Оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах: рецепти, відгуки та результати

Витончені форми, осина талія – бажання мільйонів жінок. Але, на жаль, природа нагородила аж ніяк не всіх представниць прекрасної статі стрункою фігурою. Найчастіше заважають збутися мрії надлишкові жирові відкладення і целюліт.

Всім жінкам відомі основні правила, виконуючи які можна отримати бажані форми. Це: регулярні заняття спортом і правильне харчування. Однак схуднення не гарантує ідеальної шкіри. У більшості випадків після спалювання зайвих кілограм на шкірі починає особливо яскраво проявлятися целюліт. Найгірше, що «апельсинова кірка» може з’явитися навіть у зовсім юному віці.

В більшості своїй антицелюлітні методики є малоефективними. Також існують і такі, які здатні завдати шкоду людському здоров’ю. Однак є один метод, який чудово справляється з «апельсиновою кіркою» в найкоротші терміни. Це обгортання на основі оцту.

Оцтові обгортання – холодний тип процедур, які найчастіше проводяться в домашніх умовах. Їх зможе зробити кожна, завдяки їх нескладної технології та доступності матеріалів.

В якості основи складу для обгортання може братися кухонна, винний або яблучний оцет, міцність якого повинна бути в діапазоні 5-9%. Оцет потрібно розводити водою 1:1. не зайвим буде і ефірне масло. До складу можна додати кілька крапель олії апельсина, лимона, грейпфрута, розмарину або м’яти.

Оцтове обгортання допоможе поліпшити кровообіг, прискорює спалювання жиру і обмінні процеси, розширить капіляри. Завдяки цьому шкіра отримає друге життя. Обгортання оцтом в більшості випадків застосовується для схуднення та усунення целюліту.

Користь оцтових процедур

Ще кілька тисячоліть тому люди знали про лікувальні властивості цього продукту. Гіппократ застосовував його при обробці ран, для лікування інфекцій кишечника і зниження температури. Проте варто уточнити, що в ті часи оцет робили з плодів фінікової пальми. Також оцет розводили і вживали під час чуми, лихоманки, а також в якості засобу для очищення органів.

Ще наші предки використовували оцтове обгортання в боротьбі за красу свого тіла. У давні часи нічну сорочку мочили в оцті і надягали після лазні. Основним позитивним властивістю цього методу є практично повна відсутність протипоказань до його застосування. Приміром, медове і шоколадне обгортання можна робити людям з варикозом. А це захворювання дуже поширене серед жінок з надмірною вагою. Для таких представниць прекрасної статі, яким не можна за станом здоров’я проводити деякі процедури, але які прагнуть бути привабливими, ідеально підходить оцтове обгортання.

Цей вид процедур не просто прибере зайві кілограми, але і зробить благотворний вплив на стінки судин. Після повного курсу обгортань судинні зірочки і капіляри на поверхні шкіри стануть практично непомітні. Крім цього оцет уповільнює старіння шкіри, робить її пружною, надає гладкість.

Який оцет краще всього використовувати для обгортань?

Вибираючи оцет для процедури потрібно бути особливо уважними. Краще всього віддати перевагу яблучного або винного укусу, який був вироблений з ягід винограду. Основна умова – натуральність продукту. Оцет не повинен містити в своєму складі консервантів. Тільки застосовуючи такий продукт для приготування обгортань можна очікувати позитивних результатів від процедур.

Якщо є можливість, то краще всього не купувати, а приготувати оцет самостійно. Тільки в цьому випадку можна бути повністю впевненим у якості продукту, який не викличе алергії або подразнення.

Чому оцет допомагає при целюліті

  • — Фруктові кислоти прискорюють процеси регенерації, тим самим оновлюючи шкірні покриви;
  • — що містяться в натуральному оцті мінеральні речовини і вітаміни покращують синтез колагенових волокон і харчування епітелію;
  • — завдяки легкому охолоджувального ефекту відбувається спалювання жирових клітин. Саме тому зникають «горбки». Також оцет допомагає вивести надлишки рідини з клітин.

Фахівці рекомендують проводити оцтові обгортання вдома жінкам з неяскраво вираженим целюлітом. Запущені випадки оцет не зможе прибрати. Проте, не дивлячись на це, цей продукт в будь-якому випадку візуально зробить шкіру більш гладкою і привабливою.

