столовій ложці.
Селера: ще одним відмінним продуктом для очищення крові є селеру. Для цього слід використовувати насіння. Залийте 1 столову ложку насіння водою (500 мл), зачекайте поки настоїться близько 10 год. Приймайте засіб по 0,5 склянки 3 рази на день. Курс очищення 2 тижні. Також можна використовувати свіжі корені і стебла селери.