Технологія обгортання

  • — Підготовка до процедури

Перед обгортанням потрібно зробити розігріваючий масаж. Для цього краще всього використовувати щітку або спеціальну рукавичку.

  • — Обгортання

Змочити в оцтовому розчині простирадло. Обгорнути нею проблемну ділянку тіла. Зверху обмотати плівкою. Потім лягти і укутати в ковдру. Добре, якщо вам допоможуть і укутають вас з усіх боків, так, щоб не було доступу холодного повітря до тіла. У цьому положенні потрібно пролежати 90 хвилин. Якщо здійснювати часткове обгортання, то достатньо буде і 40 хвилин.

  • — Техніка часткового обгортання

На початку слід приготувати суміш для обгортання. Потім змочити в ній штани, майку, плавки. Тобто будь-який одяг, яка буде надіватися на ті ділянки тіла, які вимагають коректування. Потім надіти змочені в розчині речі і лягти, загорнувшись у ковдру.

Під час часткового обгортання можна займатися своїми справами, активно рухатися. Але слід пам’ятати, що не можна робити різких рухів, щоб потоки повітря не охолоджували тіло.

  • — Завершення процедури

По закінченню процедури слід прийняти душ. Тіло слід добре вимити, використовуючи при цьому мочалку. Після водних процедур тіло потрібно просушити, а потім нанести на шкіру або зволожуючий, або венозний крем. Вибір буде залежати від цілей процедури.

Часткове оцтове обгортання триває 40 хвилин, а повне від 90 до 180.

Свідчення

  • — Целюліт;
  • — Надлишкова маса тіла;
  • — Варикоз.

Протипоказання

Як і будь-яка косметична процедура, оцтове обгортання можна застосовувати далеко не всім. Заборонено використовувати цю техніку при:

  • — хвороби серця;
  • — критичних днях;
  • — ушкодженнях шкірних або ранах;
  • — зниженої імунної реакції;
  • — хронічних або нещодавно перенесені захворювання репродуктивних органів;
  • — сонячних опіках;
  • — висипах, виразках, екземі.

Запобіжні заходи

Ці правила допоможуть уникнути неприємних наслідків, які можуть виникнути в процесі оцтового обгортання.

  • — Обов’язково при приготуванні складу для обгортання потрібно дотримуватися концентрацію оцту. Якщо недостатньо розвести есенцію, можна отримати хімічний опік.
  • — Слід уникати застуди і переохолодження. Обгортання на основі оцту можна робити тільки в теплому, сухому приміщенні. Якщо в кімнаті включений кондиціонер або вентилятор, перед обгортанням їх потрібно відключити.
  • — Завершальним етапом процедури повинно стати змазування шкірних покривів кремом. Це допоможе запобігти зайву втрати шкірою вологи.
  • Результати після оцтових процедур

    В залежності від бажаного результату слід варіювати кількість обгортань. При особливо складних випадках, одна процедура може допомогти скинути до трьох кілограм ваги. Додатковим плюсом методу є те, що після нього шкіра стає дивно ніжною і бархатистою.

    Якщо є необхідність видалити прояви «апельсинової кірки» на шкірі, то досить буде провести повний курс обгортань. Якщо целюліт займає великі ділянки тіла, то можливо буде потрібно провести до трьох курсів за 11 сеансів.

    Безсумнівним достоїнством оцтових обгортань є їх:

    • Противоварикозное властивість. Оцтові процедури не тільки не протипоказані, але і навпаки рекомендуються для усунення варикозної сітки.
    • Також оцет чудово впливає на шкіру. Він зупиняє процеси старіння, оскільки стимулює клітинну регенерацію.

    З якими процедурами можна поєднувати оцтове обгортання

    Дуже часто для підсилення ефекту оцтові процедури поєднують з іншими антицелюлітними методами. Обгортання відмінно поєднуються з глиняними, шоколадними, кавовими, водорослевыми процедурами. Якщо вміло поєднувати методики, можна отримати дивовижні результати.

    Перед застосуванням обгортань на основі оцту слід проконсультуватися з лікарем. Яким би безпечним методом не було обгортання, існують протипоказання до його застосування.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя